Come essere più produttivi al lavoro

Il giorno ha 24 ore, tuttavia, l'elenco dei compiti che devi svolgere in un solo giorno è infinito. E la produttività è un ingrediente che ti aiuta a goderti quei giorni con meno stress, un migliore uso delle ore e un maggiore senso di benessere. La produttività è rafforzata da abitudini positive e, quindi, in questo articolo ti aiuteremo a imparare come essere più produttivi al lavoro. Continua a leggere questo articolo di psicologia online perché ti daremo tutte le chiavi per raggiungere questo obiettivo realistico e positivo.

10 consigli per essere produttivi al lavoro

1. Utilizzare un ordine del giorno di carta. Per essere più produttivi al lavoro è importante avere questo strumento funzionale per prendere appunti su appuntamenti di lavoro e altre commissioni. Scrivi per iscritto queste attività per evitare di dimenticarle e, una volta completato ogni compito, elimina questo obiettivo. Attraverso un'agenda, acquisisci un ordine mentale attorno a quella lista infinita di compiti.
2. Pianificazione della struttura abituale nella tua vita prendendo come riferimento il programma della giornata lavorativa. Il programma ti aiuterà a stabilire le priorità e a conoscere il tempo necessario per eseguire correttamente tutte le tue attività.
3. Dai priorità alle tue attività quotidiane. Inizia la giornata prestando particolare attenzione a quelle attività che richiedono un maggiore livello di concentrazione. Ma, in aggiunta, utilizza la legge del risarcimento. Dopo un compito di molto sforzo, collega un altro più rilassato.
4. Inizia con quanto velocemente. Fai in quel momento quei semplici compiti che non richiedono più di un minuto. In questo modo, non accumuli molte di quelle attività in sospeso per un'altra volta. Non andartene per dopo, cosa puoi fare ora.
5. Finisci tutto ciò che inizi. Per essere più produttivi al lavoro, è importante seguire questa buona filosofia che ti aiuterà a sfruttare i tempi di realizzazione dei progetti che intraprendi.
6. Valorizza i vantaggi di attività online. Ad esempio, puoi effettuare acquisti da casa o studiare un corso online. Le attività online ti consentono di risparmiare tempo nei viaggi e, inoltre, puoi eseguirle in quel momento della giornata che si adatta meglio al tuo programma.
7. Non portare a casa il lavoro. Completa questo messaggio alla lettera. In questo modo, puoi sfruttare al massimo la tua giornata lavorativa.
8. Dividi i tuoi compiti. Differenza tra urgente o importante e secondario. Durante oggi, prenditi cura di quei compiti che se non li fai, avranno delle conseguenze. Tuttavia, cerca di essere flessibile con quelle questioni che, in realtà, non succede nulla se le fai oggi o domani. La produttività deriva anche dalla capacità di concentrarsi su ciò che è importante.
9. Identifica i tuoi orari creativi. Sebbene i giorni abbiano le stesse ore per tutte le persone, la realtà è che l'esperienza soggettiva del tempo rende ogni persona un momento particolarmente stimolante della giornata. ¿Quando ti senti più concentrato e produttivo??
10. delega. Questo messaggio può essere applicato a livello professionale e anche a livello personale. Coloro che non delegano portano la credenza sbagliata di credersi insostituibili.

In questo altro articolo ti diamo alcune buone idee che ti aiuteranno a sapere cosa fare per essere più efficiente sul lavoro.

Come risparmiare tempo nella tua routine

La produttività deriva anche dalla capacità di concentrarsi sulla capacità di struttura il tuo tempo coerentemente. ¿Come ottenerlo? Qui ti diamo alcune buone idee che ti aiuteranno ad essere più produttivo sul lavoro:

• Fai un compito dopo l'altro. Porta questo messaggio alla lettera. Non rispondere al telefono mentre si fa un altro soggetto.
• Attività di gruppo intorno a un tema comune per dare un'unità a loro.
• Prenditi cura dell'ordine esterno in ufficio ea casa perché, come spiega Marie Kondo, autore del libro "La magia dell'ordine", l'ordine esterno ti offre risorse migliori per essere produttivi. Ad esempio, pensa che nella confusione dell'ufficio è più difficile per te trovare dove sei a casa.
• priorità vita di quartiere per svolgere i compiti principali nell'ambiente vicino a casa o al luogo di lavoro. Questo consiglio è particolarmente significativo se vivi in ​​una città.
• Prenditi cura della tua dieta e riposati poiché entrambi gli aspetti influenzano come ti senti. Una dieta sana e un buon riposo attivano le tue energie per svolgere compiti.
• Approfitta dei tempi di fermo. Ad esempio, quando si viaggia nel trasporto urbano, è possibile leggere un libro o e-mail.
• Il potere creativo della noia. Non confondere la creatività con l'essere costantemente occupati. Anche la pigrizia e la noia sono molto salutari.
• Riduci il tempo che passi davanti alla televisione, a YouTube, al telefono cellulare e a Internet in generale.