Persone autodistruttive 10 caratteristiche caratteristiche

Il fatto che qualcuno si ferisca sembra un comportamento privo di logica, tipico della follia. Tuttavia, si tratta di un impulso negativo che tutti portiamo dentro in misura maggiore o minore e che viene alla luce nelle persone autodistruttive.

Sigmund Freud ha scoperto che tutti noi abbiamo un impulso verso la vita e tutto ciò che è costruttivo, definendolo un "pulsione di vita", ma anche un altro contrappunto che inclina morte e distruzione, che ha definito "pulsione di morte"..

"Quando sei intrappolato nella distruzione, devi aprire una porta alla creazione".

-Anais Nin-

Questo sarebbe uno dei motivi perché le guerre si sono verificate in tutti i tempi e in tutte le culture. È anche la ragione per cui molte persone sviluppano sintomi e comportamenti autodistruttivi. Tuttavia, solo in alcuni casi questi comportamenti sono fissi e diventano tratti permanenti della personalità.

Di solito, questo succede quando c'è una grande componente di rabbia repressa. In realtà, quegli impulsi aggressivi sono diretti verso un altro, ma per qualche motivo è impossibile esprimerli. A volte perché sono orientati verso una persona cara o perché temono le conseguenze di dare loro una voce.

In quei casi, l'aggressività finisce per accendersi. Questo è quando impari a comportarti come il tuo peggior nemico e le personalità autodistruttive sono configurate. Questi sono dieci tratti che meglio li identificano.

1. Idee negative in persone autodistruttive

Idee autodistruttive capire tutti quei pensieri destinato a svalutare una persona, a impedire il suo progresso oa demeritare le sue conquiste. Nella mente di qualcuno autodistruttivo questi pensieri sorgono quasi automaticamente.

Viene quindi fornito il contesto propizio per le "profezie che si auto-avverano": non sarai capace, non sarai capace, non lo realizzerai. La sua forza è così grande che, in effetti, finisce per essere così. C'è anche un approccio in cui l'individuo enfatizza sempre ciò che mancava, ciò che non era perfetto, ciò che non è o non ha. Tutto ciò è un potente nutriente di autodistruzione.

2. Passività e incompetenza forzata

In questo caso la passività ha a che fare con l'arresto della recitazione di fronte a una situazione o circostanza che li danneggia. Si riconosce che è qualcosa di negativo, ma non vengono prese misure per fermarne o controllarne l'effetto. Succede quando, ad esempio, non ci difendiamo dagli abusi o dalle aggressioni.

L'incompetenza forzata è quella inclinazione a evidenziare le lacune o la mancanza di abilità. Prima di provare, gonfia tutti quei limiti personali che rendono difficile ottenere qualcosa. Non vengono fatti sforzi per superarli, ma diventano una giustificazione per non agire.

3. Disturbi alimentari

Il modo in cui ci nutriamo dice molto su ciò che pensiamo e sentiamo di noi stessi. Non mangiare è un modo in cui molte persone si fanno male. Non danno ai loro corpi i nutrienti di cui hanno bisogno per rimanere in salute.

Lo stesso accade all'estremo opposto. Mangiare troppo produce diversi problemi di salute, a breve e lungo termine. A volte appare un appetito insaziabile. Quando lo riempi non c'è soddisfazione, ma tristezza, sensi di colpa e ... desideri mangiare di più.

4. Danno agli altri e autocommiserazione

Le persone autodistruttive spesso sviluppano atteggiamenti ostili o dannosi verso gli altri. Creano conflitti inutili o sono sconsiderati, maleducati, invidiosi, pettegolezzi, ecc. Vedono l'altro, fondamentalmente, come fonte di confronto. Gli altri causano frustrazione in loro, perché i collegamenti sono basati su confronti in cui per "x" o "e" motivo perdono sempre.

La solita cosa è che dopo questi conflitti cadono in profondi episodi di autocommiserazione. Aggiungono, ma quando rispondono, si comportano come vittime di un atto ingiusto. Insultano, ma quando vengono insultati si sentono dispiaciuti per se stessi. Non ammettono che il frutto del loro raccolto è un frutto di ciò che hanno seminato.

5. Autolesionismo e abuso di sostanze

L'autolesionismo è a volte evidente e talvolta non così tanto. Ci sono quelli che sono deliberatamente feriti: i capelli sono tagliati o tirati via. Sono anche esposti a situazioni rischiose, che causano incidenti relativamente frequenti. Altre volte questo viene fatto in un modo meno ovvio: con un tatuaggio doloroso o un piercing in un luogo molto sensibile del corpo.

C'è anche autolesionismo quando le sostanze che danneggiano il corpo vengono abusate. Il caso più ovvio è quello dell'uso eccessivo di droghe, come l'alcol. Le dipendenze sono altamente autodistruttive e nel loro grado estremo portano sempre alla morte.

6. suicidio sociale

Il suicidio sociale si verifica quando i legami affettivi vengono tagliati con gli altri. Generalmente è un processo graduale: prima c'è riluttanza ad essere con gli altri e poco a poco questo si traduce in un progressivo isolamento.

Le persone autodistruttive non solo si isolano, ma sviluppano una serie di comportamenti che sono irritanti per gli altri. A volte sono eccessivamente esigenti o mostrano disprezzo per gli altri. Vieni solo il negativo delle persone. Sentono che il loro comportamento di rifiuto degli altri è giustificato.

7. Nascondere le emozioni e rifiutare l'aiuto

Per le persone autodistruttive è molto difficile essere onesti con se stessi. Non riescono a riconoscere i loro sentimenti ed emozioni, ma cercano, inconsciamente, di tenerli nascosti. Fanno ogni tipo di razionalizzazione per giustificare il loro comportamento e rifiutano di ammettere di avere un problema.

Ecco perché è anche molto difficile aiutarli. Se qualcuno suggerisce di visitare uno psicologo, vedrà in esso un segno di aggressività e disprezzo. Possono reagire in modo aggressivo se ricevono un consiglio o qualcuno insinua che cambiare certi comportamenti può essere migliore. Esattamente ciò che queste persone vogliono non è stare bene e che, se possibile, le circostanze o gli altri, ciò che li tiene in quella situazione.

8. Trascuratezza fisica e mentale

Le persone autodistruttive spesso dimenticano il proprio corpo. Non fanno alcuna pratica fisica o danno importanza a farlo. Hanno un'opinione negativa sul loro corpo e, ovviamente, sul piacere fisico, ad esempio, nella sessualità. Molto meno sforzo messo nella loro disposizione personale. La mancanza di cure nel loro corpo è una manifestazione del piccolo apprezzamento che provano per se stessi.

Inoltre non si sforzano di risolvere i problemi che hanno in mente. Se hanno l'insonnia, lo accettano e sono riluttanti ad agire su di esso. Se sperimentano disagio emotivo, scelgono di vittimizzare se stessi, ma non cercando un percorso che consenta loro di risolverlo..

9. Sobrio sacrificio non necessario

La vita richiede sacrifici in molte circostanze. Tuttavia, questi sono utili quando sono orientati verso risultati superiori. Quando sono un passo necessario per raggiungere un maggiore benessere. Se diventano semplicemente una condizione costante che dà origine a una situazione che non progredisce, corrispondono a comportamenti autodistruttivi.

Alcuni pensano che questi continui auto-sacrifici siano una prova di nobiltà, buon carattere o altruismo. Ciò che è in fondo è un atto di auto-sabotaggio. Ciò che nasconde questo tipo di comportamento è una rinuncia ai desideri, ai sogni e ai risultati. Una situazione dolorosa o non gratificante viene mantenuta solo per ridurre le possibilità di stare bene.

10. Sabotaggio delle relazioni

In fondo, le persone autodistruttive non si sentono degne di amare. In realtà, la sua autostima è molto scarsa. Ecco perché, in qualche modo, non tollerano una relazione in cui tutto va bene. Stranamente, se si sentiranno amati o apprezzati, faranno tutto il possibile per porre fine a questo.. Si sentono meglio nel ruolo delle vittime che nel ruolo dei fortunati; preferiscono la sfuggente fortuna di potersi lamentare di ciò.

Inoltre, è probabile che diventino capricciosi o esigenti. Provano con ogni mezzo che l'altra persona è persuasa che non valga la pena di avere un legame con loro, o che l'affetto che provano non abbia fondamento. Le relazioni positive sabotanti sono un modo per rimanere in una posizione autodistruttiva.

Questo tipo di comportamento parla di esperienze non digerite e difficoltà nel strutturare l'immagine di sé. Le persone autodistruttive sono, soprattutto, vittime di se stesse. Sono presi nel mandato imposto da una persona o da una circostanza contro la quale non potevano difendersi. Questo segno di identità è dato da situazioni traumatiche. È come se una persona fosse intrappolata in uno specchio che la riflette in modo distorto.

È vero che coloro che hanno questi tratti denotano difficoltà nella loro autostima. Ma oltre a ciò, quello che c'è è una difficoltà nell'auto-percezione. Vedere te stesso in un modo più costruttivo comporta sfidare una figura autoritaria o un mandato impartita. Ciò che si cela dietro questa posizione è la paura inconscia, per esempio, di essere più felici del padre o della madre. O per dimostrare che, per esempio, una "verità" religiosa non è così vera. In ogni caso, richiede un trattamento professionale.

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