L'abitudine di supporre e le sue conseguenze

Cosa è successo? Perché l'ha fatto? Cosa farà? Se ti senti tentato di rispondere a una domanda simile con: "Beh, non lo so, ma credo ...", forse è ora di smettere.

Quali sono le ipotesi?

Fare una supposizione è dare qualcosa per scontato senza preoccuparsi di cercare prove a supporto del nostro ragionamento. È cercare una spiegazione e rinforzarla con pensieri e commenti successivi. Il problema è che la persona che suppone, di solito finisce per credere che il fatto "ha creato" da solo. La cosa più seria è che, in molti casi, in seguito non ricorda nemmeno l'origine di tale affermazione.

Quindi, come vediamo, è molto comune che una semplice assunzione generata dalla "semplice e innocente abitudine di parlare degli altri" finisca per trasformarsi in una falsa diceria e, in definitiva, in una menzogna.

Supponiamo che possa rovinare la reputazione di un'altra persona, perché anche se sottolinei che stai esprimendo solo la tua opinione e non un fatto, quando la tua affermazione è stata "eseguita", la parte più probabile è che hai detto che non eri assicurazione.

E, qualcosa di sorprendente: Anche se non commenta le tue idee con nessun altro, puoi comunque creare un'immagine distorta della persona in questione nella tua stessa mente. E tutto per un'assunzione semplice e innocente ...

Cattivi pensieri

Sia che il dialogo sia con un'altra persona o con te stesso, potresti nutrire una bugia, una bugia rivolta a un'altra persona oa te stesso. Anche se la menzogna non è considerata vera, genera certe emozioni e le emozioni sono molto difficili da cancellare. E anche se vengono cancellati, ci saranno residui di sospetto e una predisposizione negativa.

Pensa alle sensazioni generate dalle seguenti ipotesi:

"Sicuramente lei è infedele a lui." "Il più probabile è che maltratta i bambini." "Immagino che le sue parole non siano sincere. Non penso che ci abbia detto la verità. "

Perché pensiamo sempre al peggio?

lamentably, la maggior parte delle ipotesi che facciamo sono negative. L'essere umano ha la tendenza a dare maggiore importanza alle cattive notizie. Ma perché succede? Una teoria afferma che ciò è dovuto all'istinto di sopravvivenza, perché attraverso lo sviluppo dell'essere umano si è prestata maggiore attenzione quando qualcuno ha detto: "Quel serpente è velenoso", che quando qualcuno ha detto "Che bel tramonto!"

Secondo questa teoria, questo ci ha portato a dare più peso alle cose negative e, quindi, assegniamo più credibilità. In altre parole, inconsciamente e per preservarci, siamo predisposti a pensare al peggio delle altre persone ...

comunemente, tendiamo ad assumere che molte delle cose che accadono hanno a che fare con noi personalmente (anche se la verità è che nella maggior parte dei casi non compariamo nemmeno nella storia ...), che gli altri sanno cosa vogliamo o vogliamo, o che gli altri reagiranno proprio come noi.

Nessuna di queste ipotesi è produttiva e agire sulla base di uno di essi può essere devastante per tutte le persone coinvolte, incluso noi stessi.

Che l'assunto non sostituisce la comunicazione

Che cosa fai se ti preoccupi veramente di ciò che qualcuno ha fatto o perché? È molto semplice, chiediglielo! Un dialogo con la persona coinvolta è cento volte più produttivo di un dialogo interno o di una terza parte. Se fai semplicemente una supposizione, stai derubando la persona coinvolta dall'opportunità di esprimersi.

Quando ti assicuri delle cose, puoi agire con una base di informazioni affidabile. Se non ti senti a tuo agio a chiedere direttamente, dovrai valutare se si tratta di un problema che ti riguarda davvero. In caso contrario, non sarebbe meglio prendersi cura di altre questioni?

Che l'assunzione non ostacoli la tua crescita personale

Le ipotesi non hanno sempre a che fare con il comportamento alieno. Esistono altri tipi di ipotesi che possono diventare un grosso ostacolo a modo nostro.

Quando supponiamo che non ci piacerà qualcosa che non abbiamo mai provato, o che non possiamo imparare qualcosa di nuovo, o che non potremo mai sapere quel luogo con cui sogniamo così tanto, ecc., Stiamo costruendo un "muro" che ci bloccherà il passo verso nuove esperienze. A volte riteniamo che le tradizioni siano inevitabili e che non ci sia un modo diverso di fare le cose. Questo soffoca la nostra creatività e ci rende persone normali e stagnanti.

In conclusione, Dovremmo evitare ipotesi a tutti i costi, che si tratti di se stessi o di altre persone. Invece, verifichiamo. Chiediamo Scopriamolo Facciamo esperienza.

Immagine per gentile concessione di Johan Larsson