Cos'è il Coaching e a cosa serve?

Ti faccio una proposta: In questo articolo, non solo scoprirai che cos'è il coaching una volta per tutte, ma alla fine ti farò alcune domande che ti aiuteranno a iniziare a vedere la soluzione per i problemi che vivi e senti in questo momento.

Perché per sapere cos'è il coaching, devi anche provarlo. Coaching Non sta dando discorsi, motivando o facendo seminari, ma molto di più. È uno strumento con cui è possibile ottenere il cambiamento necessario per risolvere i vostri problemi personali o professionali (in relazione alla vostra auto-conoscenza, autostima, paure, fiducia in voi, relazioni personali, ecc.).

Se il coaching funziona, è perché impari da te stesso e quando cambi e sviluppi, cambia tutto ciò che ti succede.

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Cos'è il coaching?

Più di 10 anni fa, il coaching è arrivato nelle nostre vite come uno strumento di sviluppo personale molto potente per ottenere cambiamenti e nuovi obiettivi nella tua vita. A poco a poco, è diventato così popolare che ha iniziato a offrire una formazione di scarsa qualità e "istruttori" inesperti sono emersi dal nulla.

Quindi partiamo alla fine: un coach non è un motivatore, né qualcuno che dà discorsi o consigli su come cambiare la tua vita in workshop o seminari. Tu, solo tu, sei la persona che cambierà e trasformerà la tua vita e un allenatore è solo un esperto molto preparato ad accompagnarti su quel percorso (formazione profonda ed esperienza a lungo termine).

Posso dire questo dalla mia esperienza. 7 anni fa ero un allenatore e uno psicologo che accompagnava le persone a realizzare un grande cambiamento e trasformazione nella loro vita. Ma per quanto riguarda me? Per essere un buon allenatore, ho dovuto dare l'esempio. Ecco perché ho deciso di vivere il mio personale processo di sviluppo e di viaggiare in altri paesi, per saperne di più su me stesso.

Ho avuto il coraggio di fare qualcosa di diverso, crescere e migliorare me stesso. Ho vissuto in 3 paesi e ho accompagnato persone di 6 paesi diversi. Quello che ho imparato in questa esperienza è che le persone possono cambiare ciò che ci accade se ci impegniamo a vivere un processo di cambiamento personale. E per questo è l'allenatore: accompagnarti per farlo con competenza e professionalità.

Per questo motivo ho creato lo sviluppo umano, una scuola di sviluppo personale online dove ho combinato tutte queste conoscenze e vi accompagno nel processo di cambiamento in modo che si sviluppa la parte di voi che hanno bisogno di più (la tua autostima, la gestione delle emozioni, la consapevolezza di sé, di sviluppo professionale) costruisci una nuova vita.

Per accedere a Human Empowerment, puoi vedere le informazioni di contatto qui.

Un modo per potenziare te stesso

Per dirti che cos'è il coaching, devi prima dimenticare tutti i deficit che hai letto prima sulla pagina come Wikipedia o simili. La stragrande maggioranza ha torto.

La parola non è di coaching qui dal verbo inglese "treno", ma il termine ungherese "KOCZ" che significa auto o carrozza trainata da cavalli, come si dice spesso che un processo di coaching è come un viaggio da dove siete ora (come ci si sente , come ti relaziona, come agisci e cosa ottieni) verso un posto dove ti senti meglio, ottieni nuovi risultati ed esperienze.

Ti darò la mia personale definizione: "Il coaching è uno strumento di empowerment umano e sviluppo personale attraverso il quale una persona, con la compagnia di un coach professionista, vive un processo di cambiamento e trasformazione personale che lo porta a vivere nuove esperienze , raggiungere nuovi traguardi, ottenere maggiore chiarezza e fiducia in se stessi e lasciarsi alle spalle situazioni della sua vita fastidiose ".

Sembra buono, giusto? Ma ho intenzione di dirti di più. Vi dirò da dove viene il coaching, cosa puoi ottenere, perché funziona così bene e come puoi iniziare la tua esperienza per crescere e migliorare te stesso.

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Il coaching è basato sull'essere umano

Il coaching non è una moda passeggera, poiché proviene dal dialogo socratico, che consiste nell'accompagnare una persona nel processo di cambiamento attraverso una profonda comprensione del suo modo di vedere la vita e fare domande che ti aiutano a trovare una nuova visione e ad ottenere i cambiamenti di cui hai bisogno.

Questo modo di lavorare è ciò che gli psicologi sanno funzionare. I discorsi, i suggerimenti, i suggerimenti o le tecniche d'impatto sono solo distrazioni che davvero non cambieranno ciò che ti succede, tranne te stesso se inizi un processo di cambiamento e trasformazione.

I 5 fattori

Vuoi sapere quali sono le basi che fanno funzionare il coaching? Ci sono cinque fattori che rendono il lavoro di coaching, e sono le chiavi di ogni processo di cambiamento e sviluppo personale (anche in una terapia psicologica). Sono i seguenti.

1. Responsabilità

In un processo di Coaching, sei quello che si assume la responsabilità di cambiare ciò che ti succede attraverso il tuo stesso cambiamento. Nessuno ti darà consigli né per guidarti, perché poi dovresti dipendere dall'allenatore. Qui, tu sei quello che agisce e cresce e l'allenatore ti accompagna per realizzarlo. È realistico, pratico, etico e sicuro.

2. Apertura

In un processo di Coaching scopri che i tuoi problemi sono dovuti al fatto che non riesci a trovare soluzioni perché la tua visione di ciò che accade è limitata.

Con il coaching impari ad avere più apertura, a avere viste più ampie, e questo ti dà una maggiore creatività per capire l'altro, trovare soluzioni e nuovi atteggiamenti, azioni e pensieri.

3. Sviluppo

Con il coaching vivrai dei cambiamenti in te stesso e questo significherà un maggiore sviluppo personale. La vita è cambiamento, ma solo quando fai qualcosa di diverso che ti porta a quel cambiamento.

4. Impegno

Probabilmente questo è il fattore più importante. In un processo di Coaching c'è un compromesso tra te e l'allenatore, in modo che tu agisca e inizi a scoprire te stesso, a conoscerti di più ea cambiare la tua situazione. Sapere che "c'è qualcuno lì" che ti accompagna è ciò che cambia tutto.

5. Impari e disimparati

In un processo di coaching a cui impari lasciarsi alle spalle i comportamenti e gli atteggiamenti che ti stavano congelando nei problemi, come se vivessi in un cerchio in cui le esperienze venivano ripetute più e più volte. Con la compagnia di un allenatore, lasci quella cerchia per sempre.

Domande a cui rispondere

Ora, ti farò queste domande che possono aiutarti a vivere il tuo processo di cambiamento. Rispondili onestamente e se può essere sulla carta. Andiamo lì!

¿Cosa vorresti ottenere nella tua vita (in relazione a te) che non hai ancora raggiunto?

Cosa pensi sia la parte di te che, se cambia e si trasforma, ti aiuterà a ottenere ciò che vuoi e resisterti? (la tua autostima, la tua auto-conoscenza, come comprendi e gestisci le tue emozioni, la tua paura, la tua rabbia o colpa, i tuoi rapporti personali, la tua motivazione, come comunichi, ecc.)

Sai cosa ti motiva e vuoi crescere e migliorarti come persona? Quelle ragioni,dipende da te o sono legati a fattori esterni?

Ti piacerebbe trasformare la tua vita in un'esperienza straordinaria?

Le tue risposte dovrebbero aiutarti a fare il primo passo. Sai cosa vuoi ottenere, cosa deve cambiare su di te, e cosa puoi fare per iniziare a prenderlo.

Se si vuole aiutare e che la società, vi invito a immettere Empowerment humano.com, scuola di sviluppo personale che ho creato e che mi offrono tutte le conoscenze e l'esperienza che ho accumulato in questi 10 anni di processi e di viaggio.

Alla scuola troverai processi gratuiti per imparare a capire le tue emozioni, migliorare la tua autostima, aumentare la tua auto-consapevolezza e dare alla tua vita uno scopo o migliorare le abilità personali che ti rendono un professionista migliore.

Trovi anche corsi di formazione specifici per ottenere cambiamenti nella tua vita con la mia compagnia di allenatore, che puoi fare da casa e con orari gratuiti.

Il tuo grande cambiamento inizia quando ti impegni a fare quel cambiamento. Questo è il modo in cui la tua vita e ciò che ti accade cambierà per sempre e darà un contributo diverso al mondo. E questo, prima di tutto, è il significato di potenziamento.