Qual è il paradosso della felicità e come funziona?

La parola felicità è una delle più usate al mondo. Nella cultura di oggi rappresenta l'obiettivo finale di molte persone. Non è sempre stato così. Nelle epoche passate lo scopo essenziale aveva a che fare con la virtù, con la prole o con la proprietà. Nell'era moderna, tuttavia, il paradosso della felicità assunse il ruolo principale.

Il paradosso della felicità è che quasi tutti vogliono essere felici; tuttavia, se ci viene chiesto che cos'è la felicità, difficilmente possiamo definirla. Se andiamo un po 'oltre e ci chiediamo perché vogliono essere felici, la risposta è probabilmente il silenzio o l'esitazione. Apparentemente, la risposta sarebbe ovvia a causa dell'obiettivo desiderato. Tuttavia, ...

"La gioia della vita ha sempre qualcosa da fare, qualcuno da amare e qualcosa da guardare avanti".

-Thomas Chalmers-

Se vogliamo continuare a compilare le nostre vite, Potremmo fare una terza domanda: come si ottiene? felicità? Lì possono apparire molte risposte, secondo i desideri di ciascuno. Parliamo soprattutto di risultati professionali, successo e pienezza nella coppia, ma senza definire in modo concreto come è quella felicità che cerchiamo o cosa ci aspettiamo che accada quando la troviamo.

Quindi, in sintesi, siamo in un momento in cui quasi tutti noi cerchiamo la felicità, ma la maggior parte non sa cosa sia o perché lo voglia e ha solo dei leggeri sospetti sul percorso da seguire per raggiungerlo. Questo è il grande paradosso della felicità.

Il paradosso della felicità e dell'insoddisfazione

Dr. Iris B. Mauss, professore all'Università di Denver, ha effettuato due indagini per chiarire come funziona il soggetto della felicità nelle persone. I risultati di quegli studi sono davvero sconcertanti e ci avvicinano a quello che è il paradosso della felicità.

Nel primo studio è stata effettuata un'analisi di tre aspetti:

• Il grado di importanza che ogni persona ha dato alla felicità;
• Le condizioni esterne in cui i partecipanti hanno vissuto, cioè la posizione sociale e professionale, la soddisfazione dei bisogni di base, ecc..
• La relazione tra buone condizioni esterne e felicità.

Il risultato è stato quello le persone che davano un enorme valore alla felicità si sentivano più insoddisfatte, anche se avevano eccellenti condizioni esterne nella tua vita D'altra parte, coloro che erano più neutrali o non davano tanta importanza alla ricerca della felicità si sentivano più soddisfatti; Ciò è accaduto anche se le sue circostanze di vita fossero più difficili. Queste conclusioni mostrano l'essenza del paradosso della felicità.

Felicità e solitudine

Nel secondo esperimento condotto all'Università di Denver è stato fatto qualcosa di simile a quello precedente. tuttavia, in questo caso la soddisfazione non è stata misurata, ma come hanno vissuto la solitudine che attribuiva grande importanza alla felicità ea coloro che non lo facevano.

Il risultato è stato simile al primo studio. Coloro che perseguivano la felicità si sentivano molto più soli, mentre quelli che non davano tale importanza a quell'obiettivo non sperimentarono quella sensazione. Voglio dire, non si sentivano particolarmente soli.

La conclusione iniziale a questo proposito è quella Coloro che sono impegnati nella ricerca della felicità si concentrano eccessivamente su se stessi. La sua ricerca di successo e successo rompe il legame con gli altri. Questo rafforza la sensazione di solitudine. Di nuovo qui si verifica il paradosso della felicità.

Le coordinate della felicità

Da questi studi si possono trarre conclusioni interessanti. Il primo, e forse il più importante, è quello i risultati esterni non sono una fonte di felicità in quanto tale. Ecco perché molte persone, quando ottengono qualcosa che vogliono molto e dopo una breve soddisfazione, sentono un disagio che li porta a proporre un nuovo obiettivo, in un ciclo senza fine.

La felicità, quindi, è un processo che viene cucinato dentro di noi. Una realtà che ha solo parzialmente a che fare con risultati esterni. Forse molti cercano instancabilmente per quella felicità con il desiderio segreto di porre fine all'insoddisfazione "eterna" che li abita. Non si rendono conto che è dentro di loro, e non fuori, dove il paradiso che cercano o l'inferno da cui fuggono.

D'altra parte, gli studi ci permettono di concludere ciò l'idealizzazione del concetto di felicità implica solo frustrazione. Sono più leggeri e riescono a sentirsi più soddisfatti coloro che accettano che ciò che chiamiamo felicità è solo una parte della vita. Che uno stato permanente di felicità non può essere desiderato perché questa aspirazione è precisamente la prima condizione perché non esista. Questo ci aiuta ad accettare più facilmente la realtà così com'è, e quindi a sentirci più soddisfatti.

Ciò che chiamiamo vagamente felicità, quella sensazione di gioia e soddisfazione, è qualcosa che accade solo occasionalmente. In ogni caso, è più facile per noi visitare quando abbiamo preso la decisione di essere la migliore versione di noi stessi.

Sono più leggeri e riescono a sentirsi più soddisfatti coloro che accettano che ciò che chiamiamo felicità è solo una parte della vita. In ogni caso, è più facile visitarci quando abbiamo preso la decisione di essere la migliore versione di noi stessi.

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