La chimica dell'amore, perché ci innamoriamo?

Albert Einstein una volta disse che spiegare ciò che proviamo per quella persona speciale sotto i termini rigorosi della chimica dell'amore è di sminuire il soggetto. Tuttavia, come o no, ci sono processi come l'attrazione o la passione ossessivo neurochimica che si definisce un territorio affascinante e molto complicato, definisce anche una parte di ciò che siamo.

Amore e passione, da un punto di vista romantico o filosofico, sono qualcosa che poeti e scrittori ci parlano ogni giorno. Tutti noi amiamo immergerci in questi universi letterari dove un sentimento è idealizzato che a volte, tutto deve essere detto, modella più misteri che certezze. tuttavia, di innamorarsi - come tale e da un punto di vista biologico - sono i neurologi a darci dati più precisi; meno evocativo che sì, ma dopo tutto oggettivo e reale.

"L'incontro tra due personalità è come il contatto di due sostanze chimiche: se c'è una reazione, entrambe si trasformano"

-CG Jung-

Iniziamo

Inoltre, gli antropologi ci offrono anche una prospettiva interessante che si adatta molto bene alla chimica dell'amore che conosciamo attraverso le neuroscienze. In effetti, se qualcosa ha sempre affascinato quest'area della conoscenza, è stata l'idea di essere in grado di identificare processi che sono alla base di quelle coppie che creano legami duraturi e che sono in grado di costruire un impegno stabile e felice.

Gli antropologi spiegano che l'umanità sembra utilizzare tre diverse "tendenze" del cervello. Il primo è quello in cui l'impulso sessuale guida gran parte del nostro comportamento. Il secondo si riferisce all '"amore romantico", in cui vengono generate relazioni di dipendenza e un alto costo emotivo e personale. Il terzo approccio è quello che forma l'attaccamento sano, in cui la coppia costruisce una complicità significativa di cui entrambi i membri beneficiano.

Ora, oltre a capire cosa garantisce stabilità e felicità in una coppia, c'è un aspetto che ci interessa tutti. Parliamo di innamoramento, parliamo della chimica dell'amore, di quel processo strano, intenso e sconcertante che a volte ci fa mettere i nostri occhi, la mente e il cuore sulla persona meno adatta. O al contrario, nel più riuscito, nel definitivo ...

La chimica dell'amore e dei suoi ingredienti

È possibile che più di uno dei nostri lettori pensi che l'innamoramento sia spiegato solo da un punto di vista neurochimico. Che l'attrazione è il risultato di una formula le cui variabili si conformano a quella chimica dell'amore e ai neurotrasmettitori che mediano questo processo. Dove la nostra capricciosa orchestra cerebrale a volontà ha una tale magia, ha detto desiderio e ossessione ...

Non è così. Ognuno di noi ha determinate preferenze, molto profondo, idiosincratico e talvolta persino inconscio. Inoltre, vi è una chiara dimostrazione che di solito ci innamoriamo di persone con caratteristiche simili alle nostre: grado di intelligenza simile, senso dell'umorismo simile, stessi valori ...

Tuttavia, c'è qualcosa di sorprendente allo stesso tempo affascinante in tutto questo. Possiamo essere in una classe con 30 persone con caratteristiche simili alle nostre, gusti simili e valori simili e non ci innamoreremo mai di tutti loro. Ha detto il poeta e filosofo indiano Kabir la via dell'amore è stretta e quella nel cuore c'è solo spazio per una persona. Quindi ... Quali altri fattori favoriscono un tale incantesimo e in ciò che intendiamo come chimica dell'amore?

"Dopamina, norepinefrina, serotonina ... Siamo una fabbrica di farmaci naturali quando ci innamoriamo"

-Helen Fisher-

L'aroma dei geni

Intangibile, invisibile e impercettibile. Se diciamo in questo preciso istante che i nostri geni danno origine ad un odore particolare capace di risvegliare l'attrazione tra alcune persone e non altre, è molto probabile che più di uno di loro alzi un sopracciglio in una smorfia di sottile scetticismo.

• tuttavia, Più che i geni, quello che emana un particolare odore - di cui non siamo a conoscenza, ma che guida il nostro comportamento di attrazione - è il nostro sistema immunitario, e in particolare le proteine ​​MHC.
• Queste proteine ​​hanno una funzione molto specifica nel nostro corpo: attivano la funzione difensiva.
• È noto, ad esempio, che le donne si sentono inconsciamente più attratte dagli uomini con un diverso sistema immunitario dal loro. È l'odore che li guida in questo processo, e se preferiscono profili genetici diversi dal loro è per un motivo molto semplice: la prole con quel partner cederebbe il posto a un bambino con un carico genetico più vario.

Dopamina: mi sento bene con te, "ho bisogno" di essere al tuo fianco e non so perché

Possiamo avere una persona estremamente attraente prima di noi, eppure c'è qualcosa che fallisce. Non ci fa sentire bene, la conversazione non scorre, non c'è armonia, né conforto, né alcun tipo di connessione. Molti non esiterebbero a dire che "non c'è chimica", e nel dire che non cadrebbe in alcun errore.

• La chimica dell'amore è autentica ed è per una ragione molto semplice: ogni emozione è guidata da uno specifico neurotrasmettitore, un componente chimico che il cervello rilascerà in base a una determinata serie di stimoli e fattori più o meno consapevoli.
• La dopamina, ad esempio, quella componente biologica che "ci illumina". È una sostanza chimica essenzialmente legata al piacere e all'euforia. Ci sono persone che diventano improvvisamente l'oggetto di tutte le nostre motivazioni quasi istintivamente. Essere con loro ci regala un piacere indiscutibile, un benessere sensazionale e un'attrazione a volte cieca.
• La dopamina, a sua volta, è quel neurotrasmettitore che svolge anche il ruolo di ormone ed è associato a un sistema di ricompensa molto potente, al punto di avere fino a 5 tipi di recettori nel nostro cervello.

Inoltre, qualcosa che tutti abbiamo vissuto in un certo momento è che il bisogno persistente di essere con una persona specifica e non con un'altra persona.. L'innamoramento ci rende selettivi ed è la dopamina che ci costringe a concentrare "tutto il nostro mondo" su quella particolare persona, fino al punto di "ossessionare".

Norepinephrine: al tuo fianco tutto è più intenso

Sappiamo che una persona ci attrae perché produce montagne russe di sensazioni caotiche, intense, contraddittorie e talvolta anche incontrollabili. Sudiamo le mani, mangiamo meno, dormiamo qualche ora o nessuno, pensiamo meno chiaramente. Così, quasi senza rendercene conto, ci vediamo come un piccolo satellite che orbita intorno a un singolo pensiero: la figura della persona amata.

• Abbiamo perso la ragione? Niente affatto. Siamo sotto il controllo del norepinefrina, che stimola la produzione di adrenalina. È lei che fa accelerare il cuore, i palmi delle nostre mani sudano e i nostri neuroni noradrenergici si attivano completamente.
• Il sistema di noradrenalina ha poco più di 1.500 neuroni su ogni lato del cervello, non molto, ma quando attivato è "Rampage" per così dire, una schiacciante sensazione di gioia, esuberanza, di eccessivo nervosismo fino al punto di disattivazione per esempio la sensazione di fame o l'induzione del sonno.

Tesoro, mi hai sparato la "feniletilamina"

Quando siamo innamorati c'è un composto organico che ci domina completamente: la feniletilamina. Come dice la parola stessa indica già, questo è un elemento che condivide molte analogie con le anfetamine e girare combinato con la dopamina e la serotonina, sintetizza la ricetta perfetta per un film d'amore.

• Come un fatto curioso, te lo diremo se c'è un cibo famoso per contenere la feniletilamina, è il cioccolato. Tuttavia, la sua concentrazione non è così alta come nel formaggio. Infatti, la feniletilamina del cioccolato viene metabolizzata molto velocemente rispetto ad alcuni prodotti caseari.
• Ora, se ci chiediamo il ruolo esatto di questo composto organico, ti diremo che è semplicemente fantastico. È come un dispositivo biologico che cerca di "intensificare" tutte le nostre emozioni.

La feniletilamina è come lo zucchero in una bevanda o la vernice che mettiamo su una tela: tutto diventa più intenso. È lei che intensifica l'azione della dopamina e della serotonina, lei che costituisce l'autentica chimica dell'amore per farci sentire felici, soddisfatti e incredibilmente motivati ​​...

Serotonina e ossitocina: l'unione che rafforza la nostra infatuazione

I neurochimici di cui abbiamo parlato finora (dopamina, norepinefrina e feniletilamina) sono le tre scintille di potere indiscutibile che governano i primi momenti di innamoramento, dove desiderio, nervosismo, passione o ossessione per l'amata guida ognuno dei nostri comportamenti.

Questo non significa che l'ossitocina e la serotonina non fossero presenti in questa prima fase, sebbene lo fossero. Tuttavia, è un po 'più tardi quando questi ultimi diventano più rilevanti, quando entrambi i neurotrasmettitori intensificheranno i nostri legami molto di più, incoraggiandoci ad entrare in uno stadio più arricchente dove rafforzare il legame.

Vediamolo in dettaglio:

• L'ossitocina è l'ormone che plasma l'amore in "lettere maiuscole". Non si parla più di mera "amore" o all'attrazione (dove suddette sostanze coinvolte più) si fa riferimento alla necessità di prendersi cura di una persona cara, per fornire affetto, accarezzarla, a far parte della persona amata in un impegno a a lungo termine.

D'altra parte, vale la pena notare ancora una volta che l'ossitocina è associata soprattutto alla generazione di legami affettivi, e non solo a quelli legati alla maternità o alla sessualità. È noto ad esempio che maggiore è il nostro contatto fisico, più ci accarezziamo, abbracciamo o baciamo più ossitocina libereremo il nostro cervello.

• La serotonina, d'altra parte, potrebbe essere riassunta in una parola: felicità. Se acquisisce maggiore rilevanza oltre l'infatuazione, è per una ragione molto semplice. Cede il passo a un momento in cui ci rendiamo conto che stare accanto a quella persona in particolare sta vivendo una felicità più intensa. Pertanto, è necessario investire sforzi e impegni in quella relazione per mantenere tale stato emotivo così positivo.
• La serotonina ci dà benessere quando le cose vanno bene, ci dà ottimismo, buon umore e soddisfazione.
• Tuttavia, quando dopo esserci innamorati iniziamo a sperimentare, per esempio, che l'altra persona si allontana, che la cosa si raffredda o che non va oltre il piano sessuale, i livelli di serotonina possono precipitare a volte avvicinandosi a uno stato di impotenza e un'angoscia molto intensa dove può apparire la depressione.

Per concludere, come abbiamo visto la chimica dell'orchestra d'amore, che ci piaccia o no, gran parte del nostro comportamento. Fa tanto innamorare come in quelle fasi successive, dove entrano in azione altri fattori per costruire l'impegno e la stabilità nella coppia.

Inoltre, la dottoressa Helen Fisher ci dice nel suo lavoro che l'essere umano non è l'unica creatura capace di innamorarsi. Come lo stesso Darwin ha sottolineato in quel momento, nel nostro mondo ci sono più di 100 specie, da elefanti, uccelli e persino roditori che scelgono una coppia e rimangono con lei per tutta la vita. Sentono ciò che gli esperti hanno etichettato come un "amore romantico primitivo", ma in fondo amore ...

Può essere che la definizione di questa emozione universale in termini di chimica non sia molto evocativa, come ha detto Einstein, ma è quello che tutti noi siamo dopotutto: una favolosa rete di cellule, reazioni elettriche e impulsi nervosi capaci di offrirci la felicità più squisita...

Un'ultima riflessione

Cosa c'era prima, il pollo o l'uovo? Nonostante la chimica dell'innamoramento, È prodotto solo dalla presenza della persona o tutto questo torrente chimico è innescato dai nostri pensieri? Ricordo quando ero uno studente di psicologia che un professore di psicobiologia ci ha fatto una domanda che è ancora in fase di studio: "le persone si deprimono perché abbassano i loro livelli di serotonina o abbassano i loro livelli perché si deprimono?

Quando vediamo una persona che fa esplodere tutta questa sostanza chimica dentro di noi, dovremmo tenere a mente che ne abbiamo davvero il controllo. Le nostre aspettative entrano in gioco. Conosciamo qualcuno che ci attiva fisicamente e immaginiamo una serie di qualità che amiamo. Lì iniziamo la nostra metamorfosi in uno tsunami chimico che provocherà tutti i tipi di reazioni nel nostro corpo, comportamento e pensiero. È fondamentale chiarire questo punto perché esiste una credenza popolare che prima di innamorarsi non si possa fare nulla.

Molte relazioni tossiche continuano a giustificare che, nonostante tutto, sono innamorati ed è "incontrollabile". L'innamoramento ha un fattore chimico a livello cerebrale non significa che non possiamo intervenire. Pensiamo esseri, esseri razionali e sappiamo perfettamente che a volte ci innamoriamo della persona sbagliata. In tal caso, per mettere in azione un sacco di chimica cerebrale, meglio esercitare la ragione controlla la situazione.

Riferimenti bibliografici

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Garrido, José María (2013). La chimica dell'amore Madrid. Editoriale di Chiado

Fisher, Helen (2009). Perché amiamo Madrid: Toro

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