Perché non ti dai un'altra possibilità?

¿Chi non ha sofferto alcun danno d'amore? Abitualmente, chi ha subito una ferita emotiva sviluppa una certa versione per esporsi a situazioni simili a quella che ha prodotto quella sofferenza. Una di queste situazioni è l'amore.

Quindi, specialmente nelle prime fasi della guarigione delle ferite emotive, quando molte persone chiudono più ermeticamente e trovano difficile ricominciare da capo. Tuttavia, altri fanno esattamente il contrario e cercano rapidamente qualcuno che sostituisca quel danno pensando questo “un chiodo tira fuori un altro chiodo”.

3 MODI SBAGLIATI PER LA REAZIONE PRIMA DI UN DISTRUSO

1. Diventa molto esigente: Questo modo di agire consiste nel mettere troppe richieste quando si riavvia una relazione con qualcuno. A volte queste richieste sono realistiche e sono buone, ma a volte sono esagerate e vengono fatte inconsciamente per non soffrire ancora, sono come meccanismi di difesa.

Molte persone affermano di essere poco innamorate e molto esigenti, ma spesso dietro a ciò c'è la paura della sofferenza, e quindi trovano sempre qualcosa negli altri che sabota le loro nuove relazioni.

2. Vivere nel passato: Consiste nel non essere in grado di chiudere un precedente stadio amoroso. La persona viene ricordata credendo che non sarà più possibile conoscere qualcun altro. Il problema con questo modo di agire è che, credendo di non poter incontrare qualcuno simile, si può cadere nell'inattività.

Alla fine puoi soddisfare il non incontrare qualcuno come te, ma più di ogni altra cosa, sarà perché non prendi l'iniziativa di incontrare nuove persone. Ci sono così tante persone nel mondo, che puoi sempre trovare il profilo che ci piace, ma per conoscerle devi stare nell'attività sociale.

3. Self-sabotage: Sabotaggio significa essere molto negativi quando si tratta di definire sé stessi, non credere in se stessi, prendere se stessi dal valore, scusarsi per non intraprendere qualcosa, ecc. Sta mettendo ostacoli per raggiungere qualsiasi obiettivo.

Dopo una brutta esperienza, le persone che hanno una bassa autostima spesso provano sensi di colpa e sentimenti di insuccesso. Sono proprio questi sentimenti e i pensieri negativi che sono generati a complicare il ritorno della persona ad essere ricettivi a una situazione simile; Questo accade perché se non ti senti prezioso, sarà difficile aprirti o esporsi prima dell'inizio di una nuova fase.

RECUPERARE LA CAPACITÀ DI AMARE

Pensieri e sentimenti hanno una relazione molto intima. Quindi, i sentimenti possono variare in base al modo in cui pensiamo e possiamo generare sentimenti con il nostro modo di pensare. Una pausa d'amore può generare paura, rabbia o tristezza ma, e qui arriva il meraviglioso, possiamo creare gioia gestendo i nostri ricordi, la nostra attenzione o il nostro comportamento per affrontare tutte queste emozioni negative. Andare avanti non è un obbligo ma una grande opportunità per ottenere qualcosa di meglio. In effetti, se fosse finito probabilmente era perché non era abbastanza buono.

Sapere che possiamo avere un certo controllo sulle nostre emozioni, prendere coscienza di ciò, è il primo passo per essere in grado di usare una delle armi più potenti che abbiamo. Consentendoci di usarlo è un passo difficile che possiamo o non possiamo prendere; A volte conoscere il grado di controllo che possiamo avere può generare una grande paura a causa della responsabilità.

Sullo sfondo, la mente funziona come un'eco per le emozioni. Quindi, se per esempio, andiamo in montagna in una giornata piovosa e ci concentriamo su quanto sia fangosa la strada e quanto sia fredda, le nostre emozioni non saranno buone, se decidiamo di ignorare il negativo e fermarci guarda il bellissimo paesaggio che si osserva, sentiremo benessere e soddisfazione.

Alla fine niente in questa vita è per sempre, nemmeno la nostra stessa esistenza. Consenso al fatto che qualcosa deve finire e capire che questo fine non perde il suo valore ma ci dà l'opportunità di scoprire e iniziare nuovi progetti è un modo di pensare e di agire che, appunto, non perdiamo il nostro vita.

Fotografia per gentile concessione di Brandon Warren