Motivazione intrinseca la ricerca di significato

La ricerca di significato è fondamentale per la motivazione intrinseca e la realizzazione personale. Avere uno scopo, chiarire ciò che è più prezioso per noi, configura una strada piastrella gialla in grado di guidarci ogni giorno in modo da non perdere la nostra strada. Solo così mettiamo passione e brio alle nostre opere e al filo spinato per coloro che osano allontanarsi da quel percorso personale.

Per quanto possa sembrare curioso, nella pratica psicologica è comune che ai pazienti venga posta una domanda molto specifica: Cosa ti definisce, quali sono i tuoi valori? Che significato ha la vita per te?? In un certo senso, abbiamo ereditato quelle fondamenta esistenzialiste che Viktor Frankl ci ha lasciato con la logoterapia, dove portare alla luce la motivazione primaria di ogni essere umano.

Oggi molti specialisti sottolineano che questo obiettivo, la ricerca di significato, è uno dei bisogni più basilari di gran parte della popolazione. Le persone stanno attualmente vivendo un senso di vuoto disagio. Se qualche decennio fa la religione e la spiritualità cercavano di riempire in qualche modo quegli spazi di dubbio, abissi personali e derive, oggi è necessario qualcosa di più.

Potremmo dire questo abbiamo già messo da parte questo bisogno di capire la nostra origine o la nostra posizione nel cosmo. La scienza ci dà risposte preziose e abbiamo un gran numero di informazioni a nostra disposizione. Tuttavia, in questo presente definito dai grandi progressi tecnologici, appaiono altri vuoti più profondi, altre angosce.

Per cosa sono qui? Cosa mi aspetto da me stesso? Voglio dire, invece di interrogarci sul significato della vita, mettiamo in discussione la nostra relazione con la vita e noi stessi.

"La vita non diventa mai insopportabile a causa delle circostanze, ma solo per mancanza di significato e scopo"

-Viktor Frankl-

Motivazione intrinseca, un impegno per te stesso

Ci è stato insegnato che la motivazione può essere di due tipi: estrinseca e intrinseca. Il primo è orchestrato dalla necessità di eseguire determinati comportamenti al fine di ricevere una ricompensa esterna, un rinforzo oggettivo. La seconda, la motivazione intrinseca, è quella in cui la persona fa certe cose per il semplice piacere di farle, senza la necessità di incentivi esterni.

In uno studio condotto all'Università di Strathfield è indicato che quest'ultima dimensione motivazionale è regolata da una serie di processi molto specifici. Quindi, realtà importanti come creatività, curiosità, riflessione, senso critico, iniziativa e i comportamenti proattivi sono quelli che orchestrano tutto quell'impulso che motiva la motivazione intrinseca.

Ora, il problema sta arrivando ora. Durante buona parte della nostra vita siamo stati educati sotto i parametri che governano la motivazione estrinseca ⇒ "Se lo fai, ti darò un segno in sospeso. Sii buono e ti comprerò quel giocattolo. Se superi gli esami ti lascerò andare in viaggio ".

Inoltre, la società stessa ci manipola anche nel più puro stile comportamentale basato su premi, punizioni e rinforzi. In sostanza, abbiamo vissuto così consapevoli di quella mano esterna che ci gratifica che possiamo sentirci molto persi in sua assenza. Essere subordinati a quel mondo esterno origina vuoti interni, blocca le iniziative, l'impulso creativo, la sfida, l'audacia per cercare i propri premi.

La ricerca di significato, un obbligo personale

La ricerca del significato plasma la nostra motivazione intrinseca. Nel momento in cui troviamo una ragione, una ragione di essere, una passione e quel filo d'oro che guida sogni, valori e determinazioni, tutto cambia. Tuttavia, come si fa? Siamo così pieni di obblighi, pressioni, vincoli e rumori ambientali che è difficile trovare la ragione per essere.

tuttavia, c'è qualcosa che non possiamo perdere di vista: l'essere umano è ingegnoso, è coraggioso, è spiritoso. La ricerca del significato può essere effettuata in qualsiasi scenario e situazione:

• Parlare con qualcuno, facendoci conoscere nuovi punti di vista.
• viaggiante.
• Leggere un libro, scoprire.
• Imparare qualcosa di nuovo, aprire la mente a nuove conoscenze.
• Partecipare a una conferenza.
• Praticare uno sport.
• Incontrare nuove persone.

Tuttavia, diamo un'occhiata ad alcune dimensioni chiave.

Impegno a te stesso

La ricerca di significato implica comprometterci. Qualcosa del genere significa, ad esempio, non lasciare i nostri bisogni per il domani, significa darci tempo di qualità, prenderci cura di noi, prenderci cura di noi stessi, darci nuove opportunità di sperimentare, scoprire ...

Sii curioso, sfida, innovare

A volte, non abbiamo altra scelta che disimparare a imparare di nuovo. Siamo stati per così tanto tempo mediati da motivazioni estrinseche e da quel bisogno di essere convalidati o premiati che abbiamo dimenticato quanto sia eccitante uscire da quella recinzione e sfidare il mondo.

Osiamo pensare in modo diverso, per essere creativi, per innovare in idee, comportamenti, progetti ... Il coraggio porta scoperte e la ricerca del significato avviene attraverso la capacità di fare cose nuove, uscire dalla routine.

Per concludere, trovare uno scopo vitale è un obbligo personale su cui dovremmo lavorare tutti. Facciamo in modo che il nostro vuoto esistenziale diminuisca riempiendolo di esperienze, esperienze, opportunità. La vita spesso può rivelare non uno, ma molteplici significati in cui mettere le nostre motivazioni.

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