Che impatto ha la musica sul tuo cervello?

La musica ci circonda e ci inonda, ci rende eccitati, ci fa viaggiare nel tempo, ci dà forza o ci riempie in momenti di pace. La musica può essere trovata ovunque, in ogni suono, in ogni ritmo e in ogni voce. Ma cosa succede veramente al nostro cervello quando sentiamo una melodia? Per esempio, con la musica possiamo attivare i due emisferi del cervello e creare più connessioni tra loro.

Il cervello umano consiste, come abbiamo spiegato prima, di due emisferi. L'emisfero sinistro è responsabile della parte più logica, del ragionamento, dei numeri, della lingua, ecc. D'altra parte, l'emisfero sinistro gestisce le funzioni più intuitive, fantasiose e creative.

Dal momento che siamo nati ci sono già suoni che aiutano lo sviluppo del nostro cervello. Il bambino può riconoscere anche la voce di sua madre prima di ogni altro suono. Pensalo l'orecchio è uno dei primi sensi che si sviluppa nei neonati. 

Cosa succede quando ascoltiamo musica? La parte destra del nostro cervello ci farà immaginare e lascerà volare le nostre emozioni e la parte sinistra sarà attivata analizzando le opere e sottolineando la parte più razionale, come il significato dei testi, figure musicali, ritmi ...

Benefici dell'apprendimento della musica

La plasticità del cervello nell'infanzia è enorme e con la musica si ottiene che entrambe le parti del cervello sono attivate e gli emisferi creano più connessioni. Qualcosa noi adulti possiamo anche lavorare. In questo senso, anche se i cambiamenti avvengono meno pronunciati e più lenti (la nostra plasticità neuronale è minore) arricchiremo anche l'architettura del nostro cervello.

Alcuni dei benefici che possiamo ottenere dall'apprendimento musicale relativi all'emisfero sinistro del nostro cervello:

• Migliora la memoria.
• Abilità motorie fini o grossolane a seconda del tipo di strumento che suoniamo.
• Il ritmo.
• Coordinamento del corpo.

Se invece guardiamo alla parte giusta, alcuni dei miglioramenti potremmo essere:

• Sviluppa l'immaginazione.
• La creatività.
• L'armonia.

Se ci concentriamo sul piano delle emozioni, possiamo anche cambiarle a seconda di quale parte del cervello è attivata. E come possiamo aiutare con la musica poi sul piano sociale? Se riusciamo ad attivare emozioni che uniscono o promuovono l'empatia per avvicinarsi agli altri, otterremo il nostro cervello per creare nuove connessioni e nuovi percorsi, attivando nuove emozioni con le melodie.

"La musica può modificare i tassi metabolici, aumentare o diminuire la pressione sanguigna, i livelli di energia e la digestione in modo positivo o negativo a seconda del tipo di musica. La musica può aumentare la secrezione di endorfine dal cervello e in questo modo produrre piacere e relax "

-Julius Portnoy-

Musica ed emozioni

"Senti una canzone, che ti fa sospirare, e parla al cuore di una sensazione, grande come il mare. Qualcosa tra i due cambiamenti senza volere, un'illusione nasce, trema di emozione ... "(Frammento della canzone del film" Bella y beia "). È straordinario che tutte queste emozioni descritte qui possano essere attivate con un solo senso, l'orecchio.

Possiamo ascoltare musica e rilassarci, proprio come sentiamo una melodia che può attivarci o metterci di buon umore o farci caricare le batterie. Come possiamo sfruttare al massimo le possibilità che la musica ci offre??

"La musica strumentale, se usata correttamente, è molto diretta ed estremamente accurata nel descrivere emozioni umane ancora più sottili".

-Yanni-

Ogni musica ha la capacità di attivare un'emozione. La musicoterapia è un esempio di tutto ciò che abbiamo esposto. Si tratta di utilizzare la musica e tutti i suoi elementi a proprio vantaggio; tenendo conto che ognuno di noi dovrebbe scegliere il nostro.

La musicoterapia ci consente di svilupparci in un nuovo contesto, conoscerci attraverso la musica ed esplorare le emozioni che a volte ci accompagnano come una melodia di sottofondo, senza attirare l'attenzione della nostra coscienza.

Pensa che possiamo comunicare in un modo diverso (con o senza linguaggio), migliorare le relazioni, il movimento, l'organizzazione, lasciarsi andare ed essere liberi di esplorare un nuovo mondo con gli occhi chiusi. Tutto questo per migliorare l'integrazione emisferica e il benessere personale. Quindi propongo ... suoniamo e ci sentiamo? Abbiate il coraggio di scoprire se stessi e volare con la musica.

Musicoterapia: al ritmo della felicità La musicoterapia influenza direttamente il nostro cervello, producendo effetti sullo stato mentale e influenzando una miriade di aspetti psicologici. Leggi di più "