I 7 migliori libri di auto-aiuto e auto-miglioramento

I libri di auto-aiuto si distinguono come una risorsa sensazionale per investire in noi stessi. Anzi, ci facilitano un risveglio, ci dotano degli strumenti migliori per scoprirci, per affrontare meglio le difficoltà e per diventare le persone che vogliamo essere. In un mondo di complessità, queste letture sono un balsamo tanto ricco quanto motivante.

Tutti i libri hanno potere sull'essere umano, lo sappiamo. Ci hanno permesso di espandere la nostra cultura e conoscenza per decenni e generazioni. tuttavia, Con l'arrivo di questo vasto mercato di auto-aiuto e crescita personale, vediamo improvvisamente opportunità nuove e sensazionali. Possiamo rafforzare le nostre capacità, migliorare le nostre relazioni emotive, lavorare la nostra spiritualità o diventare consapevoli di nuovi approcci che fino ad ora non avevamo percepito.

Sapendo quindi che i titoli con un peso maggiore in questo settore è sempre molto utile. Scoprendoli e imparando da loro, potremo sicuramente accedere agli altri, a nuove proposte con cui continuare ad avanzare nella nostra crescita personale. È un viaggio che vale sempre la pena.

I libri di auto-aiuto sono grandi maestri grazie a quello che vai a fondo e trovi le risposte, nello stesso tempo in cui sviluppi la tua crescita personale.

1. Potenza senza limiti, di Tony Robbins

Quando si tratta di parlare di libri di auto-aiuto, è inevitabile nominare una super vendita per eccellenza. Parliamo di Potenza senza limiti, di Tony Robins. È un lavoro che ha buone recensioni e che soddisfa il suo scopo: ci invita all'azione, ci ricorda che il potere della mente non ha barriere e che ognuno di noi può diventare ciò che vogliamo.

È un libro piacevole, facile da leggere e che nutre le sue teorie sulle tecniche di programmazione neurolinguistica (PNL) ed intelligenza emotiva. Dopo aver letto, possiamo lavorare sulle nostre convinzioni, limitazioni e responsabilizzazione, impareremo di più sulla leadership e svilupperemo la nostra autostima.

2. Intelligenza emotiva, di Daniel Goleman, una pietra miliare tra i libri di autoaiuto

Tutto un classico e forse una pietra miliare nel campo della psicologia. Era negli anni '90 quando Daniel Goleman ha presentato le basi della cosiddetta intelligenza emotiva.Questo concetto ha rivoluzionato quasi ogni campo della nostra società: lavoro, scuola, campo della crescita personale ...

All'improvviso, le emozioni sono state poste in quella linea di partenza indispensabile per raggiungere il successo nelle nostre vite. Il peso indiscutibile dei test di intelligenza, il quoziente intellettuale e quel ragionamento logico che per così tanto tempo aveva soppiantato l'importanza di ciò che ci rende umani, era già alle nostre spalle: le emozioni.

3. Le tue brutte zone, di Wayne Dyer

Wayne Dyer ci ha lasciato solo pochi anni fa. Tuttavia, la sua eredità lo pone come uno dei migliori riferimenti in materia di crescita personale. I suoi libri di auto-aiuto hanno segnato un prima e un dopo, essendo precisamente Le tue brutte zone, una delle sue opere più ammirate.

Dentro, Dyer, influenzato dalla psicologia transpersonale ci ha insegnato a identificare ed evitare quei pensieri negativi che ci impediscono di andare avanti. Le credenze ci determinano, quindi dobbiamo essere in grado di prendere coscienza di tutte quelle zone errate che ci rendono incapaci e vietano la nostra felicità, sottoponendoci alla colpa e alla preoccupazione.

Di tutti i libri di autoaiuto, Le tue brutte zone è riuscito a battere il record del mondo. Ha venduto circa 35 milioni di copie in tutto il mondo.

4. Buona fortuna, di Álex Rovira

Dopo la pubblicazione di Buona fortuna, di Álex Rovira e Fernando Trías de Bes, milioni di persone in tutto il mondo conoscono già la favola meravigliosa di Sid e Nott. Questo libro va oltre i classici libri di autoaiuto. È una storia magica. È una metafora che ci parla dello sforzo, della perseveranza e della capacità di non arrendersi. È un grande insegnamento vitale per la nostra giornata.

Nel libro ci viene raccontata la storia di due signori determinati a trovare prosperità. I problemi che incontrano, le avversità che affrontano, ci ispirano a non gettare la spugna. Anche che cadiamo nel pessimismo e nella vittimizzazione. Due atteggiamenti che, mentre ci impediscono di essere responsabili di ciò che ci accade, finiscono per andare contro di noi.

"Molto tempo fa, in un regno molto lontano, un mago di nome Merlin raccolse tutti i cavalieri del luogo e disse loro:" È passato un po 'di tempo da quando molti di voi mi hanno chiesto una sfida. Alcuni hanno suggerito che organizzo un torneo tra tutti i cavalieri del regno. Altri hanno chiesto di organizzare una gara di abilità con la lancia e la spada. Tuttavia, proporrò una sfida diversa ... "-Estratto di La buona fortuna, di Álex Rovira e Fernando Trías de Bes-

5. Papà ricco, papà povero, di Robert Kiyosaky

Il lavoro di Kiyosaky ci parla di come raggiungere la libertà finanziaria. Questo lavoro è diventato, per così dire, uno dei libri chiave per molti allenatori finanziario ed esecutivo. La lettura ci permetterà di cambiare la nostra prospettiva sul denaro. Ma non solo. Ci aiuterà anche a fare una grande differenza per le nostre vite personali.

Robert Toru Kiyosaki, uomo d'affari di successo, investitore, scrittore e speaker motivazionale, ci insegna a mettere da parte la nostra preoccupazione per il denaro per accedere ad un altro livello. Quello della gestione corretta, in quello dell'essere intelligenti per sapere in che cosa investire e in che cosa no, nel capire che c'è qualcosa di più della semplice cultura del consumismo ...

6. Racconti per pensare, di Jorge Bucay

Ci hanno fornito Jorge Bucay, psicodramaturgo, terapista della Gestalt e scrittore argentino Racconti per pensare, una cornice evocativa e meravigliosa da cui riflettere sul comportamento dell'essere umano attraverso una serie di storie. Queste storie, orchestrate e create da sole, perseguivano un unico obiettivo: risvegliando il nostro senso comune, la nostra lucidità esistenziale per entrare in contatto con le nostre virtù, difetti, oscurità e bagliori come umanità.

Il seguente video tratta di una delle sue storie. In questo modo, possiamo scoprire in modo più dinamico ciò che possiamo aspettarci dal tuo libro Racconti per pensare.

7. Uomo in cerca di significato, di Viktor Frankl

Uomo in cerca di significato, di Viktor Frankl è uno dei più potenti libri di autoaiuto. Si basa su una vera esperienza del suo autore, sopravvissuto a tre anni di prigionia in un campo di sterminio nazista, mentre assisteva alla morte della sua famiglia.

In lui, Frankl ci dice come, nonostante le difficoltà e le circostanze avverse, è possibile continuare se troviamo un significato nelle nostre vite. Le sue parole, il messaggio contenuto nelle sue pagine non possono essere più clamorosi: la capacità umana di trascendere le sue difficoltà è immensa. Ogni volta che abbiamo un motivo, uno scopo che ci incoraggia, possiamo farlo con le avversità.

Siamo senza dubbio un libro che è riuscito a occupare una posizione di lettura forzata nelle scuole e negli istituti di tutto il mondo. Frankl era una testimonianza di quell'orrore del nostro passato, e nonostante questo è riuscito a unirsi ai suoi fili spezzati per diventare uno psichiatra di riferimento e il padre della logopedia.

Per concludere, sappiamo che in questo elenco mancano molti altri libri di autoaiuto. Titoli che ognuno di noi avrà come nostri preferiti. Tuttavia, quelli qui proposti sono indubbiamente i migliori venditori, che in qualche modo hanno gettato le basi di quella che conosciamo come crescita personale.. Il suo merito è indiscutibile.

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