5 libri per alleviare la mancanza di amore

Geni come Pablo Neruda sono in grado di dire molto in poche parole. Una delle sue frasi più famose recita: "l'amore è così breve e dimenticare è così lungo ..." Dal momento che non tutti sono così brillanti, altri hanno bisogno di molto più spazio per spiegare certi fenomeni. Alcuni scrivono interi lavori. In effetti, mi piacerebbe mostrare una serie di libri per alleviare la mancanza di amore.

perché sperimentare l'amore è meraviglioso, ma vivere nella mancanza di amore è terribilmente doloroso. Quando una relazione viene interrotta, possiamo sentire che la persona che abbiamo dato così tanto non farà più parte del nostro mondo, e questo è qualcosa che può farci soffrire molto..

Libri per alleviare la mancanza di amore

Fortunatamente, nulla è immutabile in questo mondo. Non importa quanto sia penosa una pausa, possiamo sempre e dobbiamo andare avanti. Dobbiamo cercare noi stessi, il nostro suono unico. In questo senso, questi libri per alleviare la mancanza di amore possono servire come guida temporanea per tornare al corso.

"Il più difficile non è il primo bacio, ma l'ultimo"

-Paul Géraldy-

"Amore e dipendenza?" Di Walter Riso

Walter Riso è uno degli autori che ha contribuito di più a una psicologia moderna raccontata in modo semplice in modo che tutti noi possiamo capirlo. così in questo libro ci aiuta a superare una separazione, con la solita chiusura in prosa e senza complessità.

qui, Riso concentra molto il suo lavoro sulla dipendenza emotiva e come sbarazzarsi di lei. Pensi di aver vissuto in una relazione tossica? Forse ora senti che nulla ha senso, ma in realtà, sei ancora in un punto di partenza brillante in modo che le tue relazioni future saranno più sane.

Quindi, se la tua vita di coppia è stata particolarmente dura a causa della gelosia o del conflitto costante, non esitare a leggere questo libro. così imparerai come mantenere relazioni sane e goditi la vita in compagnia.

"È così difficile per me dimenticarti di te", di Mariela Michelena

Ora stiamo andando con il lavoro di un famoso psicoanalista, Mariela Michelena. In questo caso, abbiamo trovato un testo pensato appositamente per le donne. Se ti trovi in ​​una situazione di non ritorno, ma non riesci ad andare avanti, forse questo è il tuo libro.

Molte volte, quando si termina una relazione, è quasi impossibile girare la pagina. Per quanto vogliamo, non siamo in grado. Ma a volte, una profonda riflessione da punti di vista che non avevamo immaginato può essere la soluzione.

Michelena ci insegna come superare questa complessa situazione di resistenza al cambiamento. Se ti senti in colpa e non smetti di ricordare la tua relazione passata, non dimenticare di dare un'occhiata a questo libro, perché ti piace più o meno, devi andare avanti senza quella persona.

"Mangia, prega, ama" di Elizabeth Gilbert

Andiamo ora con un best seller che è stato persino portato al cinema nella pelle di Julia Roberts insieme a Javier Bardem. Una ragazza persa dopo il divorzio decide di avventurarsi in un viaggio che la porta in Italia, India e Indonesia.

Senza dubbio Gilbert sa di cosa sta parlando, poiché il lavoro è autobiografico. In questo caso, anche a dispetto del dolore, ha tirato fuori la forza della debolezza per cercare qualcosa di meglio di quello che aveva. Quindi, anche se non è scritto da un punto psicologico, questo libro può essere una bella fonte d'ispirazione per molte persone.

"Donne che amano troppo", di Robin Norwood

Robin Norwood lo considera Amare troppo è parlare costantemente dell'altra persona. Quindi, se vedi che tutte le tue conversazioni riguardano il tuo partner, i loro problemi e sentimenti, forse stai amando eccessivamente.

tuttavia, Norwood cerca di aiutare le donne che sono dipendenti da relazioni tossiche dove scusano tutto di lui anche se li infastidisce ed è una costante nella sua vita. Non c'è dubbio che è una buona idea cambiare e lasciare questo tipo di "amore eccessivo".

"Le ferite che non si vedono sono le più profonde"

-William Shakespeare-

"Why we love" di Helen Fisher

Tra i libri per alleviare la mancanza di amore, abbiamo finalmente evidenziato questo lavoro di Helen Fisher. Indubbiamente, un testo che ha suscitato la curiosità degli scienziati, da allora l'autore offre una visione biologica del funzionamento del nostro cervello quando ci innamoriamo.

In questo caso, Fisher si concentra sul funzionamento dei neurotrasmettitori come noradrelin, serotonina o dopamina. Quindi, sapremo perché l'amore tira fuori il meglio e il peggio di ciascuno da un punto di vista totalmente scientifico.

Speriamo sinceramente che questa lista di libri per alleviare la mancanza di amore sarà utile. Ricorda che sei una persona valida che merita di essere felice. così non pensare che una rottura sia la fine, perché può essere l'inizio di qualcosa di totalmente nuovo e bello.

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