7 passi per essere felici secondo gli indù

La leggenda narra che questo fosse l'unico uomo felice in un antico regno. C'erano persone benestanti lì, ma non potevano godere della loro proprietà. Hanno sempre voluto di più. Ecco perché hanno investito il loro tempo nel fare affari per aumentare la loro fortuna. Altri erano molto poveri, ma non erano felici perché trascorrevano buona parte della loro vita a sognare ciò che non avevano.

Quando si sparse la voce che c'era un uomo che era completamente felice, tutti erano molto interessati. Hanno detto che quest'uomo aveva un baule e che dentro tutti i segreti per raggiungere la felicità riposava.

I ricchi andarono da lui e volevano comprargli il baule, ma l'uomo non lo vendette. I poveri lo pregarono, ma l'uomo saggio non cedette. Hanno anche provato a derubarlo, ma non ci sono riusciti. Dopo un po ', un bambino è arrivato a dove l'uomo al petto. Disse all'uomo che anche lui voleva essere felice.

Vedendo l'innocenza del ragazzo, l'uomo felice fu commosso. Gli disse che la felicità era come una scala e che ogni passo verso di esso richiedeva un nuovo apprendimento. È così che gli ha mostrato i 7 passi per essere felice.

"Cerchiamo la felicità, ma senza sapere dove, mentre gli ubriachi cercano la loro casa, sapendo di averne uno".

-Voltaire-

Passo 1. Coltiva l'amor proprio per essere felice

L'uomo nel petto disse al ragazzo che la prima condizione per essere felici è amare se stessi. L'amore per se stessi significa sentirsi degni di felicità. Per questo, dobbiamo dare valore alla nostra vita. Prenditi cura della salute e del benessere fisico.

È anche necessario capire che siamo unici al mondo. Ciò significa che ciascuna delle nostre virtù e le nostre mancanze sono il risultato di una storia unica nell'universo. Non siamo né più né meno di nessuno, solo l'effetto di milioni di cause irripetibili.

Passaggio 2. Agire, mettere in pratica

Una delle cose che rende le persone infelici è pensare di essere migliore o una vita migliore, ma lasciarla da sola nel pensiero. Ciò porta solo alla frustrazione e al senso di colpa. Se pensi che puoi o dovresti fare qualcosa, fallo e basta. Non devi chiedertelo troppo.

È anche importante che gli atti siano coerenti con le tue parole. E, naturalmente, con i tuoi pensieri. Se pensi in un modo, ma reciti in un altro, creerai solo confusione. D'altra parte, quando c'è armonia nel tuo mondo interiore, tutto scorre facilmente.

Passaggio 3. Bandire l'invidia

Coloro che vivono pensando ai risultati degli altri, piuttosto che ai propri, costruiscono un cammino verso l'amarezza. Non sai mai cosa un'altra persona debba attraversare per ottenere ciò che è o ciò che ha. Ecco perché, non sei nessuno a giudicare se lo merita o no.

Invece di pensare a ciò che gli altri realizzano o no, prenditi cura dei tuoi. Se lasci invadere l'invidia nel tuo cuore, soffrirai. E sarà una sofferenza inutile e distruttiva.

Se riesci ad essere felice di ciò che gli altri realizzano, la tua felicità sarà doppia e avrai più forza nel tuo cuore per raggiungere i tuoi obiettivi.

Passaggio 4. Combatti contro il rancore

A volte riceviamo insulti e sono così forti che il dolore rimane bloccato nel cuore. Con il passare del tempo il dolore si trasforma in frustrazione. E quest'ultimo si trasforma in rabbia. Finisci per essere portatore di un sentimento molto negativo e questo finisce per paralizzarti.

Il risentimento è un'altra di quelle inutili passioni, Fa male alla persona che lo sente. La vita ha una sua logica. Per questo motivo, prima di un affronto, devi pensare che chi lo ha causato troverà giustizia per se stesso.

Prima o poi, ognuno raccoglie ciò che semina. Pertanto, tutti dovrebbero sforzarsi di perdonare, dimenticare e lasciare andare.

Passaggio 5. Non prendere ciò che non ti appartiene

Secondo gli indù, tutto ciò che viene preso illecitamente dagli altri porta conseguenze gravi. Col tempo, chiunque abbia commesso questo atto sarà privato di qualcosa che ha molto più valore. Il non rispetto della proprietà altrui fa anche sparire ciò che si ottiene.

Questo non si applica solo ai beni materiali. Ha anche a che fare con idee appropriate, affetti o benefici che non si applicano. Per gli indù, in quella mancanza di rispetto per ciò che è estraneo è l'inizio della rovina morale e materiale di una persona.

Passaggio 6. Sradicare i maltrattamenti della tua vita

Nessun essere vivente dovrebbe essere maltrattato. Questo include persone e, naturalmente, anche piante e animali. Chi riesce a relazionarsi in modo amorevole con la vita riesce ad essere felice. Tutti gli esseri viventi sono una fonte di gioia e benessere, motivo per cui dovrebbero essere valutati.

Questo, come è ovvio, implica un rifiuto radicale di essere maltrattato. È bene che tu dimostri fermamente di respingere qualsiasi situazione o persona che ti maltratta. Nessuna forma di abuso è "per il tuo bene" o per il bene di qualcuno. Per evolvere o correggere errori, non è necessario passare attraverso accordi distruttivi.

Passo 7. Grazie tutti i giorni della tua vita

È molto semplice e ha un effetto molto potente sulle tue emozioni. Ogni giorno hai motivi per ringraziare, non esitare. Se acquisisci l'abitudine che la parola "grazie" è la prima della tua giornata, vedrai come la tua vita si riempie di colori.

Questo semplice rituale cambia la vita. Quando diventa un'abitudine, ti mette in una posizione di gentilezza e disponibilità verso tutto. Ti fa sentire più felice e ti trasforma in una persona più generosa. Inoltre, ti permette di vedere più chiaramente il valore della tua vita.

L'abbiamo già detto I 7 passi per essere felici sono come una scala. Uno è realizzato dopo l'altro. Costituiscono un processo evolutivo che conduce alla pace interiore. Quella pace è l'unica condizione essenziale per essere felici. E essere felici significa raggiungere uno stato in cui tutte le vicissitudini della vita sono accettate con nobiltà e intelligenza..

Scopri il segreto per essere più felici Tutti vogliamo essere felici nelle nostre vite, ma a volte sembra che sia un compito complicato. Essere felici non è l'obiettivo, è il viaggio. Leggi di più "