Puoi essere felice di essere single?

Siamo stati inculcati con l'idea che una persona sia completa solo quando ha trovato "la sua altra metà". In effetti, fino a poco tempo fa, Essere single a una certa età non era ben visto, e sia la famiglia che gli amici stavano cercando di presentare qualcuno ai single in modo che potessero sposarsi e iniziare una famiglia.

Al momento sembra che questa situazione stia cambiando. A poco a poco, l'unicità è vista come uno stile di vita, invece di una situazione di sofferenza e tristezza. Anche, ci sono persone che scelgono di essere single. Il numero di persone singole divorziate è aumentato molto.

Tuttavia, dobbiamo distinguere tra essere single per scelta o per imposizione. In questo modo, chi sceglie di essere single in un certo modo ha più facile, dal momento che non è in conflitto con se stesso, ma è soddisfatto della sua situazione. Ora, le persone che sono single per imposizione, di solito provano un grande disagio e sentimenti di frustrazione e impotenza, che possono portare a una ricerca disperata di un'altra persona oa isolarsi completamente. Il risultato è che, anche se cercano e cercano, non trovano un'altra persona con cui condividere e viaggiare per la propria strada.

pertanto, È possibile essere felici di essere single? Puoi provare gioia e felicità senza avere un'altra persona con cui condividerli? Tutto dipende da come ci prendiamo noi stessi! Approfondiamo.

Cambia prospettiva

Indipendentemente dal fatto che la decisione di rompere con la coppia sia stata nostra o meno, Essere single non deve significare un problema né essere sinonimo di infelicità. In effetti, non dovremmo avere fretta di trovare un'altra coppia. Ora, se ce l'abbiamo, se sentiamo un grande bisogno di stare con un'altra persona, potremmo avere la tendenza a sviluppare dipendenza emotiva. Pertanto, è meglio prendere tempo per imparare a gestire ciò che ci accade.

Avere un partner non è obbligatorio, né è un crimine essere single. Dobbiamo tenerlo a mente, nonostante tutti i messaggi e le idee contraddittori che ci possono essere inviati dai media, dal cinema o persino dai nostri parenti e amici..

La singolarità può essere un'opportunità per conoscersi, connettersi con noi stessi e fare tutto ciò che abbiamo in sospeso, ma non siamo stati in grado di realizzarlo. In effetti, diversi studi hanno collegato il fatto di essere single con un maggiore senso di libertà e alti livelli di creatività. 

La psicologa Bella DePaulo ha presentato nel 2016 la prova che le persone single di solito presentano sentimenti più forti di autodeterminazione e sono più propensi a crescere a livello personale rispetto a quelli che sono sposati. Ciò significa che l'unicità ha anche i suoi benefici.

Sii single: tra felicità e tristezza

Alcuni giorni sarai felice, altri ti invaderanno la tristezza. Ci saranno i fine settimana in cui la festa è presente, e alcuni in cui si vuole solo stare a casa a guardare un film o capitoli della tua serie preferita. Questa è la vita stessa! Essere single non significa che si dovrebbe sempre camminare con un sorriso da un orecchio all'altro, ma non che devi essere tutto il tempo in basso.

La maggior parte di gli stereotipi che sono stati coltivati ​​nella società ci costringono ad essere felici al 100% dei tempi per dimostrare che "non abbiamo bisogno che qualcuno stia bene", ma questo può diventare una grande pressione. Inoltre, irreale, poiché incoraggia l'autoinganno.

Poiché la solitudine (e quindi la singolarità) è considerata un nemico intimo, è necessario trovare un equilibrio emotivo sufficiente sii felice nonostante non abbia qualcuno con cui condividere il nostro tempo e dormire ogni notte.

È normale che i nostri stati d'animo fluttuino, ma non possiamo incolparlo di essere single. L'importante è permetterci di conoscere le nostre emozioni per scoprire il messaggio che vogliono far conoscere. Soprattutto, se identifichiamo quell'imperativo bisogno di stare con qualcuno.

"Non abbiamo bisogno di un partner per sentirci completi o soddisfatti".

-Francisca Molero-

Essere single non è incompleto

La pressione sociale può giocare un brutto scherzo con noi. Dalle porte verso l'esterno diciamo che siamo felici, ma quando arriviamo a casa iniziamo a piangere o ad arrabbiarsi per non essere con qualcuno o avere figli, come la società si aspetta da noi.

Il ragionamento logico e gli anni dell'indottrinamento mentale ci portano a pensare che se non siamo sposati, siamo incompleti. ma trovare un partner non è una garanzia di sentirsi pieno o accompagnato. Non dobbiamo confonderci. L'ideale di matrimonio, figli, cane e casa non è così ideale, né puoi renderti felice. La felicità non è un sentimento che scaturisce dall'esterno, ma da noi stessi.

Goditi essere single

Puoi trascorrere momenti meravigliosi durante il celibato. pertanto, non preoccuparti così tanto di trovare quell'altra parte che presumibilmente ti completerà.

Approfitta di questa fase della vita per fare ciò che ti piace, rafforza le tue amicizie, studia quella carriera che ti costa così tanto, migliorati al lavoro, vai in vacanza dove vuoi, non dipende dai piani di un altro, cenare senza sostenere le famiglie politiche ... Ci sono migliaia di ragioni per essere single e felici! L'importante è che tu sia la tua priorità, il tuo piano A.

La singolarità è il momento perfetto per conoscersi, per far emergere i tuoi doni e migliorare come persona. Ma attenzione, non ti starai preparando per qualcun altro, ma per te stesso. Se quell'essere speciale deve venire alla tua vita, guarda la tua versione migliore. In caso contrario, non importa. Avrai abbastanza compagnia con te.

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