Cosa fare con la nostra vita quando non siamo felici

L'infelicità è diventata una realtà abbastanza comune nelle nostre vite quotidiane. È sufficiente uscire un giorno per fare una passeggiata per rendersi conto che la maggior parte delle persone svolge le proprie attività quotidiane in modo monotono. Affaticamento, delusione e conformità possono essere visti nella maggior parte dei volti che ci frequentano nei locali, negli uffici o negli edifici che visitiamo ogni giorno. Ma la parte peggiore è vederci allo specchio e renderci conto che nella nostra faccia siamo tornati allo stesso triste sentimento: non siamo felici.

In genere, quando ci rendiamo conto che non siamo felici, la prima cosa che vogliamo fare è passare all'estremo opposto e cambiare completamente. Questa non è una buona cosa, dal momento che gli estremi non sono mai buoni e invece di aiutarci, ci farebbe male. Quindi, in queste circostanze, cosa possiamo fare per risolvere la nostra infelicità??

1. Identifica la causa della tua infelicità

L'infelicità è quella sensazione che nasce quando non siamo dove vogliamo essere. Cioè, quando siamo consapevoli che vogliamo fare qualcos'altro, condividere la nostra vita con altre persone o semplicemente perseguire i nostri sogni, invariabilmente sentiremo infelicità. Identificare queste cause ci permetterà di fare il primo passo: prendere la decisione di cambiare per arrivare dove vogliamo.

Chiediti, perché non sto facendo quello che voglio? Molte volte, viviamo la vita che gli altri vogliono che viviamo. Ma cosa succede se vogliamo viaggiare su altre strade? Possiamo scegliere. La nostra vita è una carta bianca. Abbiamo iniziato a scrivergli??

2. Definisci ciò che vuoi

Sai già che ciò che hai o che fai non ti rende felice, e se lo facessi? Rispondere a questa domanda può richiedere troppo tempo, causare molti dubbi e paure e dare la sensazione che sia più facile continuare nello stesso modo. È certamente più facile non cambiare, ma prima di concludere questo esercizio, analizza se vale la pena fare lo sforzo di essere felice o accontentarsi di ciò che hai.

3. Trasforma i tuoi obiettivi in ​​un piano

Quando sai già cosa può davvero renderti felice, sarà il momento di creare un piano. Cioè, se non ti piace il tuo lavoro e vuoi essere un imprenditore, sarebbe meglio non lasciare il lavoro immediatamente. Invece puoi concentrarti sul tuo lavoro durante l'orario di lavoro e nella creazione della tua azienda nel tempo libero. Si tratta di essere felici, non mettere in pericolo il tuo benessere o la tua vita.

"Un obiettivo è un faro. Chiunque abbia un obiettivo chiaro non sarà mai raggiunto dalla notte dell'indecisione ".

-Andrew Corentt-

4. Persegui i tuoi obiettivi uno per uno

Arrivare al punto in cui ti trovi ora è stato un processo graduale e rendere i cambiamenti che ti rendono felice sarà anche un processo graduale, quindi devi darti il ​​tempo di cambiare ogni aspetto e goderti la felicità che ti dà. Altrimenti, è molto probabile che finisca per ferire gli altri con le tue parole o avere seri problemi con il tuo partner o i tuoi amici.

Ogni decisione che facciamo influisce sulla nostra vita e su come ci sentiamo. Per questo motivo, essere felici o meno dipende solo da noi e la determinazione che dobbiamo vivere come vogliamo o cambiare rotta quando è necessario.

"Regalati un momento per cambiare la direzione della tua vita".

-Hernán Sabio-

Se ci sentiamo vittime delle circostanze, se crediamo che non possiamo cambiare il corso della nostra vita, saremo totalmente persi e non saremo mai felici. Prima di iniziare a prendere provvedimenti, dovremmo sapere cosa vogliamo, dove vogliamo andare e cosa vorremmo fare. Non dobbiamo rivolgere gli occhi a nessuno, né chiedere l'approvazione a nessuno. Diamo una risposta e iniziamo a camminare verso di essa. Essere felici dovrebbe sempre essere la nostra priorità.

Per sollevare il morale, la cosa migliore è ... CAMMINARE Camminare cura i nostri dolori e ci aiuta ad aprire le nostre menti, a chiarire le nostre idee e ad uscire dalla routine nella nostra vita quotidiana. Leggi di più "