Previsioni non riuscite perché non siamo felici

La ragione per cui non siamo felici è perché tendiamo a sopravvalutare l'impatto che gli eventi avranno in futuro. Non importa se questo è negativo o positivo. Ciò che importa è che questa sovrastima ci fa immaginare una situazione, ad esempio vincere la lotteria e avere una reazione emotiva nel presente. Quindi, assumiamo che se diventa una realtà sarà ciò che sentiamo. Questa è l'origine di tutte le nostre previsioni fallite.

Non ci rendiamo conto che il nostro stato emotivo cambia. Immaginiamo di aver vinto la lotteria. Ma in quel momento qualcuno vicino a noi è morto e noi siamo tristi. Quello che abbiamo assunto sarebbe qualcosa che ci riempirebbe di felicità diventa una circostanza che non possiamo assaggiare e gustare. Fidarsi del nostro attuale stato emotivo per supporre che cosa accadrà in futuro ci fa avere più previsioni fallite che riuscite.

"Il modo migliore per predire il futuro è crearlo".

-Peter F. Drucker-

Le nostre previsioni fallite si basano sul passato

Proprio per supporre che cosa può renderci felici ci affidiamo al nostro attuale stato emotivo, usiamo anche un'altra risorsa: il passato. Raccogliamo quei ricordi che abbiamo di certe esperienze per predire un futuro che, forse, non soddisfa le nostre aspettative. Perché sì, le previsioni fallite sono perché sono piene di aspettative.

Pensiamo, per esempio, che non abbiamo avuto molta fortuna con i compagni che abbiamo avuto in tutti i lavori che abbiamo svolto. Non abbiamo mai avuto un buon rapporto con loro, hanno cercato di manipolarci, hanno sempre voluto eccellere e lasciarci in un brutto posto ... Per questo possiamo provare a prevedere cosa ci accadrà in futuro Lavoro in due modi diversi.

Se abbiamo una bassa autostima e la nostra fiducia in se stessi è diminuita a causa di queste esperienze, possiamo supporre che la stessa cosa succederà a noi in quel prossimo lavoro. Andremo con paura, molta insicurezza e paura per ciò che "crediamo" accadrà. Altrimenti, sogneremo e vorremmo incontrare persone amichevoli con cui abbiamo un rapporto molto positivo, probabilmente non solo sul posto di lavoro ma anche nel personale.

Entrambe le ipotesi e l'altra possono portarci ad avere previsioni fallite. poi gli eventi sono imprevedibili. Forse avremo la fortuna di avere successo, che tutto accade proprio come avevamo pensato. Normalmente, aspetteremo che tutto accada in modo positivo. Ma cosa succede se non è così? Quindi, ciò che pensavamo potesse renderci felici genererebbe davvero tristezza.

"La pianificazione a lungo termine non sta pensando a decisioni future, ma al futuro delle decisioni attuali".

-Peter F. Drucker-

Le emozioni svaniscono

Le nostre previsioni fallite non hanno solo a che fare con il nostro stato emotivo o le esperienze passate. C'è anche qualcosa a cui dobbiamo prestare attenzione. Solitamente osserviamo solo quei dettagli che riteniamo importanti. Ad esempio, con i colleghi ci concentriamo solo su quel rapporto di lavoro. Ma per quanto riguarda il lavoro stesso? Cosa contribuirà a farci crescere sul posto di lavoro?

Lasciamo da parte alcuni aspetti perché le nostre emozioni nel momento presente ci spingono a concentrarci su qualcosa che ci riguarda e che vogliamo cambiare. Il fatto di non essere ricchi, di non avere colleghi di lavoro gentili, di non essere ancora in grado di avere un figlio ... Tutto ciò ci fa credere che vincere la lotteria, avere dei compagni di lavoro incredibili o avere un figlio ci renderà felici. Ma, cosa succede se si scopre che non è così?

A volte, possiamo prendere decisioni affrettate basandoci su quelle previsioni che potrebbero non essere soddisfatte come ci aspettavamo. Qualcosa che pensavamo avrebbe reso felici, improvvisamente abbiamo scoperto che non è così. Quello che succede è che è troppo tardi per tornare indietro.

Dobbiamo essere consapevoli di questo le emozioni svaniscono. Vincere la lotteria può renderci felici, ma questa emozione non durerà. Avremo sempre brutti momenti, esperienze che ci faranno sentire tristi e addirittura sopravvaluteranno questo fatto potrebbe indurci ad agire senza cautela e improvvisamente ci ritroveremo pieni di debiti.

"Cercare di prevedere e controllare il futuro è un'utopia. La vita è incerta e imprevedibile. La sicurezza è solo apparente, una "illusione" della mente ".

-Monica Fusté-

Tutti abbiamo fatto previsioni fallite. Capire che questi sono condizionati dalle nostre attuali preferenze e sottovalutare il modo in cui ci sentiremo, che non sarà permanente, ci aiuterà a vivere di più il momento e ad accettare ciò che può accadere senza troppe aspettative..

La tua vita comincerà a cambiare quando smetterai di aspettare, vivrai meglio senza aspettarti nulla da nessuno e aspettandoti tutto da noi stessi: sarà il momento in cui la tua realtà cambierà. Leggi di più "