Le 4 nobili verità del Dharma

È divertente come gli insegnamenti incorniciati all'interno del buddismo o dell'induismo offrono una prospettiva ampia e ricca per la nostra crescita personale. E tra loro c'è il Dharma. Ognuno di noi è libero di assumerlo o meno, di accettare concetti come la reincarnazione o quella visione più spirituale della vita.

Lasciando da parte questi aspetti, probabile più controverso, Non fa mai male tenere a mente questi insegnamenti per riflettere, accettare che tutte le persone condividano le stesse paure e gli stessi bisogni e che, in sostanza, possiamo usare strategie simili per raggiungere quel benessere interiore.

Il Dharma, in sanscrito, ha definizioni diverse, ma in tutta la stessa essenza è rivelato: è la legge del Buddha e anche la sua protezione si è trasformata in uno scopo, in un principio che deve essere eseguito con nobiltà.

Il Dharma ci parla di aspetti tanto interessanti quanto la necessità di avere uno scopo nella vita, di agire onestamente, con umiltà. Riconoscere i propri talenti come una forma di riconoscimento interiore.

Le persone sono qui "avvolte" in un aspetto fisico per ottenere un apprendistato e si avvicina di nuovo a quella parte spirituale che in verità è la nostra vera natura. Parliamo oggi delle quattro verità del Dharma e proviamo almeno a riflettere su questi interessanti principi.

Le 4 nobili verità del Dharma

Per prima cosa, dobbiamo ricordarlo il Dharma è sempre rappresentato sotto forma di una ruota. Questo era il modo, presumibilmente, Buddha trasmetteva le sue leggi al mondo, poi acquisite dalle varie scuole che oggi continuano ad applicare i loro principi e la loro religione.

Questa ruota simboleggia, a sua volta, quel movimento vitale di morte e rinascita, di inizio e fine che non si ferma mai, una ruota in cui gli insegnamenti del Buddha si diffondono, scivolano via e dove l'umanità ha l'opportunità di ricevere questi principi per aprire la loro mente e andare avanti. Vediamo ora le 4 verità che sono inscritte in esso.

1. Insoddisfazione

L'umanità è inscritta in un profondo sentimento di insoddisfazione. Essere nati e morenti offre sofferenza, ricordare il passato e gli errori fatti ci sottopongono a una continua irrequietezza.

Sembra che ci sia un accordo comune nel ritenere che una delle sensazioni più comuni dell'umanità sia un vuoto costante dove nutriamo le nostre paure e i nostri dolori esistenziali. La felicità sembra essere quella scarsa con cui sogniamo sempre ma raramente raggiungiamo.

Perché questa insoddisfazione? Questa vitale angoscia dell'essere umano? La seconda delle verità del Dharma chiarisce il perché.

2. La causa del malcontento: allegati

Le persone tendono a stabilire attaccamenti malsani con tutto ciò che ci circonda. Secondo gli insegnamenti del Dharma, la gente desidera tanto, ci aggrappiamo a, beni materiali e persino altre persone che alimentano il nostro egoismo, le nostre vulnerabilità.

Gli attaccamenti sfrenati generano nell'umanità passioni dolorose, veleni che ci rendono malati e deboli. Ci aggrappiamo alle cose transitorie e ci facciamo male quando li perdiamo.

3. La sofferenza vitale può essere fermata

Per il buddismo, tutti noi siamo in realtà esseri spirituali che cercano uno scopo: ascendere attraverso la saggezza, attraverso l'umiltà e la ricerca della verità, distaccandoci da tutti quegli artifici materiali e imparando a loro volta dagli errori commessi.

E finché ciò non accadrà, la ruota del Dharma non smetterà mai di girare, avremo infinite possibilità di correggere i nostri difetti, per guarire quella sofferenza, quel dolore vitale. Per questo dovremo liberarci dei nostri attaccamenti, capendo a loro volta che ogni azione ha un effetto e una conseguenza.

Tutto ciò che pensi, fai e persino dichiari ad alta voce, genera un risultato in te e in coloro che ti circondano. Perché siamo tutti insieme, perché non sei estraneo a quell'equilibrio e devi raggiungere il cuore della ruota del Dharma o da te stesso per essere virtuoso, generare un buon kharma.

4. Il percorso che porta alla fine della sofferenza

Ciò che questa quarta legge evoca davvero è il bisogno di essere consapevoli di noi stessi e di trovare uno scopo in questa vita, un "nobile scopo", qualcosa che arricchisce te e gli altri.

Per porre fine alla tua sofferenza o insoddisfazione, devi essere consapevole del tuo talento nel fare il bene. Comprendi che sei in grado di guarire te stesso e che, a sua volta, puoi aiutare gli altri.

Per questo, ricorda sempre che non devi correggere i tuoi bisogni nell'ossessione cieca di "possedere" persone o cose "...  È sempre più appropriato praticare il distacco, oppure sentirai gli effetti della sofferenza in una qualsiasi delle sue forme.

L'ultima verità del Dharma ci spiega che per raggiungere questo atto di guarigione interiore, dobbiamo applicare alla nostra giornata il cosiddetto "Ottuplice sentiero nobile", e questo avrebbe questi principi interessanti:

• Una comprensione cose corrette e dal tuo interno.
• Un pensiero corretto per aiutarci a vedere la realtà, senza artifici.
• Necessario anche saperlo usa le parole corrette. Quelli che non fanno male, quelli che offrono pace, equilibrio e amore.
• Focalizza la tua vita su quell'azione o scopo che è veramente adeguato: fare del bene, essere onesti, cercare la verità delle cose.
• Occupazione corretta. Una volta che hai capito qual è il tuo scopo nella vita, mettilo in pratica.
• Prova duro nel fare del bene, essere persistente.
• si concentra la tua attenzione.
• Concentrati su quello scopo nobile. Non decadere mai.

Come vediamo, le quattro nobili verità del Dharma sono insegnamenti che ci fanno riflettere sulle cause della nostra infelicità e che in qualche modo ci offrono l'impulso necessario per continuare a crescere a livello personale.

In che modo il buddismo influenza il nostro cuore "Rilassa la tua mente, supera i conflitti e supera la paura" Il buddismo influenza indubbiamente profondamente i nostri cuori, ti portiamo alcuni dei migliori insegnamenti di questa tradizione in modo da poterli incorporare nella tua vita! Scoprili! Per saperne di più "