Oltre il silenzio

Sei una persona normalmente tranquilla e riservata? Forse ti mostri apertamente agli altri, ma è solo un'apparenza semplice. Prima che la cosa importante, alzi il tuo muro, tu mantenga il silenzio.

Ci sono molte persone che preferiscono ascoltare prima di parlare, Sembrano timidi senza essere, persone molto gentili che ti attraggono per la fiducia che ti danno, ma nascondono qualcosa di molto dentro di loro. Qualcosa che fa male, qualcosa che solo loro soffrono in silenzio.

A volte, per dire tutto ... il silenzio è abbastanza

Forse hai incontrato qualcuno che soddisfa queste caratteristiche, o forse sei uno di loro. È difficile rendersene conto o essere consapevoli di loro, da allora quelle persone passano completamente inosservate.

Soffri in silenzio

Se sei una di queste persone che ha qualcosa da nascondere dietro il loro apparente silenzio, che non è così, da allora quel silenzio a volte chiede aiuto in un modo che attanaglierebbe chiunque, potresti aver notato quanto sia facile passare inosservati.

Le persone prestano attenzione a coloro che attirano l'attenzione, persone che mostrano la loro forte personalità, che si distinguono dagli altri. Tu, invece, Sei una persona che sa perfettamente che puoi fingere molto bene perché nessuno se ne accorgerà. Nessuno presta attenzione.

Questo non significa che a nessuno importi. Sai molto bene che non è questo il caso. Ma altri non sono abbastanza sensibili da aprire gli occhi e vedere oltre quella semplice facciata che mostra.

Un sorriso può far credere a tutti che tu sia felice e che tutto vada davvero bene per te. Ma, credimi, ci sarà sempre qualcuno che non crede a quel sorriso che contrasta con il tuo sguardo.

Crediamo che nessuno ci osservi, che tutti tengano gli occhi chiusi, finché non ci rendiamo conto che qualcuno ci osserva silenziosamente leggendoci

Forse hai mai incontrato qualcuno che ti ha avvicinato vedendo che qualcosa non va bene. Forse è un parente, un amico o qualcuno (insegnante, vicino di casa ...) con un'alta sensibilità. Se non hanno abbastanza confidenza o non si preoccupano molto della loro persona, accetteranno il tuo "Sto bene", "Nulla mi succede", "è stress" e se ne andranno. Certo, sapere che non è vero.

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Tira fuori tutta la spazzatura che è in te

Molte persone sono come avere la sindrome di Diogene: accumulano spazzatura, cose negative, fino al momento in cui esplodono e tutta quella spazzatura si spegne e si diffonde, rompendo le borse.

Ognuno di noi è diverso. Per quanto cerchiamo di non sopprimere le emozioni, se è nella nostra natura, lo faremo. Certo, possiamo fare uno sforzo e fare il contrario. Ma fai un vero sforzo. Anche se costa. Lo stesso dovrebbe essere fatto con quel silenzio che molte persone soffrono.

Rompere il silenzio

Ci sono persone che, non importa quanto siano gentili, non importa quanta fiducia abbiano, trovano difficile lasciare andare ciò che hanno dentro.. Perché sono così difficili da dire cosa succede loro? Perché, se sei una di queste persone, è un "Voglio, ma non posso"?

Non che quello che devi dire sia qualcosa di serio, ma a volte non sai come esprimerlo da solo. Ci sono persone molto emotive, che sentono molto, ed esprimono tutto ciò che è quasi impossibile. Non è lo stesso per sperimentare una situazione, per viverla, per dirla.

Non è qualcosa che non può essere detto, non è qualcosa a cui ti sembra male. È solo che non sai come iniziare e forse la storia è molto, molto lunga. Le persone che sono così, hanno tenuto le cose da sé per molto tempo. Ciò implica che hanno attraversato molto, senza che gli altri ne siano consapevoli.

"Vorrei dirti tutto, per essere onesto con te, ma ho paura che mi vedrai come se fossi pazzo e non mi permetterò di sentirmi di nuovo vulnerabile prima di qualcuno"

-anonimo-

Essere vulnerabili è qualcosa che queste persone temono, dal momento che in precedenza si sono fidati di qualcuno e non si sono sentiti compresi, anche molte persone hanno creduto di non essere molto bravo nella testa. Tutto ciò passa attraverso le menti di persone che, oltre al silenzio, soffrono, sono vulnerabili e portano carichi che nessuno di noi potrebbe sopportare..

È importante che se sei una di queste persone impari a prendere tutto ciò che hai dentro, in un modo o nell'altro, gradualmente se necessario o improvvisamente se ne hai bisogno. Ma toglilo. poi Come disse una volta un mio amico, "se non lo togli, alla fine finirà per impigliarsi".

Accumulare silenzi ha anche un prezzo A volte il silenzio, in risposta, viene spesso interpretato come disprezzo. Se pensiamo al detto tradizionale: "non c'è più disprezzo che non dare apprezzamento", potrebbe sembrare che il silenzio sia una strategia che fa male e fa male se ricorriamo a esso per risolvere i conflitti. Leggi di più "

Immagini gentilmente concesse da Marie Descombs e Beth Spencer