Dobbiamo andare avanti con il passato sano

Avanzare nella vita significa crescere, sviluppare il potenziale, progettare progetti personali, professionali e sociali e raggiungerli. Tuttavia, più di una volta ti rendi conto che questo progresso non si verifica, che il passato è ancora presente o si sta verificando a un ritmo troppo lento, anche se ci metti molto impegno. Cosa succede?

Il solito è cercare le cause della stagnazione nelle circostanze esterne che circondano il presente. Appaiono poi le spiegazioni che sono legate alle carenze nell'ambiente e vengono assegnate responsabilità. Sebbene l'incidenza di questi fattori non debba essere sottovalutata, la verità è che, nel complesso, il progresso dipende sempre da se stessi.

"Dovremmo usare il passato come un trampolino e non come un divano."

-Harold MacMillan-

Molte volte semplicemente non possiamo andare avanti perché c'è qualcosa nel passato con abbastanza forza da impedire la nostra evoluzione personale. È un errore pensare che il passato sia semplicemente rimasto indietro e non conti più. Di fatto accade il contrario: di tutti i tempi della vita, il passato è il più determinante.

Il passato sta sempre succedendo ...

È vero: il passato sta sempre succedendo. Nel lavoro che facciamo oggi con tanta efficienza in ufficio, c'è anche il bambino che ha imparato a ricevere stelle dorate per ogni compito completato. In quella persona che oggi si innamora appassionatamente, c'è anche quella piccola che è rimasta attenta ai gesti di approvazione e disapprovazione di sua madre.

Siamo essenzialmente passati, anche se dobbiamo agire nel presente e dipendere da ciò che immaginiamo sarà il futuro. Quindi, il passato è in realtà quel fattore che catapulta o ostacola il nostro progresso per la vita.

L'infanzia è la fase decisiva della nostra esistenza. È il tempo originale del nostro essere, il tempo in cui assorbiamo ed elaboriamo una posizione di fronte a noi stessi e al mondo. Gli altri tempi della vita sono adattamenti e riarrangiamenti di quel passato.

Una massima afferma che "il più grande dono che un essere umano può dare ad un altro è un'infanzia felice". Sfortunatamente accade anche il contrario: il danno maggiore all'esistenza deriva da un'infanzia infelice. Sono ferite che possono richiedere una vita per guarire o non guarire mai.

Tutto quanto sopra non significa che una volta stabilito il passato non c'è nulla da fare. effettivamente, ognuno di noi può prendere quelle esperienze e trasformarle in un fattore di arricchimento o limitazione. Traumatico passato sono nate meravigliose opere d'arte e pensiero, così come i bambini fortunati emergono persone che "né suonano, né tuono", come dice il proverbio.

Il passato garantisce una materia prima che, in sostanza, è immutabile. Ma quella materia prima, come suggerisce il nome, è solo un materiale di base. Ciò che è costruito con esso dipende tanto dalla sostanza stessa quanto dal lavoro della persona che la modella..

Impara a eseguire il debug del passato

Nessuno sfugge alle esperienze difficili, difficili o ingiuste. Ma il duro, il difficile o l'ingiusto di quelle esperienze può essere massimizzato o minimizzato, a seconda del modo in cui viene elaborato. Ad ogni modo, la peggiore delle alternative è fingere di fare il lato negativo, con lo scopo di ignorare il dolore e fare come se nulla fosse accaduto.

Questa negazione del passato doloroso porta solo a confusioni sempre più difficili da risolvere. Se qualcuno ha vissuto, per esempio, la mancanza di amore o di rifiuto dei genitori e cerca di ignorare tutto il dolore che questo genera, probabilmente sta diventando qualcuno apparentemente insensibile, che trova difficile essere intimo con gli altri, ma che scoppia a piangere guardando uno spot.

Sentirai un grande disaccordo con te stesso e, quindi, con coloro che ti circondano. È probabilmente eccessivamente esigente e allo stesso tempo ipersensibile alle critiche. Avrai difficoltà a valutare con obiettività il valore delle tue azioni e di solito ti sentirai molto meglio, o molto peggio con gli altri, mai lo stesso.

Questo insieme di atteggiamenti ed emozioni forma un'intera vita, in cui la nota predominante sarà il conflitto e l'insoddisfazione. Tuttavia, tutto questo non deriva dalla mancanza di amore o rifiuto che era l'oggetto quando era un bambino vulnerabile, ma il rifiuto di rivedere quelle esperienze per dare loro un senso costruttivo. Dal rifiuto di sperimentare tutti i resti di dolore lasciati da una situazione simile.

Ecco perché le cose non funzionano così tante volte. Non è che abbiamo bisogno di un diploma post-laurea, o di una coppia migliore, di figli più obbedienti o di una casa più bella. La risposta alla stagnazione è sicuramente nel passato, in quei casi in cui non finiamo di legare, in quei dolori che non terminano la guarigione.

Il debugging del passato è un compito che tutte le persone devono svolgere ad un certo punto della nostra vita. Soprattutto in quelli in cui notiamo che i nostri sforzi non sono compensati da risultati incoraggianti. Non è che abbiamo "qualcosa di male" o qualcosa di deficiente. Forse non abbiamo scoperto che per andare avanti abbiamo bisogno di un passato sano.

Fine del passato per trovare nuove porte Abbiamo creato la brutta abitudine di lasciare le porte aperte al passato. Hai analizzato i rischi di stare con ciò che ti rende infelice? Leggi di più "

Immagini per gentile concessione di Anna Dittman