Il nostro bambino interiore, ferito

Sicuramente tu hai mai sentito o parlato di un bambino interiore che tutti noi abbiamo tenuto vicino al cuore. Sappiamo anche che è necessario dare la vita per essere felici. Tuttavia, di solito non passiamo molto tempo con questo bambino, anche se è stato ferito. Una piaga che a volte colpisce ancora noi ...

Cosa è successo perché il tuo bambino interiore si faccia male? In quale momento della vita si è verificata questa "rottura" che ci ha segnato per sempre? E soprattutto: è possibile curare le ferite e la cura è permanente?

L'evento "interruttore" del nostro bambino interiore

Cosa succede quando quel bambino è stato ferito o ferito a un certo punto durante l'infanzia e questo influenza le nostre azioni come uomini e donne "fatti e diritti"? Ci sono molte teorie che cercano di spiegare questa situazione, una delle quali è quella che è stata chiamata "breaker event".

L'evento "interruttore" è un fatto che ci ha segnato con il fuoco - come viene comunemente detto - e che ha plasmato la nostra personalità. In pratica succede così: da quando siamo nati, viviamo in quella che è conosciuta come "comoda continuità", che ci permette di sopravvivere e fornisce tutto ciò di cui abbiamo bisogno (cibo, amore, riparo, ecc.). tuttavia, Un giorno c'è qualcosa che ci cambia per sempre, che ci tira fuori da questa "comoda continuità".

Nella maggior parte dei casi questo evento è associato a un'emozione molto dolorosa come la morte, la paura, la separazione, la sfortuna, ecc. Ma anche qualcosa che può, dall'esterno, mancare di valore, come una parola, un atteggiamento o una decisione.

Quali ferite porta il tuo bambino interiore??

Un padre lontano, una madre perfezionista, un nonno autoritario, una famiglia distrutta. Il bambino interiore può essere ferito da ciò che ha amareggiato la sua infanzia. Carica i traumi del passato e li restituisce come schemi o abitudini che l'adulto interpreta.

Per avere una buona salute emotiva è necessario aiutare il nostro bambino interiore a guarire le sue ferite. Sì, con ciascuno di loro e con totale dedizione e responsabilità. Non si tratta di mettere un cerotto dove è necessario un intervento chirurgico o di minimizzare l'importanza di un sintomo ricorrente.

Posso guarire il mio bambino interiore?

Per iniziare con il "trattamento" è importante che siamo consapevoli che stiamo affrontando un bambino ferito e che dovremmo fare amicizia con lui in modo che possa fidarsi di noi. Un film che mi viene in mente per emulare la situazione è "Jack" interpretato da Robin Williams, che mette sulla pelle di un bambino che invecchia quattro volte più velocemente del solito.

Ad un certo punto del film, Jack si nasconde in uno dei giochi nel parco della scuola. La sua insegnante (interpretata da Jennifer Lopez) cerca di tirarlo fuori da lì. Per ottenerlo porta dei dolci, ma solo quelli rossi, che sono quelli che gli piacciono. In questo modo il "bambino" inizia a fidarsi di lei, al punto di lasciare il suo nascondiglio e darle l'opportunità di affrontare ciò che la rattrista.

Qualcosa di simile che dovremmo fare con il nostro bambino interiore ferito. Per avere fiducia nell'adulto che siamo diventati dobbiamo offrire ciò di cui hai bisogno. Mai con urla, rabbia o minacce ... perché in questo modo non otterremo più di espandere la ferita.

Se per esempio la ferita è perché i tuoi genitori non amavano con te, tratta il bambino con tutto l'amore del mondo. Se è perché sei stato ignorato, mostra che è la cosa più importante e dargli il tempo e dargli la priorità. A poco a poco il piccolo uscirà dal nascondiglio e si fiderà di te ... non rovinare questa opportunità!

Parlagli pazientemente, digli che provi molta sofferenza e soprattutto che vuoi aiutarlo. Chiedigli come sta, in che modo puoi renderlo felice e se è disposto a fare lo sforzo in modo che entrambi raggiungano l'obiettivo. Propone diverse attività come andare a fare una passeggiata, andare in spiaggia o guardare un film.

Si tratta di integrarlo nella tua vita, di avere l'opportunità di goderti tutto ciò che hai costruito nonostante tutte le difficoltào quelli che hai passato Si tratta di dare feedback e decidere le tue decisioni e, spazialmente, si tratta di lasciarli divertire. E tu con lui.

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