Come ridere di te stesso

Quando cadiamo di fronte agli altri, verosimilmente ci vergogniamo. Non è così probabile che ridiamo dell'evento, pensando alla parte comica della situazione. Tuttavia, la difficoltà di ridere di noi stessi quando commettiamo un errore ci porta ad avere difficoltà in questo tipo di situazioni quando, in realtà, sono situazioni quotidiane che potrebbero accadere a qualsiasi persona e che non sono così gravi come ci sentiamo in quel momento specifica. È normale provare vergogna, ma siamo consapevoli di avere difficoltà quando arrossiamo e, invece, questa sensazione di “prendere in giro” e pensare che gli altri ridono di noi, può essere cancellato se impariamo a ridere di noi stessi (senza pensare a quello che diranno). Se pensi che la tua vita sarebbe più semplice quando imparerai a prenderti meno sul serio, allora potresti trovare utili i suggerimenti che raccomandiamo in PsychologyOnline per impara a ridere di te stesso.

1. Comprendi i benefici del ridere di te stesso
2. Impara a perdonare te stesso
3. Analizza le persone intorno a te
4. Impara ad accettare i tuoi errori ..., sempre
5. Riconosci che gli altri ti ringrazieranno

Comprendi i benefici del ridere di te stesso

Se non sai perché è bello ridere di te stesso quando ti viene presentata una situazione imbarazzante, ¿Perché vorresti cambiare? Quando abbiamo torto, invece di sentirci male per il nostro errore, possiamo imparare a farlo accetta che non siamo perfetti e che la parte positiva di sbagliare è che impareremo da tutti i nostri errori per diventare persone migliori e continuare a crescere come amici, studenti, professionisti, genitori o bambini.

¿Che tipo di benefici ha questo modo di vedere la vita? Imparare a ridere di te stesso significa che hai imparato ad accettarti come sei, con le tue virtù e le tue mancanze. Ridere dei tuoi errori e delle situazioni vergognose o negative che accadono nella tua vita è uno dei modi migliori per migliorare la tua autostima e, quindi, essere felice.

Impara a perdonare te stesso

Molte volte, il nostro nemico numero uno è quello che vediamo riflesso nello specchio ogni mattina. È normale che gli altri sappiano come perdonarci molto prima di aver raggiunto noi stessi. Per ridere di te stesso dovrai accettare che, oltre ad avere molte virtù, hai molti difetti e che non capita di averli perché, dopo tutto, sei una persona come tutti gli altri, che impara dai loro errori e cerca ogni giorno di essere un po 'meglio.

Analizza le persone intorno a te

Pensa ai tuoi migliori amici, ai tuoi compagni di classe o lavora con quelli che rimangono più nei fine settimana o quando lasciano la classe o l'ufficio. ¿Chi sono?? ¿Tirano fuori il meglio di te? ¿Ti criticano o ti accettano come sei? ¿Ti senti al sicuro quando sei con loro, o ti rendi conto spesso di provare a fingere di essere qualcun altro quando sei con loro, con il semplice desiderio di accontentarli? È importante circondarci di persone che ci accettano come siamo, e trascorrere del tempo con persone che sentiamo ci accetterà senza dover fingere di essere qualcun altro.

Impara ad accettare i tuoi errori ..., sempre

Non sarai in grado di imparare a ridere di te stesso se non ottieni accetta tutti i tuoi difetti. Ciò non significa che dovremmo accettare i nostri errori senza riconoscere che dovremo risolverli. Se siamo sempre in ritardo per tutti i nostri appuntamenti, è importante sapere come ridere della nostra scarsa puntualità e non commettere l'errore di sentirci molto colpevoli quando l'altra persona probabilmente non l'ha presa così seriamente. Dobbiamo riconoscere le nostre virtù e anche i nostri difetti, e cercare di risolvere questi ultimi per essere persone migliori, perché ogni giorno possiamo fare un passo verso la persona che vogliamo diventare. Ma, anche se sappiamo che dobbiamo risolvere questi difetti, dobbiamo anche ridere di noi stessi e delle nostre mancanze mentre proviamo a risolverli..

Riconosci che gli altri ti ringrazieranno

La gente vuole circondarsi di coloro che non hanno mai bisogno di una ragione per ridere e sorridere della vita. Quando passiamo il tempo con persone felici e ottimiste, che vedono il lato positivo di ogni situazione (non importa quanto negativa) e non prendersi troppo sul serio, ci sentiamo molto meglio perché la gioia è contagiosa. Impara ad accettare te stesso come sei, ridere quando si perdono le chiavi o il cellulare (invece di passare l'intero pomeriggio a lamentarsi di questo evento quando è possibile trovare la soluzione più semplice a questo problema, ridere, dimenticare cosa è successo e divertirsi con i propri cari) e trovare un ragione per ridere Il problema non è mai così serio come pensiamo. Potresti aver dimenticato di rispondere a un messaggio urgente o non sei stato in grado di rispondere bene a una domanda nel tuo ultimo colloquio di lavoro. ma, ¿e cosa? La situazione sarà esattamente la stessa se ridi o piangi, ma accetta l'errore e risolvilo, ridi e vai avanti sarà la formula ideale per essere felice.