Psicologia pratica per superare un cattivo incantesimo

Qualcuno ha un brutta fila nella tua vita, anche, chi sembra avere successo in tutto. È strano come, a volte, quando qualcuno ti apre il tuo cuore, scopri che c'è un abisso tra quello che sembra e il modo in cui quella persona si sente davvero. Pertanto, l'invidia non ha senso perché sappiamo solo come siamo veramente, nel nostro interno, ognuno di noi. Prima di noi, non c'è possibilità di usare maschere o cadere nell'autoinganno. Almeno a lungo termine, la verità è troppo forte per essere ignorata.

Pensieri positivi

Si parla molto di pensieri positivi, forse, perché nel contesto della crisi economica è importante generare speranza a livello sociale. Tuttavia, è vero che il modo in cui pensiamo ci influenza e ci determina in modo sorprendente. Pertanto, tenendo conto di ciò pensa positivo non costa un solo euro, e inoltre, i benefici di questo modo di essere sono innumerevoli sulla salute fisica ed emotiva di una persona, quindi, vale la pena provare a cambiare il chip, anche in un brutto periodo quando tutto sembra grigio.

Prova a mettere un po 'di colore rosa nella tua vita attraverso il pensiero, l'immaginazione, la creatività. Ciò che è più costoso è l'inizio, ma una volta che hai fatto il primo passo, tutto scorre molto di più.

Impara a chiedere aiuto

Chiedere aiuto non significa che stai cercando una mano esterna che risolva tutti i tuoi problemi. Nessuno può farlo per te. Chiedere aiuto, significa, semplicemente, avere un sostegno morale, sai di avere qualcuno con cui parlare, qualcuno a cui importa e a chi importa davvero di quello che ti succede.

Quando parli di intimità, è importante stare attenti a non condividere una situazione emotiva che appartiene solo a te e che è intima. Una brutta corsa ha un inizio e una fine: questa deve essere l'origine della tua speranza.