I nottambuli e il fascino della notte

È considerato "normale" che le persone si alzino presto per vivere le loro faccende quotidiane e poi dormire la notte. Tuttavia, è sempre più comune trovare persone di tutti i tipi che preferiscono fare il contrario: dormire durante il giorno e essere svegli durante la notte. Gli amanti della notte, sono di due tipi: c'è chi non riesce a dormire prima di mezzanotte e chi chiude gli occhi solo quando sorge il sole.

In generale, è una questione di preferenza. Non è che siano obbligati a rimanere svegli; trova semplicemente le ore della notte più stimolanti, stimolanti o energiche. Sono chiamati "gufi" o semplicemente "nottambuli" e alcuni miti sono stati intrecciati intorno a loro.

Tra i famosi nottambuli ci sono i presidenti, come Barak Obama o Winston Churchill, che passano artisti come Marcel Proust o Kafka, a malfattori come Jack "The Ripper" o Adolf Hitler.

"La notte è metà della vita e la metà migliore"

-Johann Wolfgang Goethe-

Il singolare fascino della notte

La notte è piena di magia e questa è la prova dell'innumerevole quantità di poesie che sono state scritte per la luna, le stelle e l'ambiente notturno. La notte è anche la cornice naturale del mistero e dell'amore. Dal giorno alla notte, senza dubbio, c'è un forte cambiamento di ritmo. mentre il giorno è tempo di agitazione, rumore e tumulto, la notte lascia spazio al silenzio, alla solitudine e alla pausa.

Perché alcune persone preferiscono la notte? In realtà, ci sono molte ragioni. La tranquillità delle ore notturne facilita il lavoro che richiede alta concentrazione. Dato che ci sono meno stimoli, puoi lavorare quasi senza interruzioni. Il silenzio e il ritmo meno frenetico delle ore notturne, facilita anche una maggiore connessione con il mondo interiore. Ecco perché così tanti artisti sono i nottambuli.

Tuttavia, non sempre sono ragioni così positive che portano a soccombere al fascino della notte. C'è anche il caso degli insonni, delle persone che soffrono di qualche forma di angoscia e non riescono a dormire la notte, non importa quanto duramente provino. O il caso di coloro che hanno grandi difficoltà ad adattarsi all'ambiente sociale che li circonda. La notte diventa per alcune persone una via di fuga dalla vita reale.

In questi casi, la notte non è una fonte di tranquillità, ma piuttosto una bolla in cui l'individuo si protegge da tutte le esigenze della vita quotidiana. Per una ragione o per l'altra si sentono incapaci di affrontare la vita e poi si rifugiano nell'ombra.

Teorie sui nottambuli

Miti e leggende sono intrecciate intorno ai nottambuli, anche se ci sono anche diverse ricerche a riguardo. Ad esempio, si dice che i nottambuli siano più intelligenti delle altre persone. Questa affermazione è stata distaccata in linea di principio dal gran numero di artisti, intellettuali e celebrità che si sono innamorati del fascino della notte.

Uno studio condotto presso l'Università del Sacro Cuore, a Milano (Italia), lo dimostra i nottambuli tendono ad essere più creativi. Il suo modo di vivere, non convenzionale, influisce sulla costruzione di un modo originale di vedere diverse questioni.

Da parte sua, l'Università di Madrid ha fatto uno studio sull'intelligenza con un migliaio di adolescenti, nottambuli e giorno. Hanno concluso che i nottambuli avevano un QI più alto, sebbene i diurni avessero prestazioni migliori negli esami accademici.

Tuttavia, il Dr. Peter Jonason, psicologo del Università di Sydney occidentale, indica quello I nottambuli sono più propensi a presentare ciò che lui chiama "Triade Oscura della Personalità". Un insieme di tratti di personalità, tra cui il narcisismo, il machiavellismo e le tendenze psicopatiche. In altre parole, per il dottor Jonason, i nottambuli sono essenzialmente dei cospiratori e dei manipolatori.

Dal punto di vista biologico, uno studio pubblicato nel "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" indica che i nottambuli sono più inclini al diabete. Apparentemente, anche Le abitudini del sonno durante il giorno aumentano il colesterolo, i trigliceridi e i livelli di grasso corporeo. Inoltre, la mancanza del sole del mattino potrebbe influire sulla difficoltà organica di fissare il calcio nelle ossa.

Tuttavia, gli uccelli notturni si sentono come i pesci nell'acqua quando compaiono le ombre. Nelle prime ore del mattino sono state prese grandi decisioni per l'umanità e sono state create meravigliose opere d'arte. La notte, con il suo fascino, ha i suoi abitanti.

Immagine per gentile concessione di Megatruh, Pascal Campion