5 esercizi di terapia artistica per bambini

I bambini sono grandi esploratori. Giorno dopo giorno esprimono la loro motivazione a conoscere e scoprire cose nuove. Sono esseri che si meravigliano di tutto ciò che li circonda e fanno della loro vita un mondo magico in cui regnano le scoperte.

La curiosità che i bambini posseggono dà forma al potenziale della loro creatività. Hanno una grande capacità di generare nuove idee,che possiamo vedere riflessa nei loro giochi e nelle loro domande. E hanno l'immaginazione come un tesoro, una risorsa importante che li aiuta a godersi il modo migliore.

Adesso bene, la creatività dei bambini può essere esplorata in modi diversi, uno di questi è l'arte. Attraverso i processi creativi, i bambini possono imparare, esplorare, stimolare sensazioni e percezioni diverse, motivarsi, imparare risorse per affrontare situazioni difficili, migliorare l'attenzione, le capacità motorie e le abilità visuospaziali, tra molte altre..

Anche molte volte pensiamo che i bambini non abbiano problemi, ma non è questo il caso. Certo che li hanno, come paure e preoccupazioni, la differenza è che li mostrano in un altro modo. Gli esercizi di arteterapia sono un'ottima opzione sia per aiutarli a trovare un modo di esprimersi e risolverli. 

Qui spieghiamo 5 interessanti esercizi di arteterapia per i bambini che rafforzano il loro mondo creativo e facilitano anche l'espressione di ciò che più interessa loro.

"L'immaginazione è la matita con cui il bambino dipinge le sue migliori avventure".

-anonimo-

La magia dei mandala

I mandala sono cerchi sacri che provengono da culture orientali e che oggi hanno cominciato a espandersi in tutto il mondo. Ci sono diversi modi per usarli con i bambini. Alcuni di questi sono i seguenti:

• Colorazione Mandala. I bambini possono decorare o dipingere mandala che sono già stati progettati. In questo modo, li incoraggeremo ad entrare in uno stato di calma e rilassamento.
• Crea e decora mandala. Quando hanno la capacità di fare disegni più precisi, possono creare i propri mandala e quindi decorarli. Oltre a rilassarsi, risveglieranno la tua creatività.
• Mandala e consapevolezza. Il terapeuta invita i bambini a prestare molta attenzione al processo creativo. Per questo, utilizza elementi che favoriscono questa situazione come la musica.

La magia dei mandala è quella di rendere più facile per il bambino connettersi con se stesso, con i tuoi pensieri più profondi e le tue emozioni. Attraverso di loro i bambini possono esprimere come si sentono e aumentare le loro capacità motorie creative e visive. Inoltre, l'arteterapeuta può analizzare i pensieri e le sensazioni del bambino attraverso i progetti in essi contenuti.

Mandala da colorare è un esercizio di arteterapia per bambini che promuove il rilassamento e la calma.

Terapia artistica per bambini con arte plastica

Gli esercizi di arte plastica sono meravigliosi. la Attraverso elementi come fotografie o un disegno i bambini creano le loro opere d'arte ed esplorano varie sensazioni e percezioni durante il processo. Le idee sono molteplici, qui ti mostriamo alcune:

• fotografia. Qui il bambino è conosciuto attraverso le sue immagini e il suo mondo. Successivamente, riflette sulla scelta delle sue fotografie e sulla relazione con i suoi conflitti.
• pittura. Attraverso di esso, il bambino è in grado di mostrare parte del suo mondo interiore. Inoltre, la vernice può essere utilizzata anche con i più piccoli per stimolare i sensi. Ad esempio, puoi dipingere con le mani.
• passamanerie. Attraverso la creazione di a collage i bambini possono stimolare la loro mente a mettere in ciò ciò che sentono e pensano.
• scultura. Si tratta di creare cose usando l'argilla o qualche materiale modellabile, anche il proprio corpo può essere usato anche per esprimere pensieri, situazioni e certi sentimenti.

Tutti questi esercizi favoriscono la liberazione di problemi e cambiamenti di prospettive. Anche il terapeuta può suggerire ai bambini di ripetere il lavoro come rappresentazione del cambiamento. In questo modo, i problemi assumeranno un'altra forma e potranno essere cercati nuovi percorsi.

"Dipingere come i pittori del Rinascimento mi ha portato alcuni anni a dipingere mentre i bambini mi prendevano per tutta la vita".

-Pablo Picasso-

Il mondo della scrittura

Per eseguire la terapia artistica con i bambini attraverso la scrittura, dobbiamo prendere in considerazione l'età nella scelta delle attività. 

Un possibile esercizio sarebbe quello di fare una descrizione di se stessi. Una volta terminato, viene effettuata un'analisi con loro sul perché di ciascun aspetto, nonché su ciò che vorrebbero migliorare e non.

Un altro esercizio di arteterapia per bambini è scrivere storie. Riguarda i bambini che creano una storia, prestando attenzione a ciascun personaggio, luogo in cui si sviluppa e scena. Inoltre, rifletti insieme per capire la storia, chiedendo al bambino di associare i personaggi alle persone che conosce, seguendo lo stesso processo con i luoghi e le attività della storia. Ciò fornirà molte informazioni su ciò che accade al bambino e su come possiamo guidarlo alla sua risoluzione.

Come vediamo, la scrittura promuove l'attenzione, accresce la creatività e consente ai bambini di liberarsi dai problemi, guidato dal terapeuta.

"Scrivere è il dipinto della voce".

-Voltaire-

Arteterapia per i bambini attraverso il movimento

Attraverso il movimento i bambini possono raggiungere un'integrazione dei loro aspetti emotivi, cognitivi e fisici. Inoltre, consente loro un migliore orientamento spaziale, rafforzano la creatività, liberano endorfine ed esprimono le loro emozioni e idee.

• teatro.I bambini possono mostrare cosa succede loro attraverso la rappresentazione, possono persino essere chiamati a rappresentare un modo per risolverlo.
• danza. La danza ha un incredibile potere terapeutico perché aiuta i bambini a canalizzare le loro emozioni, a connettersi con loro stessi ea prendere coscienza del loro corpo e del loro posto nello spazio..

Il potere della musica

La musica è un elemento in grado di connettersi con le emozioni più profonde. Pertanto, può essere utilizzato in molti modi per svolgere diversi esercizi di arteterapia per i bambini. Alcuni di questi sono i seguenti:

• Musica e riflessione. In questo esercizio il bambino esplora il più profondo di sé in uno spazio riflessivo favorito dalla musica. Dopo che un'analisi è stata fatta su ciò che è accaduto per il bambino per integrare le loro esperienze a livello fisico, emotivo e cognitivo.
• composizioni. Questo esercizio consiste nel permettere ai bambini di usare tutta la loro ingegnosità per comporre una canzone in cui riflettono ciò che pensano e sentono, e poi cantano o commentano. In una parte della sessione puoi analizzare cosa è successo per promuovere l'apprendimento del bambino e puoi anche rimodellare la canzone come simbolo di risoluzione del conflitto.
• canto. Attraverso il canto i bambini possono esprimere ciò che sentono in un modo molto divertente. Ad esempio, possono scegliere le canzoni con le quali si sentono maggiormente identificati ed esplorare ciò che accade nella sessione di canto attraverso il lavoro con il terapeuta e il gruppo.
• strumenti. In questo caso i bambini esplorano gli strumenti e compongono, esprimendo attraverso la musica ciò che accade loro.

La musica favorisce la risoluzione dei problemi emotivi, rafforza la creatività e promuove la socializzazione. Inoltre, migliora l'attenzione, la memoria e aiuta a strutturare la lingua. È uno strumento terapeutico senza precedenti.

"La musica dà l'anima all'universo, le ali alla mente, i voli all'immaginazione, la consolazione alla tristezza, la vita e la gioia a tutte le cose".

-Platone-

Benefici della terapia artistica per i bambini

Come possiamo vedere, l'arteterapia per i bambini offre numerosi vantaggi. Alcuni di questi sono i seguenti:

• Potere creativo.
• Permette l'espressione di pensieri e sentimenti.
• Promuove l'integrazione di aspetti psicologici, fisici e sociali.
• Funzioni di potere esecutivo come attenzione, memoria, orientamento spaziale.
• Migliora la lingua.
• Promuovi la conoscenza di sé.
• Aiuta a lavorare in gruppo.
• Genera sicurezza e sentimenti di sentimento.
• Incoraggia l'esplorazione.
• Aumenta la fiducia in se stessi
• Promuove la comunicazione.
• Promuove il processo decisionale.
• Aiuta ad affrontare i problemi.
• Migliora le capacità motorie.

L'arte terapia è un modo per promuovere il benessere nei bambini. Un metodo ineguagliabile che consente loro di imparare come esprimere, risolvere e affrontare i problemi in modo divertente.

"Quando un bambino ti mostra un foglio pieno di scarabocchi, ti mostra una parte del suo mondo, di se stesso".

-Evi Crotti-

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