Il tabacco rotante è meno dannoso di una sigaretta?

Negli ultimi anni il consumo di tabacco da arrotolamento è aumentato enormemente. È diventato un modo popolare di consumare tabacco, soprattutto tra i giovani, che dopo la crisi hanno pensato che fosse un'opzione più economica per fumare.

Arrotolare il proprio tabacco per fumarlo è stato stabilito come un'opzione più considerata in certi circoli sociali, e ha anche diffuso l'idea che sia meno dannoso del consumo di una sigaretta convenzionale.

È vero che fumare tabacco da arrotolare è meglio per la salute che fumare il tabacco da soma?? Nel presente articolo vedremo cosa è vero in questa domanda, perché è qualcosa che molte persone sono convinte.

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Cos'è il tabacco rotolante?

Prima di tutto, è necessario chiarire che il tabacco arrotolato è inteso come quel tipo di tabacco che si libera, senza presentarsi sotto forma di una sigaretta pronta..

Sebbene questo tipo di tabacco possa essere utilizzato per altri modi di consumo come i tubi, oggi è molto più noto preparare le sigarette. Per essere in grado di farlo devi comprare questo tabacco sfuso, oltre alla carta e agli ugelli. Tutto è venduto separatamente, di solito in pacchetti di plastica di diversi marchi.

Sebbene il più comune sia che le sigarette sono preparate a mano, queste sigarette possono anche essere preparate usando macchine. Questi permettono di ottenere una buona uniformità quando si rotola la sigaretta. D'altra parte, ci sono anche preparazioni di sigarette in cui hanno solo bisogno di aggiungere il tabacco rotolante all'interno.

5 grandi miti sul consumo di questa sostanza

Ci sono state molte persone che sono passate al tabacco rotolante pensando che sia meglio del tabacco convenzionale, ma generalmente le ragioni non sono certe come si potrebbe credere.

Quindi demistificeremo i punti chiave che inducono molti fumatori a pensare che il tabacco rotolante sia un'opzione migliore per loro. Vediamo perché nella maggior parte dei casi preoccuparsi di fumare arrotolando tabacco o confezionare tabacco ha poco senso .

1. Il tabacco è più naturale

Alcuni fumatori Credono che il tabacco rotolante sia più naturale e contenga meno additivi di sigarette già fatte in una fabbrica. Quando non si raggiunge l'ultimo possibile passaggio nel processo di elaborazione, si presume che ciò che è nel pacchetto sia più naturale o organico e, quindi, più sano.

Ma la verità è che, oltre alla nicotina, anche il tabacco sfuso tratta e aggiunge additivi nocivi. Ad esempio, ci sono sostanze che aiutano a trattenere l'umidità o a ridurre l'odore del fumo di tabacco.

2. La carta è più sana

"Se non è per il tabacco, allora sarà per il giornale". Questo è quello che pensano alcune persone, che credono che mentre il tabacco non può variare molto, il ruolo del tabacco rotolante è molto probabilmente molto meglio.

Le sigarette del tabacco del pacchetto sono presentate con una carta bianca a cui vengono aggiunti additivi in ​​modo che non si spengano mentre non facciamo sbuffi. Al contrario, il ruolo del tabacco rotolante si spegne dopo non aver fumato.

Da questo, molte persone pensano che il ruolo del tabacco rotolante sia migliore perché brucia più lentamente. Inoltre, è più sottile, quindi c'è meno sostanza da inalare quello non è tabacco. Ma è importante non ingannare te stesso. Questo documento continua a trasportare sostanze tossiche per il nostro corpo.

3. Meno sigarette fumate

Ci sono persone che credono che se comprano tabacco rotolante finiscono per fumare di meno. Se parli con loro ti daranno diversi motivi, come ad esempio che la carta è spenta di più, che sono troppo pigri per preparare le sigarette o semplicemente non gli piace così tanto e che li rende meno propensi a fumare.

Queste sono strategie che possono farti fumare meno, insieme ad altri fattori associati che vedremo. La verità è che i fumatori che usano il tabacco in rotoli in generale hanno dimostrato di fumare meno di quelli che fumano le sigarette di tabacco prodotte in modo classico. Ma come vedremo in seguito, dobbiamo anche ricordare che il tabacco rotolante mette altri problemi sul tavolo.

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4. Metti meno quantità di tabacco è meglio

Mentre le sigarette possono essere caricate di più, generalmente la possibilità di scegliere la quantità di tabacco che trasporta una sigaretta viene applicata per voler fumare di meno.

Alcune persone preparano sigarette più sottili, cioè con meno quantità di tabacco, ritenendo che sia una buona soluzione per fumare meno. Ma come abbiamo visto nel punto precedente, cercare di trovare soluzioni per fumare meno non è sempre una buona idea.

Fumare sigarette più sottili può persino farci fumare di più, perché stai consumando meno nicotina di quanto sei abituato. Inoltre, se finisce finisce per consumare più carta e quindi sostanze più tossiche che non sono nemmeno tabacco.

Fumare sigarette più fini può persino indurti ad inalare più forte, facendo lo sforzo respiratorio di entrare ugualmente catrame e altre sostanze nocive nei tuoi polmoni.

5. È più sano

Questa idea è la conclusione che viene raggiunta dopo aver creduto in alcuni dei punti precedenti. Abbiamo lasciato questo punto per la fine di esaminare diversi fattori che ci permettono di negare definitivamente che il tabacco rotolante è un'opzione più salutare per il tuo corpo.

Di seguito esaminiamo alcuni degli aspetti più rilevanti da tenere in considerazione per la nostra salute. Fumare tabacco rotante e tabacco convenzionale è male, ovviamente, ma Ci sono alcune differenze che la ricerca in questo argomento ha rivelato.

5.1. cancro

Il tabacco che rotola può essere percepito come un'opzione di fumare meno dannosa, ma i risultati non dicono lo stesso. Per quanto riguarda i fumatori di tabacco classico, i fumatori di tabacco rotolante hanno più incidenza di alcuni tumori come polmone, bocca, faringe e laringe.

anche, è stata trovata una concentrazione molto più elevata di catrame, monossido di carbonio e nicotina nel tabacco rotolante rispetto al tabacco convenzionale. Un maggiore effetto ossidante è stato trovato anche nelle cellule del corpo in esperimenti che hanno studiato entrambi i tipi di tabacco.

5.2. Monossido di carbonio

Le persone che fumano tabacco rotolante hanno più monossido di carbonio nel sangue. Come aspetti notevoli possiamo dire che questo danneggia le arterie e causa meno capacità respiratoria ed efficienza nel trasporto di nutrienti nel sangue.

Come è stato studiato, più carta viene bruciata nel tabacco rotolante e si produce più monossido di carbonio. Proprio così, quindi, questo rende possibile peggiorare la patologia vascolare, molto sofferto tra i fumatori.

5.3. Dipendenza dalla nicotina e dalla sua presenza nel sangue

Una volta che smettiamo di trovare la nicotina nel nostro corpo dopo un'ora o due di fumo, altre molecole dannose come la cotinina continuano a rimanere lì. La cotinina è una sostanza prodotta nel metabolismo della nicotina.

Residui di questa sostanza sono stati trovati più a lungo nel sangue nelle persone che fumano il tabacco che rotola rispetto alle persone che fumano tabacco convenzionale. Ma in ogni caso, non sono state riscontrate differenze tra la dipendenza di uno e di altri fumatori verso il consumo di nicotina in generale.

5.4. Diminuzione dei tentativi di smettere

Una parte significativa dei fumatori è passata al tabacco rotolante perché ritengono che sia meglio per loro. Forse per questo motivo la ricerca presenta risultati inferiori nei tentativi di smettere di fumare. I consumatori di tabacco rotolante sono meno propensi a smettere di fumare.

La capacità del fumatore di smettere, un concetto chiamato auto-efficacia, è inferiore nel caso dei fumatori di tabacco. Questa percezione rende la motivazione per fermare la cattiva abitudine meno e, quindi, più difficile allontanarsi da questo farmaco.

5.5. Stress e dipendenza

Se vuoi evitare di fumare, la cosa migliore è ovviamente smettere di fumare. Fumare tabacco rotolante può farti fumare qualcosa di meno, ma come stiamo vedendo, non tutto è ridotto al numero di sigarette. E anche se a volte ti inganni e ti privi di certe sigarette, l'ansia che può essere generata dal non avere la sostanza può aumentare l'ansia.

Questa non è una buona soluzione per il nostro corpo; lo stress sofferente è anche dannoso per la nostra salute.

In ogni caso, possiamo affermare che l'ansia causata dal restringere una sostanza a cui siamo agganciati è un segno inequivocabile di dipendenza. E per quanto riguarda i risultati riguardanti il ​​livello di dipendenza da nicotina, è come dipendenza dal fumo di tabacco che rotola come tabacco convenzionale.

Riferimenti bibliografici:

• Losardo, R. J. (2016). "Dipendenza dal tabacco: dipendenza e malattie, una sfida globale e nazionale". Journal of the Argentine Medical Association, 129 (4), pp. 36 - 38.
• Rodríguez Araujo, O. (2010). Tabacco: bugie ed esagerazioni. Messico D.F .: Orfila.