Volendo controllare tutto, non ti fa bene

Voler controllare tutto è una di quelle fantasie che è stato installato nei tempi attuali. La storia dell'uomo è quella di una progressiva conquista delle forze della natura. Cominciò con un mammifero impotente prima di ciò che lo circondava. Da lì fino ad oggi, l'essere umano ha compiuto un gigantesco salto che lo ha portato a svelare progressivamente i misteri di tutto ciò che lo circonda.

Ora viviamo tempi frenetici. Tutto accade a un ritmo che è più veloce della nostra capacità di digerirlo. Ecco perché non è strano che una delle fantasie ricorrenti sia precisamente controllare tutto. Sullo sfondo c'è il desiderio di camminare su un terreno solido, di sentire che abbiamo il timone della nostra stessa vita.

 "I tentativi di superare questa dualità, addomesticare gli indisciplinati e domare ciò che non ha ritegno, prevedere l'inconoscibile e collegare l'errante sono la condanna a morte dell'amore".

-Zygmunt Bauman-

Il cattivo è che non ci rendiamo sempre conto che controllare tutto è una fantasia. Uno scopo irrealizzabile che, quando viene dimenticato, lascia il posto a una serie di comportamenti infruttuosi che attraggono ondate di ansia. Ci scopriamo costantemente perdendo il controllo e questo ci frustra.

Tutto è in movimento e ci sono centinaia di fattori al di fuori del nostro controllo. Ciò che è vivo cambia costantemente. Oggi è un modo e un altro domani. L'unico stato in cui ci sono certezze assolute è la morte. La vita, d'altra parte, si svolge tra incertezze e flussi inaspettati.

La fantasia di controllare tutto

Non siamo più nei tempi in cui era possibile vivere in pace. Siamo costantemente bombardati da centinaia di stimoli. Ti alzi e vieni alla testa un sacco di idee e sentimenti che accadono o si rincorrono l'un l'altro. Riteniamo che ci sia molto da fare e poco tempo per farlo.

Ogni giorno affrontiamo anche sentimenti ed emozioni contraddittorie. A volte dobbiamo costringerci a reindirizzarli, anche senza averli compresi. Dobbiamo solo lavorare. E per quello, è necessario imporre limiti, lasciare presto i pensieri o emozioni scomode che ci impediscono di produrre, realizzare, operare.

Anche se non lo diciamo in questo modo, vogliamo essere in grado di controllare tutto. Ecco perché ogni volta qualcosa esce dal piano o Quando appare un ostacolo, è possibile che reagiamo irritandoci. È una specie di ribellione contro quegli imperativi della realtà che vanno contro i nostri scopi.

In queste circostanze, è normale che finiamo immersi in alcuni paradossi. Riusciamo a controllare il flusso di denaro, ma non possiamo controllare l'insonnia. Diventiamo in grado di stabilire il controllo sulla nostra stanchezza, ma le relazioni che contano per noi sfuggono di mano. Non importa quanto ci proviamo, non riusciamo mai a controllare tutto.

Osservazione cosciente e consapevolezza

C'è una verità che le culture non occidentali sanno molto bene e che dimentichiamo molto spesso. La vita non è vissuta con la mente, ma con i sensi. Il pensiero è lì tutto il tempo, mediando il nostro approccio alla realtà. La mente dirige la nostra vita sulla base di pregiudizi, paure, ambizioni e molto lunga eccetera. Allo stesso modo, ci priva di provare pelle per pelle ogni giorno.

Cosa c'entra questo con quella voglia di controllare tutto? Quello che succede è che il pensiero funziona in questo modo: limita, cerca di apprendere tutto per appropriarsene e dirigere tutto in un certo senso. Percezioni, sentimenti ed emozioni funzionano diversamente. Sono più ribelli e caotici, ma anche più libero e autentico. Sono quell'area che "sabota" i nostri tentativi di imporre il controllo su tutto. È anche ciò che ci permette di sperimentare la felicità.

Molte volte ci troviamo a combattere contro noi stessi. I nostri pensieri mettono il contenuto lì e poi ci sforziamo di sradicarlo. Non proviamo a capirlo, ma lo togliamo dalla coscienza il più presto possibile. Sentiamo, per esempio, un accesso all'ansia e immediatamente proviamo a rimuovere l'inquietudine per farlo scomparire. Forse, se adottassimo una posizione di accettazione e osservazione, potremmo trovarci con un panorama diverso.

Imparare a percepire noi stessi, senza giudicare noi stessi, senza pensare, ma semplicemente contemplando noi stessi ... Non cercare di controllare tutto, ma lasciare che le cose fluiscano, sia internamente che esternamente. Questa è la strada che ci riporta a vivere la vita in un modo più genuino. Senza apprensioni. Da tutto ciò nasce una nuova forma di comprensione, che non è espressa come apprendimento intellettuale, ma vitale. Una forma superiore di coscienza che porta all'equilibrio.

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