Le 9 migliori frasi di Alan Watts per riflettere

Le frasi di Alan Watts sono un invito a una riflessione più profonda, quello in cui tutto e niente si esercitano come la combinazione perfetta per scoprire cosa è impossibile catturare con le parole. Queste sono frasi che possono scuotere la nostra concezione del mondo, della vita e delle relazioni per portarci nell'abisso fertile del nostro essere.

Alan Watts (1915 - 1973) è stato un filosofo, scrittore e conferenziere britannico noto per la sua interpretazione della filosofia orientale, così come per il suo interesse nel diffonderlo e avvicinarlo al mondo occidentale. Era un uomo di lucidità provocante, che ha unito in un modo semplice e al tempo stesso magico con ironia e senso dell'umorismo. L'obiettivo: stimolare la riflessione sull'esistenza, generare domande capaci di rompere schemi e decostruire le realtà.

Watts ha scritto più di 25 libri e un gran numero di articoli su questioni legate all'identità, alla ricerca della felicità, della coscienza, dello zen, della natura della realtà e dell'amore nel suo senso più ampio e profondo. Alcuni dei suoi lavori più noti sono La saggezza dell'insicurezza (1951) , Il percorso dello Zen (1957) e El Camino del Tao (1975), tra gli altri.

In questo articolo vi lasciamo una piccola selezione delle migliori frasi di Alan Watts sono una sfida per coloro che amano navigare nell'oceano dell'esistenza e un regalo da godere per sentirsi più vivi.

Le frasi di Alan Watts sono un tesoro a cui rivolgersi se vogliamo interrogarci e conoscere la verità. Un prezioso patrimonio in cui approfondire per rimuovere quei veli che ci impediscono di vedere chiaramente e raggiungere il benessere.

La trappola del pensiero

"Una persona che pensa tutto il tempo, non ha più a pensare che i pensieri stessi, in questo modo perde il contatto con la realtà ed è destinato a vivere in un mondo di illusioni".

Possiamo essere padroni o schiavi dei nostri pensieri, dipende da noi. Perché, anche se il pensiero non è male da solo, può diventare pericoloso quando ci aggrappiamo ad esso e ci perdiamo nei circoli viziosi delle credenze.

Essere infallibile, perfetto, nutrire una singola concezione del mondo, e quindi davvero, credere con ironia che gli altri non possono fallire, e se lo fanno espellere dalla nostra parte, sono solo alcuni dei modi comuni di allontanarsi dalla realtà e nutrire la propria sofferenza.

Il pensiero è uno strumento molto potente che devi sapere come padroneggiare, usa moderatamente e poti quando usi i tuoi trucchi per confonderci e indurci ad autoinganno. Per Alan Watts non c'è modo migliore per gestirlo che arrendersi alle prove del presente, alla profonda connessione con ciò che stiamo vivendo e provando ora..

I limiti delle parole

"Le parole non possono esprimere più di un piccolo frammento di conoscenza umana, perché ciò che possiamo dire e pensare è sempre incommensurabilmente più piccolo di quello che sperimentiamo".

La lingua è uno strumento sociale, uno strumento inventato dall'uomo in grado di generare realtà che facilitano la comprensione e rendono anche difficile, a seconda dei casi. La sua ricchezza ci consente una grande precisione, ma ha i suoi limiti. perché A volte, le parole già pronunciate o scritte non sono sufficienti per dare una risoluzione accettabile a ciò che sentiamo, in modo che gli altri possano vederlo.

Il problema è rimanere nel riduzionismo del linguaggio e assumere che non possiamo andare oltre. Sarebbe qualcosa di simile a rimanere miope nel mondo del sensibile, dell'esperienza e questo è solo a metà vita o anche, molto meno. Quindi, Alan Watts ha mostrato la sua preoccupazione per questo problema.

Il segreto della strada

"Il significato e l'obiettivo della danza è la danza. Come la musica, è pienamente realizzato in ogni momento del suo corso. Non suoni una sonata per raggiungere l'accordo finale, e se il significato delle cose fosse semplicemente alla fine, i compositori scriveranno solo le ultime mosse ".

Questa è una delle frasi di Alan Watts che potrebbe generare frutti gustosi se la seminiamo nella nostra memoria. Il godimento del percorso è molto più ricco del raggiungimento di qualsiasi successo o obiettivo. L'esperienza di ogni momento, la connessione con il presente è ciò che ci dà la consapevolezza dell'esistenza reale.

Alcuni di noi hanno la brutta abitudine di ossessionare con le finali, di assaggiare il top senza considerare il percorso. Questa cattiva abitudine non smette di essere un processo iniquo: con l'ignoranza del percorso che ci ha portato all'obiettivo, lo sforzo che abbiamo fatto è anche oscurato.

L'importanza del presente

"Se la mia consapevolezza del futuro e del passato mi rende meno consapevole del presente, devo cominciare a chiedermi se sto veramente vivendo nel mondo reale".

Il presente è un tema ricorrente nella storia come disprezzato in esso. Per questo motivo non dovremmo lasciarlo passare. Quando un soggetto viene ripetuto così tanto ed è citato da personalità con ideologie così disparate, non dovremmo ignorarlo, al contrario. In un certo senso significa che è uno dei nostri argomenti in sospeso.

Viviamo perduti nel labirinto che unisce passato e futuro senza essere consapevoli di essere possessori della chiave che apre la porta di uscita: il presente. In generale, facciamo bene quello di raccontare storie piene di paure, preoccupazioni e sensi di colpa. Giriamo a capofitto ed esausti in quello che un giorno era e in quale altro sarà. Tuttavia, solo quando saremo in grado di essere presenti potremo sperimentare la nostra esistenza più reale.

Il grande valore del distacco

"Distacco significa non provare alcun rimorso per il passato o paura per il futuro; lascia che la vita faccia il suo corso senza cercare di interferire nel suo movimento e cambiamento, senza cercare di prolungare le cose piacevoli o causare la scomparsa di quelle spiacevoli. Agire in questo modo significa muoversi al ritmo della vita, per essere in perfetta armonia con la sua musica che cambia, questa è chiamata illuminazione ".

Attaccare cose, situazioni e persone significa costruire muri che impediscano l'arte di fluire con la vita in cambio della sofferenza. Nutrire le idee di appartenenza, controllo e potere ci porta lontano dalla nostra essenza più genuina per collocarci nell'universo terreno della materia e nella dualità del piacere-dispiacere.

Senza dubbio, questa è una delle frasi di Alan Watts in cui possiamo vedere riflette la sua conoscenza della filosofia orientale. Dobbiamo dimenticare l'idea che qualcosa o qualcuno ci appartiene perché altrimenti diventeremo vittime della paura della perdita e questo ci porterà solo ad immergerci in una spirale di sofferenza.

L'arte di saper rinunciare è la chiave per distaccarci dalle trappole delle aspettative e dei desideri. E una volta raggiunto, sarà molto più facile connettersi con uno stato di pienezza e armonia.

Il valore dell'impermanenza

"Più una cosa tende ad essere permanente, più tende a perdere la vita".

Un'altra delle frasi di Alan Watts che vale la pena ardere di fuoco nella mente. Impermanenza o anicca è la legge della temporalità, ciò che lo afferma nulla rimane perché tutto cambia continuamente. Anche se oggi sembra uguale a ieri, ci sono delle differenze, ma non solo intorno a noi, ma anche nel nostro interno.

Accettare l'impermanenza, integrandola come parte della nostra filosofia di vita, è il primo passo per liberarci dagli inganni del desiderio, dell'ego, dell'ignoranza e della passione sfrenata per le esperienze sensibili. Queste due frasi di Alan Watts ci ricordano.

"La maggior parte delle attività umane sono progettate per rendere permanenti le esperienze e le gioie che sono adorabili solo perché stanno cambiando".

L'incoerenza della sicurezza

"Inutile dire che non dovremmo volere la sicurezza. Dobbiamo scoprire che non c'è sicurezza, che cercarla è dolorosa e che quando immaginiamo di averla trovata, non ci piace. La cosa principale è capire che non c'è sicurezza ".

Detestiamo l'incertezza e tutto ciò che comporta, come non avere il controllo. Il problema è questo non sappiamo -o a volte non sappiamo- che non c'è nulla di sicuro intorno a noi, quindi c'è molta speranza in tutto ciò in cui crediamo. Infatti, non appena iniziamo a credere nella sicurezza, creiamo la possibilità di soffrire per qualcosa, di donarci alla rete di bisogni e paure.

Alcune delle frasi di Alan Watts dal suo lavoro La saggezza della sicurezza Ci fanno riflettere su questo argomento. Ad esempio, in uno di questi esprime "se per godere di un presente piacevole dobbiamo avere la sicurezza di un futuro felice, stiamo" chiedendo la luna "". Perché? Perché, come abbiamo detto prima, in gran parte ci manca la certezza, che ci apre la porta per goderci l'incertezza. così, è inevitabile che proviamo dolore, che ci deludiamo e che a volte, navigiamo attraverso mari infuriati di sofferenza.

Credere di proteggerci dietro lo scudo della sicurezza non è altro che un miraggio, un'allucinazione che ci serve a breve termine ma che alla lunga ha le sue conseguenze. Infatti, più sicurezza cerchiamo, più soffriamo. Perché nulla è statico, tutto tende al dinamismo, al movimento, al cambiamento e, quindi, alla probabilità di non rimanere.

Il concetto di interdipendenza

"Ogni persona è una manifestazione unica del tutto, poiché ogni ramo è una particolare estensione dell'albero".

Questa è una delle frasi di Alan Watts più legata alla filosofia buddista e ad uno dei suoi concetti fondamentali: l'interdipendenza. Secondo il buddismo, ogni elemento nasce già a seconda di un altro, cioè, le cose esistono in dipendenza l'una dall'altra da cause e condizioni che sono in costante flusso, interagendo l'una con l'altra. E quindi, sarebbero stati vuoti da soli. Da questa prospettiva, il fatto che le cose esistano in qualche modo e possiamo interagire con loro significa che esse non hanno un'esistenza inerente.

Forse è un concetto complesso da comprendere in un primo momento, poiché in qualche modo segna il movimento e l'interazione come condizione fondamentale per la coscienza dell'esistenza. Quindi, quando ci immergiamo nella dualità, quando la nostra mente crea la separazione delle entità e si immerge a sua volta nell'identità personale, allora la sofferenza diventa possibile. 

Come vediamo, le frasi di Alan Watts sono un prezioso patrimonio per riflettere e risvegliare le coscienze. Queste sono frasi che ci invitano ad ampliare il nostro spettro visivo e mentale per andare oltre. Una raccolta di piccole pillole di saggezza da tenere sempre a mente sul nostro percorso di evoluzione personale.

Infine, vi lasciamo parte di una delle conferenze più famose di Alan Watts sullo spettro dell'amore che sicuramente non vi lascerà indifferenti:

Le 10 migliori frasi di Osho per riflettere Osho è stato un filosofo carismatico e un grande leader spirituale che ha approfondito argomenti come l'amore, la vita e la morte. Scopri le migliori frasi di Osho. Leggi di più "