Resta con l'amore che protegge la tua indipendenza

Amare qualcuno è molto più che spogliare un corpo, è spogliare un'anima, ma quell'amore deve essere ricambiato in modo che sia completo, Ci deve essere un equilibrio. Frasi come "La mia esistenza non ha significato senza di lei", "Vivo vicino e per lui", "Lei è tutto per me", "È la cosa più importante della mia vita", "Non so cosa farei senza di lei", sono espressioni da bandire dal nostro pensiero e dal nostro vocabolario se vogliamo raggiungere una relazione sana.

L'intensa sensazione che si innamora è stata studiata in molte aree: quella filosofica, quella letteraria, quella scientifica, quella psicologica ... Perché è uno stato in cui la persona si sente inondata dalla felicità, dalla gioia, dalla sensualità e da molti altri sentimenti positivi.

"Si tratta di coincidere con persone che ti fanno vedere cose che non vedi. Che ti insegnano a guardare con occhi diversi. "

-Mario Benedetti-

Innamorarsi è una sorta di ossessione transitoria per una persona, che produce vari effetti come l'idealizzazione della persona amata, la perdita di concentrazione, il sogno, la perdita di appetito, l'insonnia ... Ma tutti questi effetti durano per un po ', poi arriva la realtà e la necessità di affrontarlo.

Studi sull'amore

Ci sono diversi studi e ricerche scientifiche che lo hanno dimostrato quando ci innamoriamo il nostro cervello produce una combinazione di ormoni simili a quelli che si verificano in una dipendenza. Aumentano i livelli di dopamina e norepinefrina, motivo per cui ci sentiamo eccitati e pieni di energia e diminuiscono i livelli di serotonina, che possono portare a pensieri ripetitivi da parte dell'altra persona.

Uno studio del College of Medicine Albert Einstein, dice che quando l'amore è rotto, come quando una persona è dipendente dalla droga, le conseguenze della dipendenza sono così forti che possono portare, in alcuni casi, alla depressione e ad alcuni comportamenti ossessivi.

Un altro studio condotto nel Regno Unito in relazione alla psicologia dell'amore, a cui hanno partecipato 4000 persone, lo ha concluso i piccoli atti sono quelli che contano perché sono i più apprezzati. Portare il caffè al tuo partner quando ti alzi, dire al tuo partner quanto sei bello o bello ogni mattina, sono piccole cose che sono valutate più che spendere soldi per regali costosi.

"Mi sono innamorato della vita, è l'unico che non mi lascerà prima di farlo."

-Pablo Neruda-

Un aspetto che sta danneggiando le relazioni delle coppie oggi sono i social network. Secondo un sondaggio condotto dall'Accademia degli avvocati matrimoniali degli Stati Uniti nel 2011, un aumento dei divorzi è stato percepito a causa dell'uso dei social network, poiché generano gelosia, sfiducia e, quindi, problemi di coppia.

Amore o dipendenza

ma Uno dei problemi fondamentali che riguardano molte persone è l'incapacità di distinguere tra amore e dipendenza. Una persona che ha dipendenza emotiva è solitamente caratterizzata da una bassa autostima, un carattere sottomesso e soprattutto dal non concepire la propria vita in solitudine.

Con persone che sentono il profondo bisogno di avere qualcuno al loro fianco, idealizzando quella persona e vivendo per e per quella persona. Alcune caratteristiche che possono essere evidenziate di un dipendente emotivo, sono quelle che descriviamo in seguito.

La persona dipendente non sa come vivere in solitudine. Sono persone che hanno bisogno di stare sempre con un partner e che non imparano a godersi la loro solitudine, di solito collegano le relazioni per evitare di essere sole perché sono incapaci di pensare a una vita senza un partner.

Inoltre, di solito hanno una bassa autostima. Un dipendente emotivo è di solito una persona con bassa autostima, sono persone che non si amano e che cercano costantemente l'approvazione e l'affetto di altre persone per sentirsi al sicuro.

Mancanza di assertività e resa totale

I dipendenti non possono dire "no". Sono persone compiacenti che per paura del rifiuto o della rottura di una coppia non possono dire di no, non esprimono le proprie opinioni quando qualcosa non piace o non si sentono bene, si concentrano semplicemente sul compiacere l'altra persona per evitare di perdere.

Inoltre, di solito mettono la loro relazione soprattutto. Una persona dipendente mette la loro relazione sopra i loro hobby, i loro amici e la loro famiglia, Sembra che sia la cosa più importante e non consente a nessuno di entrare in quella relazione. Cioè, la persona dipendente mette la relazione sopra se stesso.

Come controparte il partner di un "dipendente emotivo" è solitamente una persona sicura di sé, egocentrica, dominante e non amorevole. Per questo motivo, trovano il loro perfetto complemento nei "dipendenti emotivi".

"Resta con l'amore che ti dà risposte e non problemi. Sicurezza e non paura. Fidati e non più dubbi. "

-Paulo Coelho-

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