5 motivi per cui cercare aiuto contro le dipendenze

Una persona con problemi di dipendenza, Nelle prime fasi, non puoi vederlo come tale. Quindi non si rende conto della necessità di chiedere guida, contenimento e aiuto. Puoi provare frustrazione, impotenza, confusione, disperazione, ma ancora non vi è alcuna richiesta di aiuto o intenzione di cambiare poiché non c'è consapevolezza del problema o percezione dei rischi che questo può causare.

Una volta che la persona affetta da dipendenza riesce a visualizzare e riconoscere l'esistenza di un problema e accetta di aver bisogno di aiuto, è molto importante iniziare e percorrere un complesso percorso di recupero per fermare quel comportamento dannoso, tra le altre cose ...

Successivamente vedremo quale logica di consumo è dietro le dipendenze, perché è bene cercare aiuto per uscirne il prima possibile, e da dove cominciare.

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Motivi per cercare aiuto contro le dipendenze

Qui sotto puoi vedere perché è necessario un adeguato ritiro del consumo di una sostanza per uscire dal grave problema della dipendenza.

1. Smettere di usare è l'inizio

Quando smetti di consumare, inizi a viaggiare in modo diverso nelle diverse situazioni della vita quotidiana, con la riattivazione delle tue risorse e senza richiedere il consumo di sostanze. È indispensabile veramente impegnarsi in un trattamento specializzato, che inizia con il consumo di arresto (fase di disintossicazione e la dipendenza) e prosegue con la costruzione di stili di vita sani, lo sviluppo di progetti di crescita personale, i modi più efficaci per legare con gli altri, nuovi modi per risolvere i conflitti intra e interpersonale.

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2. I fattori protettivi sono identificati

In un trattamento specializzato in dipendenze, Si sta facendo del lavoro per rafforzare le potenzialità e le capacità. Ad esempio, sarà importante osservare e rafforzare se la persona ha la capacità di prendere decisioni, di controllare le emozioni e gli impulsi, di osservare se stessi (conoscere se stessi meglio e meglio). Inoltre, l'autostima è migliorata e la presenza di reti di contenimento che accompagnano questa persona e la motivazione allo studio e / o al lavoro costituiscono anche altri validi fattori di protezione.

In questo modo, la persona prova a costruire con la terapia una conoscenza del loro disagio, essere in grado di limitare i comportamenti compulsivi e ripetitivi e capire quali possibili significati e funzioni hanno la loro dipendenza.

In termini generali, il principale fattore di protezione è all'interno della persona e risiede nella consapevolezza del proprio problema e nella conseguente predisposizione a generare cambiamenti e migliorare la qualità della vita.

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3. I fattori di rischio sono visibili

È importante identificare quali sono i fattori di rischio e le vulnerabilità uniche. È indagato sugli aspetti personali e sociali, individuando il consumo all'interno della storia sia individuale che familiare.

Quindi, in contrasto con i fattori di protezione, la mancanza di supporto e contenimento da parte della famiglia, amici e istituzioni, mancanza di motivazione, anedonia e apatia, e in particolare, la mancanza di consapevolezza del problema di salute sono fattori di rischio forti.

4. Si verificano cambiamenti

Sono esperti modifiche nel fare, pensare e sentire, così che certe crisi possono essere vissute mentre quei cambiamenti producono contraddizioni o un senso di estraneità nell'implementare risorse proprie che sono nuove e molto diverse da quelle messe in moto in tempi di consumo. Pertanto, questi momenti critici possono essere considerati appropriati e inerenti a questo stadio e persino previsti e necessari.

Probabilmente prima del trattamento era Schivare comune o lenire l'ansia, rabbia, tristezza, solitudine, paura, vergogna, senso di impotenza, (tra gli altri sentimenti, emozioni e problemi della vita di tutti i giorni) con l'uso di sostanze, interpretandolo come una presa di corrente, un riparo o di supporto per eludere o dimenticare una situazione insopportabile.

5. Vengono create nuove risorse

Durante un trattamento, di fronte a sensazioni o conflitti dolorosi, nuove risorse sono costruite e implementate, che dovrebbero continuare a svilupparsi e rafforzarsi nel dopo trattamento.

Un esempio è la risoluzione dei conflitti attraverso la parola, forse qualcosa di impensabile in una situazione di consumo, in cui l'atto (solitamente violento, nei confronti di terzi e / o nei confronti di se stessi) ha sostituito la parola.

Altri esempi sono: incorporare abitudini di salute e cura del corpo, come mangiare sano e attività fisica, promuovere l'ascolto e il dialogo familiare, esprimere a parole ciò che prima era silenzioso e malato, intraprendere, addestrare e cercare crescita personale con pratiche di auto-cura.