La leggenda delle bambole quitapesares, figure che alleviano i dolori

Secondo la tradizione degli indiani Maya degli altopiani del Guatemala, Quando i bambini hanno paure o incubi notturni, li raccontano alle bambole di quitapesares prima di andare a dormire. Poi li mettono sotto il cuscino e, all'alba, le preoccupazioni sono scomparse.

Le bambole di quitapesares sono pezzi meravigliosi di una leggenda tradizionale del Guatemala. Secondo questa consuetudine tradizionale, di cui non si conosce l'origine esatta, la bambola si preoccuperà del problema invece della persona, permettendo a questa persona di dormire pacificamente.

così, quando la persona si sveglia, lo farà sollevare dalle preoccupazioni che lo hanno svegliato, che sarà lasciato nella bambola, che dovrà essere accarezzata in modo da non ferire i dispiaceri necessari.

"Le bambole rimovibili rimuovono i dolori che ho, li dico pochissimo e mi guariscono in silenzio. E sotto il mio cuscino le mie bambole dormono sempre e se ho qualche dolore mi sveglio senza di esso. E non ho mai creduto negli amuleti o negli stregoni, spiegando ciò che faccio raccontando i dolori alle bambole ".

-Tontxu-

Una tradizione piacevole e tenera per scaricare le preoccupazioni

Anche se ci sono molti tipi, il Quitapesares o bambole rimovibili di solito misurano da 10 a 20 millimetri. Sono fabbricati a mano da una base di legno o un filo. La sua faccia è solitamente fatta di cotone, cartone o fango e i suoi vestiti possono essere fatti con lana o stoffa aguayo, tipico del Guatemala.

All'origine della cultura guatemalteca, queste figurine avevano lo scopo di alleviare l'angoscia notturna dei bambini, ma oggigiorno sono anche comuni nella vita degli adulti. Di solito vengono raccolti in scatole o sacchetti di stoffa in gruppi di 6, uno per ogni giorno della settimana, dando la possibilità di riposare un giorno. Di solito vengono con le seguenti istruzioni:

* Concentrati sulla preoccupazione o il dolore prima di andare a dormire * Dì alla bambola cosa vogliamo che prenda * Metti il ​​dispositivo di rimozione sotto il cuscino * Alcune carezze sul polso in modo che non le faccia male sanzioni e al mattino saranno scomparsi!!!

Le bambole sono usate come quitapesares e come amuleti, offrendo la possibilità di scaricare la sofferenza quotidiana in modo naturale. Questa bellissima tradizione promuove un'abitudine psicologica molto sana che dovremmo lavorare per raggiungere ogni giorno: scaricare le preoccupazioni della mente per cancellare i sogni.

Il fatto di muoversi fisicamente, anche se in modo immaginario, le nostre preoccupazioni e dolori uno per uno, può essere una risorsa molto utile per gestire l'angoscia generata dai problemi. Questo, inoltre, ci aiuta a sentire il potere di gestire la nostra ansia e non dare modo di insonnia.

"Ramón el preocupón", una storia per bambini che parla di bambole di quitapesares

Tale è la forza della tradizione, quella ci sono storie preziose che parlano dell'utilità di queste bambole per aiutare i bambini a controllare le loro emozioni, gestire le loro paure e gestire la loro ansia. Ora che i bambini sono molto stressati, queste storie e questi tipi di leggende possono aiutarli a far fronte a ciò che provano..

"Ramón the preocupón" è una storia di Anthony Browne che ha fatto il giro del mondo, portando la leggenda tradizionale delle bambole quitapesa guatemalteche a milioni di case in tutto il mondo. È una storia ben nota, ma vogliamo condividerlo con te nel caso in cui tu non l'avessi capito.

La storia, che è esposta nel video, racconta di un ragazzo di nome Ramón che ha dozzine di preoccupazioni che gli impediscono di dormire. Dopo aver provato quasi tutto, sua nonna gli racconta delle bambole di quitapesares che alleviano i loro mali ... Buon divertimento!!

Camminare mi ha aiutato a perdere peso nella mia mente Molte volte per sollevare il morale è meglio ... A PIEDI. Fare passeggiate lente, veloci, leggere e difficili mi ha aiutato a ridurre le preoccupazioni della mia mente. Camminare mi ha aiutato. Ti aiuterà anche tu? Leggi di più "