Approfitta della tua creatività per ottenere cambiamenti positivi

La vita è piena di momenti inaspettati, di cambiamenti che, nel bene e nel male, fanno smettere di essere ciò che è stato. È difficile adattarsi al nuovo, la realtà non può più essere osservata e analizzata dalla stessa prospettiva ed è forse quel fattore sorpresa che ci fa sentire vivi e al tempo stesso genera vertigini.

Loro sono momenti in cui è meglio rimanere osservando, analizzando, assorbendo e comprendendo la nuova situazione. Non succede nulla, ogni adattamento richiede un tempo e non tutte le persone devono essere uguali. In effetti, nella stessa persona questa volta può anche variare a seconda della fase della vita in cui è necessario eseguire l'adattamento.

Cosa portano i cambiamenti negativi??

I cambiamenti negativi di solito motivano una riflessione interiore, lasciano il posto a un dialogo intimo che ci spinge a cercare ragioni, scuse, colpevoli e responsabili in cui il mondo diventa il nostro più grande nemico e ci sentiamo troppo piccoli per combatterlo. Le relazioni scompaiono, ci aggrappiamo a ciò che eravamo e iniziamo a dubitare delle bussole che fino a quel momento hanno servito come riferimento.

Questo è quando la creatività viene affinata per cercare soluzioni o soluzioni: tutto il nostro essere è concentrato sul cambiamento della situazione e sul recupero dell'equilibrio. Un compito davvero estenuante, ma molto produttivo di apprendere, superare e riprendere il cammino che abbandoniamo. La vera insoddisfazione sembra essere la fonte, il motore del cambiamento.

La creatività esprime, urla tutto ciò che vogliamo cambiare, ciò che è e ciò che dovrebbe essere, ciò che ero e ciò che voglio essere. Cambia il mondo, trasformalo e modellalo, rendendolo un posto migliore in cui vivere.

La negazione del cambiamento

Gli stati di transizione vitale, caratteristici dell'incertezza che li accompagna, di solito producono vertigini in alcune persone, anche il panico. Tanto che nemmeno loro sono incapaci di sentirsi pieni in qualsiasi momento e rimangono bloccati, ingabbiati nella loro tristezza, nelle loro crisi, senza permettere alla felicità e / o all'infelicità di far parte della loro vita. Uno stato pericoloso che può trasformarti in una persona che non ti piace.

È un momento di abbandono, che quando dura un periodo troppo lungo può dare una certa sensazione di conforto, persino di conforto. Hanno già gestito la situazione e cambiarla potrebbe significare perdere il falso equilibrio raggiunto, dover spostare di nuovo l'albero e lasciare la loro zona di comfort.

Un periodo di apprendimento

Carl Rogers, psicologo americano, ha difeso la visione positiva dell'essere umano. Quindi, ho pensato che ognuno di noi potesse diventare il tipo di persone che vogliamo. Da lì Un intero processo di apprendimento si attiva rimanendo sorpreso dai cambiamenti.

È importante definire le difficoltà e cercare le soluzioni. In effetti la creatività viene appresa e stimolata nei processi in cui siamo sensibili ai problemi e siamo motivati ​​a trovare una soluzione. Nasce quando siamo consapevoli dei nostri punti deboli, in grado di raccogliere informazioni valide, analizzarle e cercare l'opportunità di cui abbiamo bisogno affinché il cambiamento diventi una situazione positiva.

"L'essenza stessa della creatività è la sua novità"

-Carl Rogers-

La creatività emerge più facilmente nelle persone anticonformiste che cercano risorse per reinventare la realtà che vivono se stessi o gli altri. Hanno bisogno di uno stato quasi permanente di cambiamenti e miglioramenti in tutto ciò che considerano in grado di cambiare.

Ecco perché i cambiamenti esterni e le circostanze che li circondano richiedono una valutazione. Analizziamo i cambiamenti in base alla nostra capacità creativa di adattarli o modificarli cercando sempre un'uscita positiva.

• Adattarsi a quei cambiamenti che devo assumere e che sono impossibili da modificare poiché non è nelle nostre mani modificare quella realtà.
• Alla ricerca di soluzioni per modificare o modificare il nostro ambiente.
• Alla ricerca di soluzioni per rivedere ciò che possiamo modificare nella nostra vita e danneggiarci.

Raggiungere un cambiamento positivo

Quando finalmente si verifica il cambiamento positivo, ci rilassiamo e ci godiamo ogni momento, la mente continua a creare ma smette di guardare e combattere. Il mondo sembra essere diventato quel posto meraviglioso che deve essere sempre stato. Per magia tutti i nemici scompaiono, o almeno non li percepiamo. Inoltre, ci sentiamo pieni di energia per affrontare qualsiasi problema che ci troviamo.

La creatività a questo punto sembra essere scomparsa o l'intensa ricerca di soluzioni è cessata e con essa lo sforzo che impieghiamo. In realtà è un periodo di transizione, la nostra identità sembra essere cambiata e con essa le percezioni di sé e degli altri.

Durante questo periodo dobbiamo fermarci ad osservare, analizzare e assorbire ogni cosa nuova. Sì, è davvero tutto nuovo. Nulla sarà più come prima, e anche se tornassero i momenti peggiori, non avremo più paura dei cambiamenti.

Smettila di incolpare la pietra e riuscirai a camminare Lasciati piovere, apri gli occhi, lascia andare la zavorra, respira. Questa è solo un'altra pietra, un'altra esperienza, una parte dell'apprendimento. Leggi di più "