Come comportarsi di fronte all'indifferenza

il indifferenza fa male perché la comunicazione è uno dei i bisogni più importanti dell'essere umano. Quando comunichi un determinato messaggio ad un amico, aspetti una risposta. Tuttavia, se quell'amico agisce con indifferenza verso quel messaggio, la tua frustrazione potrebbe essere maggiore di quella che avresti rifiutato un'iniziativa specifica. L'indifferenza mostra la distanza e un'apparente mancanza di interesse.

Tuttavia, sebbene l'indifferenza degli altri possa essere così scomoda, è molto importante capire che quando si verifica questa situazione in una delle tue relazioni, devi rispettare, anche se fa male, la posizione che l'altro ha preso. D'altra parte, a volte, succede di solito il contrario. Continua a leggere questo articolo di psicologia online per sapere come comportarsi di fronte all'indifferenza e cosa fare in ogni caso specifico.

1. Indifferenza innamorata: cause più comuni
2. Cosa fare e come agire di fronte all'indifferenza del partner
3. Non agire allo stesso modo
4. Trova la figura di un mediatore

Indifferenza innamorata: cause più comuni

¿Perché qualcuno ci tratta con indifferenza? Irrimediabilmente, quando qualcuno nel nostro ambiente adotta un atteggiamento indifferente verso di noi, la prima cosa che facciamo è porsi questa domanda e cercare di trovare la risposta. Le ragioni possono essere molto diverse, ma poi elencheremo alcuni dei motivi più frequenti per cui una persona può adottare un atteggiamento di indifferenza, così puoi provare a capire quella persona e sapere come agire più tardi:

• Assenza di coinvolgimento emotivo: dobbiamo essere consapevoli che il fatto di essere molto coinvolti emotivamente con qualcuno non significa che quella persona debba sentirsi uguale nei nostri confronti o che abbiamo per lei la stessa importanza che ha per noi. Cioè, ci sono persone che possono esserci indifferenti a causa del fatto che non percepiscono una forte connessione affettiva e, di conseguenza, sono distanti e indifferenti..
• Hai bisogno di spazio: In certi momenti della vita, le persone hanno bisogno di più spazio e godono di un po 'più della loro solitudine, che può portare loro ad avere un atteggiamento indifferente nei confronti delle persone che li circondano durante un certo periodo di tempo. Altre volte può essere perché è semplicemente una persona che è per sua natura più distante e ha difficoltà a mostrare ed esprimere facilmente i propri sentimenti.
• Autoprotezione: L'indifferenza può anche essere usata come scudo contro situazioni o atteggiamenti di altre persone che pensi possano ferirti emotivamente. Per evitare di farti male, preferisci prendere le distanze ed essere indifferente.
• Manipolazione emotiva: nello stesso modo in cui l'indifferenza può essere usata come scudo, può anche diventare una grande arma di manipolazione. Quando in una relazione tra due persone, c'è una persona che esercita il ruolo di dominante e l'altra di sottomessa, è possibile che la persona dominante sappia che l'altra persona tende a cedere e, quindi, usare l'indifferenza come arma di punizione per raggiungere i tuoi obiettivi.
• abnegazione: ci sono persone che sono indifferenti nei confronti di altre persone in cui riconoscono cose su se stesse che non vogliono accettare.

Cosa fare e come agire di fronte all'indifferenza del partner

Se sei preoccupato o perché qualcuno nel tuo ambiente a cui tieni è indifferenza e la tua relazione personale è cambiata, prendi nota dei consigli che puoi mettere in pratica per cercare di risolvere questa situazione:

• comunicazione: Se la persona che ti è indifferente è importante per te, è meglio che tu esca parlale e spiega la situazione obiettivamente e trasmettendo i tuoi sentimenti. Fategli sapere come provate quell'indifferenza da parte vostra e chiedetegli di spiegare quali sono le ragioni che lo hanno portato ad adottare questo atteggiamento.
• Sii cauto: è consigliabile fallo poco a poco e in modo progressivo per evitare l'effetto opposto e che questa indifferenza verso di te aumenta. Di fronte alla distanza dell'altro aumenta l'insistenza stessa e c'è una comunicazione invasiva che lontano dal far reagire l'altra nel modo in cui ci si aspetta, può farlo allontanarsi ulteriormente.
• Non chiedere troppo: se quando hai notato una sorta di indifferenza da parte di un familiare o di un amico e hai espresso la tua parte per esprimere il tuo interesse nel sapere cosa succede, tuttavia, continua a rispondere con indifferenza e non ti dà alcuna risposta per risolvere il problema situazione, dovresti stare calmo con te stesso, sapendo che non puoi fare di più di quello che hai già fatto. È importante sapere come comportarsi di fronte a una persona indifferente poiché, in questo modo, guarirai le tue emozioni e sarai in grado di recuperare la tua autostima.
• Stammi lontano se non c'è soluzione: infine, se dopo aver parlato con quella persona, vedi che non c'è alcun punto di ritorno nella tua relazione e che questa situazione ti sta danneggiando emotivamente, è giunto il momento di scappare. È importante che impari a relazionarti con quelle persone per le quali sei anche qualcuno emotivamente importante così che, in questo modo, ti senti apprezzato e ascoltato.

Con questi suggerimenti puoi imparare a superare l'indifferenza e sentirti meglio e difendi la tua dignità e la tua autostima.

Non agire allo stesso modo

Un altro aspetto importante da considerare nella domanda su come agire di fronte all'indifferenza è rimanere aperti per riprendere quella relazione in futuro.

Se la pensi così e ti senti meglio con te stesso, puoi farlo mantenere un atteggiamento aperto in modo che, se in un altro momento, quella persona decide di tornare a cercarti, puoi tornare all'argomento in sospeso. A volte, le persone hanno fasi e momenti. Una persona può chiudere in un momento specifico e darti una spiegazione di cosa è successo dopo.

Trova la figura di un mediatore

In una stretta relazione e molta confidenza, quando si verifica l'indifferenza, è possibile cercare la figura di un mediatore comune per aiutarci a superare questa situazione.

In questo caso, è molto importante scegliere la persona giusta. È meglio che sia qualcuno vicino ad entrambi perché conosca la personalità dei due e che sia una persona empatica, conciliante, vicina e discreta.

Nel caso in cui la persona da cui ricevi indifferenza sia il tuo partner, ti consigliamo di consultare il consiglio che mostriamo nell'articolo Il mio ragazzo non mi presta attenzione: ¿cosa faccio?