Per essere felici devi imparare a ignorare molte persone

Molte volte per allontanarsi dalle persone in difficoltà non è solo una questione di conforto, ma di salute mentale. Ci sono atteggiamenti che ci sbilanciano così tanto che ci bloccano e ci impediscono di realizzare, sottoponendo il nostro benessere emotivo alle loro voglie.

Sappiamo tutti con un buon inchiostro che le nostre relazioni non sempre ci portano qualcosa di positivo, anche se lo speriamo davvero. Anche se ne siamo consapevoli, non è difficile rendersi conto che stiamo alimentando scambi tossici.

In altre parole, sembra "sciocco" e incoerente, ma tuttavia non possiamo sfuggire alla realtà. Sacrificare il nostro benessere per gli altri è l'ordine del giorno per ciascuno di noi.

Quindi siamo di fronte al triste panorama del vivere sottomesso a relazioni folle con persone che non ci danno sincerità o buone emozioni. Cioè, scambi carichi di interessi ed egoismi. Ecco perché, Per crescere dobbiamo imparare a ignorare certe persone in determinati momenti.

Cosa dovremmo ignorare per essere felici?

Le situazioni dalle quali è conveniente iniziare a dare via la nostra assenza sono varie. Normalmente possiamo facilmente riconoscere ciò che ci turba, ma potrebbe richiedere del tempo in altre occasioni.

Conoscerli ci aiuterà a prendere coscienza della realtà e può persino aiutarci ad anticipare questi problemi, in modo che possiamo impedire loro di fare più danni dell'inevitabile. Detto questo, Diamo uno sguardo più da vicino a ciò che dobbiamo imparare a ignorare:

1. Critiche agli altri

Nessuno può influenzarci senza il nostro consenso. Voglio dire, siamo noi che convalidiamo le opinioni degli altri. Ciò che gli altri pensano delle decisioni che prendiamo non dovrebbe importarci, poiché è più probabile che commettiamo errori come loro.

2. La creazione di insicurezze

Ci sono persone che pensano di essere esperti nella vita di ogni cosa. Finiscono consciamente o inconsciamente, creando insicurezze e piccole frustrazioni nelle persone che li circondano. Cerca di ignorare questi tipi di atteggiamenti, perché ti portano solo alla frustrazione.

3. Preoccupati per ciò che non possiamo controllare

Se siamo preoccupati di come quella persona agirà o cosa farà o dirà, è che qualcosa non va. Voglio dire, le persone non stanno deliberatamente ferendo e non dovrebbero tenerci in sospeso che ci rispettano o no. Se ciò accade, è meglio che tu stia lontano da quella persona, non ti fa bene.

4. Confronti ossessivi

È molto positivo per le persone avere successo e avere successo, ma non far sentire gli altri poco. Non c'è persona più insignificante di una che usa le sue conquiste per sminuire gli altri.

Concentrati su ciò che puoi fare per continuare a crescere e ricorda che ciò che ottieni dipende in gran parte da ciò in cui credi..

5. Gli interessi e l'egoismo

Non tutti ti stanno aiutando quando cercano di fingere di farlo. Inizia a disattivare la realtà e analizza a quale lato si inclina sempre l'equilibrio. Se c'è un equilibrio, significa che c'è armonia nella tua relazione; Se, d'altra parte, non c'è, qualcosa va storto.

Dai la tua assenza a quelle persone che non apprezzano la tua presenza

Dobbiamo renderci conto che nel tempo l'immagine che abbiamo delle persone può cambiare, il che implica che non conosceremo quelli che pensavamo di sapere.

Dai la tua assenza e la tua indifferenza a coloro che non ti valutano; ma non in alcun modo, emotivamente assente. Non farlo come una forma di vendetta, ma come un modo per proteggerti.

A volte ci rendiamo conto troppo tardi che tutto ciò che abbiamo fatto per qualcuno è stato ignorato o sminuito nel campo emotivo. È possibile che allora ci sentiamo delusi e ci rendiamo conto di non aver mosso un dito per noi.

Ottenere ciò che qualcuno fa o non fa non ci influenza come un balsamo. All'inizio può essere costoso, ma i risultati cominciano a essere notati presto nella nostra salute emotiva.

In effetti, quando siamo in grado di farlo, ci rendiamo conto che è un vero piacere essere in grado di ascoltarci senza nulla che infanghi il nostro dialogo interiore. La verità è questa provalo non solo ne vale la pena, merita la gioia.

Come le relazioni con le persone tossiche influiscono su di te Le relazioni con le persone tossiche sono un fenomeno molto comune nella società in cui viviamo, quindi è bene che tu sappia come può influenzarti. Leggi di più "