Tutto andrà di nuovo bene, ma nulla sarà più lo stesso

Anche se è difficile ammetterlo, nulla sarà più lo stesso, ma anche se sembra difficile crederlo, le cose tornano al loro stato normale, ti senti di nuovo bene, riscopri il piacere in qualcosa che una volta ti ha fatto sorridere. Non dimenticare, non è più la stessa cosa, c'è ancora qualcosa che manca e quindi sarà diverso, ma la cosa migliore è sapere che viene restituita anche la felicità. 

Quanto è lungo il duello? Non ci sono cifre nel tempo valide per tutti, in precedenti manuali diagnostici (DSM-IV) hanno specificato la data di due anni per differenziare un normale da un altro duello patologico. Ma come è possibile che un manuale possa determinare per quanto tempo dura il dolore di perdere qualcuno? Lungi dall'essere così, il dolore è personale, e ognuno lo assume, lo affronta e lo vive come può.

Ci passi mai?? Vorrei poter affermare a voce alta che è così, che arriva un giorno in cui vedi tutto diverso, ma il duello comporta i suoi passi, le sue lacrime e anche il suo lavoro. Richiede sforzo anche quando pensi che non puoi, richiede sorrisi che non sai nemmeno da dove vengono e soprattutto richiede coraggio. Valore per continuare a guardare avanti e camminare, per continuare a costruire e per vedere che puoi, che anche se nulla sarà più lo stesso, andrà tutto bene.

"Non inseguirti pensando che dovresti sentirti meglio. I tuoi tempi sono tuoi. Ricorda che il peggior nemico nel duello è o ama ".

-Jorge Bucay-

Come possiamo aiutare una persona in lutto?

Usiamo la parola magica, l'empatia. Sai davvero cos'è e come esprimerlo?? A volte non hai bisogno di parole, non hai bisogno di sentire un "So cosa stai passando", perché potresti non sapere o essere in grado di capire il dolore che stai attraversando, o hai bisogno di un "devi essere forte". Probabilmente ha cercato di essere forte e non può, e vuole solo avere qualcuno vicino che è semplicemente, semplicemente per accompagnarlo.

Possiamo aiutare quando ascoltiamo e quando offriamo il nostro aiuto per cose reali, come fare l'acquisto, aiutare con i bambini, pulire la casa, prendersi cura degli animali, ecc. Una persona afflitta si prende cura di se stessa con fragilità, perché ha solo bisogno di amore e compagnia. Hai bisogno di un abbraccio e un bacio e non continuare a sentire non piangere, perché ha provato, ma ha ancora le lacrime da versare.

Tutto andrà di nuovo bene, ma a loro ora manca questa certezza. Devono negoziare con un abisso che è inutile negare. Ripide scogliere con cui abbiamo dovuto negoziare per crescere, per mettere il nostro ordine nel caos.

Quali caratteristiche ha una persona resiliente??

La persona resiliente ha la frase "tutto andrà bene, anche se nulla sarà uguale", confida di avere le risorse per andare avanti e, se non li ha, li cerca, lavora per loro e li incorpora. La persona resiliente ha lasciato andare il senso di colpa per camminare da solo, sa già che ha solo un certo tempo per camminare con lei, quindi, è solo un rigonfiamento che non contribuisce.

Chi è resiliente ha saputo perché è lì e come è arrivato, ricorda cosa ha fatto prima di uscire e nutrirlo. È anche vero che non progredisce da sola; non usa gli altri, ma sa come approfittare del suo aiuto, per metterli in quel posto dove sono davvero una forza.

Una persona resiliente è coraggiosa perché, sebbene riconosca il protagonista del caso, non rinuncia alla sua parte di controllo. È consapevole di poter sempre fare qualcosa per migliorare il suo ambiente. Inoltre, ha una certa fiducia, che potremmo chiamare ingenua, in cui la fortuna finirà per accompagnare il suo lavoro e il buon lavoro..

La persona resiliente confida nei propri criteri, si fida della vita, confida nelle proprie risorse e si fida delle persone più vicine. Sa che ciò che può perdere, essendo insicuro e diffidente, è molto più grande di quello che qualcuno che vuole approfittare del suo atteggiamento può portargli via.

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