Viviamo legati al conosciuto?

Tutti possiamo essere attratti dall'ignoto, vogliamo imparare e scoprire cose nuove. Ma, in realtà, Quante volte mettiamo da parte le nostre routine o la nostra area sicura per prendere nuovi modi di fare le cose?? Restiamo legati al conosciuto o osiamo buttarci nelle avversità?

All'università di St. Andrews, Victoria Horner ha condotto un esperimento in cui ha insegnato a un gruppo di bambini come ottenere una ricompensa attraverso una scatola tre diverse azioni: con un bastone apri il chiavistello della scatola, un altro doveva introdurre il bastone attraverso il foro che esisteva nella scatola e colpire più volte o, infine, accedere alla botola che esisteva nella scatola e ottenere il premio.

Essendo la scatola opaca, nessuno dei bambini poteva vedere quale azione sarebbe stata giusta per ottenere il premio, solo per tentativi ed errori. Cosa è successo dopo? I ricercatori hanno cambiato la scatola e in questo caso i partecipanti hanno potuto vedere com'era dentro, se avesse un chiavistello, una botola o dovuto dare dei colpi.

Questo lavoro è stato svolto prima con i bambini e poi con gli scimpanzé. Nella seconda parte del test, i bambini eseguivano ancora le stesse azioni pur sapendo che erano illogici, ma avevano precedentemente imparato i tre e solo ripetuti. Nel caso degli scimpanzé, quando hanno avuto l'opportunità di osservare come era la scatola, sono stati in grado di ottenere la ricompensa per la prima volta..

La sicurezza di continuare a fare lo stesso

I nostri modelli di comportamento sono guidati da ciò che è già noto, in nuove situazioni, il nostro cervello è predeterminato per generare opzioni di soluzione da ciò che già sappiamo fare o che cosa abbiamo fatto in passato, specialmente se le conseguenze erano buone.

Quando troviamo nuove informazioni il cervello chiede: Dove ho visto questo prima? Ed è basato sulle esperienze passate per memorizzare i nuovi dati. Queste esecuzioni del nostro sistema ci rendono più veloci, sia quando prendiamo decisioni che memorizziamo contenuti nella nostra memoria. Ma cosa succede se siamo legati al conosciuto? Come possiamo uscire da questo cerchio?

Troviamo sicurezza in tutto ciò che ripetiamo e in ciò che ci sentiamo a nostro agio perché sappiamo già come funziona, ma c'è molto di più dietro a questo. Un intero mondo di possibilità è dietro di noi ed è nelle nostre mani sbarazzarsi dei modelli già noti e sperimentare nuovi modi di procedere.

Qualcosa di semplice che ci porta molto lontano

Quello che può essere un buon primo passo per uscire da questo cerchio e liberarci dalle corde che ci tengono legati al conosciuto? Cercare di fare cose nuove è molto semplice, ecco alcune strategie per raggiungerlo:

• prova nuove strade da percorrere o per andare a casa.
• Parla con persone sconosciute, Ad esempio, il fornaio, l'autista dell'autobus, qualcuno in fila o un vicino che si incontra nell'ascensore.
• Prova a fare le cose in modo diverso, per esempio, usa la mano non dominante per eseguire semplici attività come lavarsi i denti.
• Prova le attività che ti portano fuori dalla tua zona di comfort come ballare, cantare, sport alternativi, ricette di altri paesi.

Tutto ciò ci aiuta a riconciliarci con il nuovo. Ci dà l'opportunità di conoscere diversi punti di vista e scoprirci senza essere legati al conosciuto, libero e, perché non anche insicuro all'inizio. C'è un mondo di possibilità dietro la zona di fiducia e per espandersi porta con sé sfide e possibilità di crescita.

Siamo più di quanto sappiamo di noi stessi, siamo più che ripetere ciò che sappiamo già come fare, siamo esseri con il desiderio di crescere e migliorare e possiamo ottenerlo ogni giorno. Sfida te stesso a svolgere alcune delle attività e una volta che la paura è stata superata, benvenuto nel mondo del nuovo.

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