Forse dentro di te c'è un bambino che continua a soffrire ...

L'identità e il sé non iniziano in un punto e finiscono in un altro. Né è una realtà fissa, che è stabilita e rimane lì. Siamo abitati da più identità, che sorgono o sono inibiti a seconda delle circostanze. Per questo motivo, i problemi degli adulti spesso non hanno nulla a che fare con la tua situazione attuale, ma con il riflesso di un bambino che continua a soffrire dentro di te.

L'infanzia è una tappa determinante nella vita dell'essere umano. Ed è perché costituisce la base su cui è costruita l'intera struttura psichica delle persone. Ogni esperienza ha più impatto nei primi anni, poiché stampa un atteggiamento, una credenza o un comportamento, più o meno stabile, verso noi stessi e verso il mondo.

"Non è mai troppo tardi per avere un'infanzia felice".

-Tom Robbins-

Quando un adulto porta un bambino che continua a soffrire, lo manifesta in modi diversi. Adotta questo tipo di comportamento che chiamiamo "infantile", spesso in senso peggiorativo. La verità è che non possono evitarlo. C'è una parte di se stessi che non riesce a maturare.

I segni che c'è un bambino che sta ancora soffrendo dentro di te

Un elemento fondamentale per scoprire se c'è un bambino che continua a soffrire dentro di te è quello di rivedere la relazione che hai con le figure di autorità. Questi, in un modo o nell'altro, rappresentano i tuoi genitori inconsciamente. In linea di principio, ci riferiamo a queste persone in un modo sostanzialmente simile a quello che abbiamo fatto alle figure genitoriali che ci hanno educato.

Se temi più del solito l'insegnante, il capo, il manager o chi in un modo o nell'altro rappresenta un comando, probabilmente vive un bambino che continua a soffrire dentro. anche quando ti preoccupi troppo dell'approvazione di quelle persone, al punto che ti senti immensamente frustrato se mostrano alcun segno di rifiuto.

Un altro aspetto molto rivelatore è l'atteggiamento che assumi di fronte ai problemi. Se non ti senti in grado di affrontare una difficoltà e scappi, o sei invaso da un profondo desiderio di piangere, questo diventa un'indicazione che c'è qualcosa da risolvere nella tua infanzia. Anche quando la tua prima reazione è cercare aiuto. O quando pieghi la testa e non senti di avere la forza di difenderti da un attacco.

Com'è stata la ferita che fa ancora male?

Anche i buoni genitori hanno torto. Non così buoni genitori, molto di più. Quando c'è un bambino che continua a soffrire dentro di te, è perché porti l'impronta di una sensazione di mancanza nell'infanzia. Questa mancanza, a sua volta, diventa un peso psicologico invisibile, che si manifesta in situazioni come quelle che abbiamo descritto e in tutte quelle che mettono alla prova la tua forza.

fondamentalmente, c'è la sensazione di non essere stati abbastanza amati, o sufficientemente protetti. Ciò ha dato origine a una paura, che continua ad accompagnarti anche nella vita adulta. Paura di essere molto fragile e, quindi, incapace di usarti per te stesso. Incapace di ribadire te stesso di fronte al mondo.

A volte era semplicemente che i tuoi genitori dovevano lavorare e non avevano il tempo di essere una presenza solida nella tua vita. In altre occasioni ha a che fare con il fatto che erano instabili e non sapevi cosa aspettarsi dal loro comportamento. Inoltre, naturalmente, ha a che fare con genitori minacciosi e aggressivi che hanno generato violenze fisiche o psicologiche nei primi anni.

Cura di sé e autostima

Qualunque cosa sia, finalmente il punto è che hai raggiunto l'età adulta e a volte ti comporti come un bambino che continua a soffrire. Ti assalgono e le tue paure ti invadono. Non finisci di convincerti di essere capace. Inoltre non sai come proteggerti o renderti rispettato dagli altri. Ma è impossibile tornare indietro, quindi, cosa fare?

A questo punto, l'alternativa migliore è lavorare per compensare queste carenze usando le proprie risorse. Il tuo compito è quello di prendere in carico quel bambino che continua a soffrire. Qualcosa come adottarlo e lavorare per curare le sue ferite. Questo significa auto cura. Siate attenti ai loro bisogni per soddisfarli, come fareste con un bambino.

in definitiva, dovresti diventare genitori protettivi, premurosi e affettuosi per quel bambino che continua a soffrire. Sii buono con lui Ascoltalo Concedigli l'attenzione che merita. Dagli tempo, non essere severo o severo con lui. Questo ti aiuterà a fare pace con il passato e ti condurrà gradualmente a ridurre quella sensazione di impotenza o fragilità che ti limita. La psicoterapia è una buona opzione in questi casi.

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