Hai paura dell'amore autentico?

Abbiamo rapporti di una notte, poche ore, un giorno o un mese, nulla che ci comprometta, questo ci fa sentire oltre il desiderio, niente che significhi amare qualcuno, mostrare sentimenti, tenerezza e affetto. Abbiamo paura dell'amore?

Formiamo ogni tipo di scuse per proteggerci "Non ho tempo", "Amo la mia libertà", "Voglio essere solo", "Non voglio alcun impegno", "Non voglio essere separato dai miei amici", quando davvero quello che succede è che abbiamo paura di noi stessi.

Scopri cos'è l'amore autentico

Secondo lo psicologo Walter Riso, dobbiamo differenziare ciò che è buono amore (sano, coerente e costruttivo), dal cattivo amore (malato, incoerente, distruttivo). Il vero amore contiene sempre tre elementi e se uno manca la sofferenza apparirà prima o dopo.

"Amore c'è solo un autentico e vero. Ma copie d'amore ce ne sono molte "

-François de la Rochefocauld-

I tre elementi dell'amore autentico sono: Eros, Philia e Agape. L'eros è desiderio sessuale e si manifesta in possesso, innamorato e passione. È la sfaccettatura più egoista dell'amore. Philia è l'amicizia di una coppia, che ci fa trascendere il Sé, cercando di condividere. Agape è amore disinteressato, tenerezza e delicatezza.

Nel corso del tempo la relazione di coppia può essere più un elemento di un altro, ma deve sempre dare tutti e tre. Riguardo a questo problema, vale la pena notare che diversi scienziati della Stony Brook University di New York lo hanno scoperto il l'amore può durare nel tempo.

Hanno eseguito scansioni cerebrali su diverse coppie che erano state insieme per 20 anni e altre che avevano appena iniziato la relazione. Hanno confrontato i risultati e lo hanno capito una coppia su dieci ha avuto la stessa reazione chimica delle coppie appena iniziate. Ciò dimostra che è possibile mantenere lo stesso livello di amore, anche se gli anni passano.

Le cause della nostra paura dell'amore

Essere sospettosi di ciò che è nuovo, ciò che significa che dobbiamo esporre o che può farci soffrire, ci paralizza e non ci permette di scoprire l'autentico amore. È chiaro alcune relazioni funzionano e altre no e che c'è sempre un rischio.

"Mi basta guardarti per sapere che con te ho intenzione di bagnare la mia anima"

-Julio Cortázar-

Viviamo in una società in cui tutto avviene molto velocemente, Non ci fermiamo ad incontrare persone e passiamo da una relazione all'altra senza lasciarci sentire o divertirci a scoprire qualcuno. Ciò è dovuto a varie cause, tra le quali possiamo evidenziare quanto segue:

Mi sento vulnerabile

Iniziare una relazione ci fa sentire insicuri e vulnerabili perché ci esponiamo ad un'altra persona ea volte è più facile per noi spogliare il nostro corpo che la nostra anima. Sentiamo una mancanza di controllo su ciò che potrebbe accadere in futuro e questo ci causa paura.

"Speriamo di poter avere il coraggio di essere soli e il coraggio di rischiare di stare insieme"

-Eduardo Galeano-

Non conosciamo l'altra persona, a volte diffidiamo, ma conoscere qualcuno o avere una relazione è sempre un rischio che fa correre le due persone che stanno scoprendo. Raccontare ciò che sentiamo o esprimere i nostri desideri è importante per creare una base di un vero amore.

Ricordo che mi hanno ferito in passato

Abbiamo tutti sofferto rotture, situazioni complicate in una relazione e nel tempo abbiamo guarito i nostri cuori. Tuttavia, quando appare un'altra persona, riviviamo quel dolore in qualche modo e ricordiamo cosa è successo perché temiamo che accada di nuovo.

Quel bagaglio che il nostro passato suppone a volte ci impedisce di essere noi stessi con la persona che incontriamo e mostriamo solo una parte del nostro essere, impedendo all'altra persona di conoscerci e sapendo come siamo e cosa proviamo.

L'amore implica la sofferenza

Molte persone identificano l'amore con la sofferenza e quindi non vogliono iniziare una nuova relazione e non appena qualcuno mostra interesse, scappano. È essenziale eliminare le convinzioni limitanti dalle nostre menti questo ci impedisce di vedere la realtà e conoscere l'amore.

Temiamo di perdere l'altra persona e questo ci impedisce di avere una relazione sana, perché proviamo a possedere invece di amare. Questa volontà di possedere può finire per danneggiare la relazione, creare sospetti e alienare il nostro partner.

La coppia mi tiene lontano dai miei amici e dalla mia famiglia

Ci sono molte persone che temono di avere una relazione perché pensano che una coppia le porterà via dai loro amici. Abbinare la coppia con gli amici non deve essere una complicazione, ma possono essere due sfaccettature che si completano a vicenda senza grandi conflitti.

Lo stesso vale per la famiglia. Molte persone pensano che iniziare una relazione significa rompere i legami con la propria famiglia e hanno paura che ciò accada, così fuggono da ogni impegno. Superando questa convinzione e integrando tutte le persone importanti della nostra vita, ci sentiremo pieni e felici.

Il mio compagno mi tiene lontano dai miei amici A volte mantenere un equilibrio tra una coppia e gli amici è complicato, ma è davvero una questione di rispetto e tempo. Leggi di più "