I ricordi positivi possono aiutare a combattere la depressione

Ricordare i momenti piacevoli della nostra vita ci aiuta a sentirci meglio. tuttavia, eIl ruolo dei ricordi positivi potrebbe essere più potente di quanto pensiamo, poiché oltre a favorire la regolazione delle emozioni, hanno un effetto positivo sulla depressione indotta dallo stress. 

Un gruppo di scienziati ha condotto un esperimento con topi da laboratorio e lo ha stabilito la riattivazione artificiale delle memorie immagazzinate durante un'esperienza positiva può sopprimere gli effetti della depressione indotta dallo stress. Approfondiamo.

"La ricerca mostra come i ricordi positivi e negativi interagiscono nei disturbi dell'umore e forniscono uno specifico circuito cerebrale per futuri interventi clinici".

Memorie positive indotte artificialmente

Il lavoro che ha mostrato la relazione tra ricordi positivi e depressione, pubblicato sulla rivista natura, È stato realizzato da scienziati del RIKEN-MIT Center for Neural Circuit Genetics, in collaborazione con il RIKEN Brain Science Institute in Giappone e il Massachusetts Institute of Technology (MIT).

L'indagine è stata condotta in laboratorio Susumu Tonegawa, direttore RIKEN Brain Science Susumu Tonegawa Institute e professore del MIT ha ricevuto nel 1987 il premio Nobel per la scoperta della diversità anticorpale. Lo studio affronta la questione se una memoria positiva possa essere in grado di sovrascrivere quella negativa.

Per rispondere alla domanda, è stato utilizzato l'ingegneria genetica al fine di creare topi in cui celle di memoria di una convoluzione del cervello chiamata giro dentato, potrebbe essere etichettato come memorie sono formate e successivamente riattivato con una fibra ottica che emette luce blu impiantato nello stesso luogo. Successivamente, il gruppo di ricerca avrebbe attivato le celle di memoria create durante le precedenti esperienze.

Per testare il sistema, i topi maschi sono stati esposti a un'esperienza positiva (esposizione a un topo femmina) e si è formato un ricordo di quell'evento. Quindi, i topi sono stati esposti a un'esperienza stressante che ha portato a uno stato simile alla depressione. Inoltre, mentre i topi erano depressi, le luci venivano utilizzate per stimolare il giro dentato di alcune di esse e riattivare le cellule dell'esperienza positiva. 

Memorizzare memorie positive è fondamentale

Sorprendentemente, questo esperimento ha provocato un forte recupero dell'umore depresso dei topi a cui è stata applicata questa tecnica. Inoltre, la mappatura del circuito cerebrale di questo effetto ha rivelato altre due aree del cervello che cooperano con il giro dentato nell'attivazione di memorie positive: il nucleo accumbens e l'amigdala basolaterale.

D'altra parte, per esaminare se questo tipo di recupero dalla depressione potrebbe includere cambiamenti persistenti nei circuiti cerebrali che rimangono anche in assenza di stimolazione della luce., i ricercatori hanno consegnato la terapia della luce cronica al giro dentato per più di 5 giorni. Si è scoperto che questo garantiva la riattivazione prolungata di ricordi positivi.

I topi che hanno ricevuto questa terapia erano resistenti agli effetti negativi della depressione indotta dallo stress. Questo suggerisce che la memorizzazione nella memoria di esperienze positive può essere utilizzata per eliminare o sovrascrivere gli effetti negativi dello stress sul comportamento, che è un nuovo modo di concettualizzare controllo dell'umore.

I risultati hanno importanti implicazioni sulla persistenza dei ricordi nel far fronte a disturbi dell'umore come la depressione e, dall'altra parte, lo stress. 

Sebbene l'interazione tra esperienze positive e negative e i loro corrispondenti ricordi sia poco conosciuta, queste i risultati aprono un percorso verso nuovi approcci nella terapia dei disturbi dell'umore. 

Gli autori dicono questo È troppo presto per concludere se i ricordi positivi in ​​generale possono mitigare gli effetti della depressione indotta dallo stress. Tuttavia, sono un'altra possibilità per la ricerca e lo sviluppo di trattamenti per combattere la depressione. 

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