Luci, fotocamera e azione

Mentre parlo con il mio psicologo, un giorno in cui sono andato solo io “individuami”, perché ho semplicemente sentito che non andava bene. Stanco di rimanere statico mentre tutto intorno a me era sulla mia testa ... le sue parole echeggiavano nelle mie orecchie e, infine, tutto aveva un senso. “Vivi recitazione in un teatro” mi ha detto.

Per una persona, che come me, cerca sempre di fare le cose bene e coerentemente, ero un po 'scioccato. Tuttavia, ero aperto ad ascoltare la sua argomentazione e iniziare la mia introspezione.

Recitazione dal vivo

Mi sono reso conto che ci sono persone che trattano senza volerlo. Che sono uscito con persone nel posto più famoso con la mia migliore disposizione, schiavo del sistema e di un circolo sociale, circondato da conversazioni che non mi interessano affatto e che sono lontane dalla mia visione e dai miei interessi. I membri della famiglia li trattano sempre in modo speciale perché sono quelli che hanno un'immagine migliore.

¿Chi non ha superato ciò non supporta l'amico, cugino o fratello del suo compagno? ¿Chi non è partito quasi di corsa dalla casa della suocera? Vedi romanzi e / o sport che non ti piacciono solo per compiacere quella persona. Vai al compleanno del collega insopportabile? A volte non vogliamo nemmeno la coppia e continuiamo con lei, asservita nell'abitudine, quello che diranno e la paura di essere lasciati soli. E agiamo. A partire dalla perdita di spontaneità e autenticità, che a sua volta si conclude con molti momenti di divertimento. Non approfittiamo delle ore che sono al di fuori dei nostri obblighi. E lì, la vita se ne va.

Perdersi e incontrarsi

Dopo questo, ho iniziato a fare le cose che mi piacciono e ad inventarne altre che non avevo ancora fatto. Esci con i miei amici, con le mie sorelle, visita mia nonna, vai a correre, non truccarti per tutto il weekend, stappa un vino nella mia stanza e accendi la mia playlist preferita e ... riposa. Questo indubbiamente si rifletteva anche nel mio umore, la mia pelle era più fresca, più rilassata. La gente mi ha detto: ¿Che cosa hai fatto a te stesso? (Molti altri mi hanno detto, ¡Sei perso!) E quello era proprio quello che mi era successo: mi sono perso, per trovarmi. Mi sono concentrato sulla revisione dei contesti, per capire le mie azioni.

Non ho trascorso tempo e lasciato che le responsabilità mi travolgessero, il che ha influito negativamente sulla mia salute fisica ed emotiva. Avevo stress, stanchezza e il peggiore di ogni affaticamento ... il mentale. Fino a quando ho capito, che questo è stato riassunto in amarmi ... o NON essere. In pochi giorni, ho preso del tempo per prendere decisioni. Ho iniziato con il più piccolo e ho lasciato per il più complesso. Se qualcosa non mi piace, l'ho tolto dalla mia vita. E sì, anche nel mio lavoro: se non ero d'accordo con qualcosa, l'ho espresso. Persino la mia stessa fermezza mi ha sorpreso, ora mi hanno preso in considerazione e rispettato le regole che volevo per il mio tempo.

Ho iniziato a prendere il controllo del mio corpo, la mia mente e in questo modo ho riorientato la lotta senza fine che ho mantenuto con i miei difetti. Ho fatto pace con loro e ho capito che molti rimarranno, ora insieme viviamo meglio. Ho guarito le mie ferite con amore ... il mio. Ho iniziato ad essere meno perfetto, ma più felice. Ho smesso di adattarmi al conosciuto, alla routine e alle credenze irrazionali ereditate. Il conforto, naturalmente, era il mio peggior nemico, e ho capito come psicologo che: per capire il cuore degli altri, devi prima capire il tuo.