Il bisogno di riconoscimento, il pilastro dell'autostima

Abbiamo tutti bisogno di essere riconosciuti. Non è una questione di orgoglio, egoismo o immaturità. In nessun modo, l'essere umano, fin dalle sue prime fasi, ha bisogno del rispetto e dell'affetto di tutti coloro che lo circondano, dove questo sincero riconoscimento verso la nostra persona è implicito..

Mostra con questo atto il nostro valore come essere umano: come qualcuno che è amato e merita di essere amato. Le nostre virtù e le nostre abilità sono riconosciute per avanzare e raggiungere le cose. Essere felici con la maturità e l'integrità. Sotto questa dimensione essenziale c'è anche la forza di quei legami di attaccamento che ci danno fiducia e che ci aiutano a crescere.

I nostri genitori, la nostra famiglia, è il primo circolo sociale incaricato di darci un riconoscimento, rispetto e affetto Se abbiamo questo primo "substrato", avremo anche il privilegio dell'autostima. Quello con cui andare emotivamente e personalmente.

Più tardi, e attraverso le relazioni sociali, riceveremo anche riconoscimenti da amici e coppie. Tuttavia, fai attenzione, così come accettiamo di riceverlo, È anche essenziale sapere come offrire riconoscimento agli altri: "Ti apprezzo come persona, ti apprezzo e credo in te. So di cosa sei capace e ti rispetto per questo. Tu fai parte della mia vita. " Entriamo nel concetto di riconoscimento.

"Il successo non viene dal riconoscimento degli altri, ma da ciò che semini con amore"

-Paulo Coelho-

Il riconoscimento vale più dei soldi

Comprendere la trascendenza che il riconoscimento ha nell'essere umano, vale la pena ricordare la gerarchia dei bisogni di Abraham Maslow. Quindi, una volta che la persona ha coperto i primi tre livelli della piramide (fisiologica, alimentazione e filiazione) arriva il quarto livello.

Maslow definisce questo quarto passo come il capacità di sentirsi bene con il proprio concetto di sé. E lo facciamo grazie al modo in cui ci trattiamo l'un l'altro.

Se percepisco che il mio ambiente più intimo e vicino mi valorizza, crescerò con maggiore sicurezza. Se i miei insegnanti, colleghi e capi di lavoro apprezzano quello che sono e quello che faccio, userò quel prezioso riconoscimento per rafforzare il mio concetto di sé e la mia autostima.

Un esempio di questa relazione può essere visto in uno studio condotto presso la Stanford University per scoprire quali fattori dipendono dalle prestazioni e dalla felicità dei lavoratori nelle aziende. Curioso come risulta, il riconoscimento era più apprezzato anche del salario stesso.

Riconoscimento e autostima

Il bambino che cresce in un ambiente sicuro con un attaccamento sano maturerà con maggiore forza e benessere psicologico. Qualcuno che è amato dall'inizio della sua vita, si sente degno di questo affetto. Ancor di più, se i miei dintorni mi apprezzano, capisco che devo anche rispettare me stesso, amare me stesso, apprezzare me stesso ...

Ora, a volte, come ben sappiamo, questa regola del tre non viene data. A volte cresciamo in scenari privi di apprezzamento e convalida emotiva. Questo è quando cadiamo nell'errore di pensare che non meritiamo certe cose. Quella ferita, quella della disaffezione e della mancanza di riconoscimento crea scompiglio.

Per questo motivo è importante ricordare quel legame tra riconoscimento e autostima.

1. Il riconoscimento ci ricorda che meritiamo il rispetto

Essential. Se uno non si valuta e si riconosce come persona capace e importante, non abbiamo nulla. L'amore inizia sempre con la persona. Se apprezzo me stesso e sono in grado di vedere tutte le mie virtù e il mio diritto di essere felice, sarò capace di quasi tutto. Soprattutto per portarmi integrità.

2. Offro fiducia in se stessi

Quando qualcuno del mio ambiente (che considero importante) riconosce il mio valore, il mio progresso e la mia grandezza, guadagno fiducia in se stessi. E lo faccio perché mi rendo conto che sto facendo le cose per bene. Lo faccio perché la mia persona e il mio comportamento generano benessere e beneficio reciproco

3. Imparo ad avere il controllo su me stesso

Immagina un bambino che è costantemente sanzionato. Non importa se fa le cose giuste o sbagliate, tutto ciò che riceve sono rimproveri e critiche. Arriverà un momento in cui non puoi regolare il tuo comportamento perché non saprai come agire per fare le cose correttamente.

Le persone hanno anche bisogno di riconoscimento per sentirsi in grado di fare le cose per noi stessi. Non appena percepisco di avere un potenziale, prendo il controllo nella giusta direzione.

4. Il riconoscimento mi fa crescere

Quando la tua famiglia ti apprezza, quando i tuoi amici e il tuo partner apprezzano te e il tuo ambiente di lavoro riconosce il tuo valore, tutto cambia. L'autostima prospera e non vedi più il mondo dalla mancanza, ma dalla possibilità. Ti senti bene con te stesso e migliora la visione che hai di te stesso. Smetti di confrontarti, smetti di sentirti insicuro e inizi a credere con maggiore sicurezza.

Non pensare mai che gli altri siano più validi di te, o sarà il momento in cui inizierai a costruire muri intorno alla tua vita. Non cadere in quell'errore.

D'altra parte, e nel caso in cui tu non avessi o non avessi questo dono, il riconoscimento di tutto il tuo ambiente, devi fare quanto segue: escudriña nel tuo interno, cerca le forze che tutti abbiamo e abbracciamo il bagnino di quell'auto riconoscimento, quello che ti dice che sei una persona coraggiosa. Che tu meriti il ​​meglio e quell'amore, inizia sempre da solo.

La necessità di un sano riconoscimento

Come puoi vedere, abbiamo parlato di un riconoscimento essenziale che supporta il concetto di autostima. Anche se dobbiamo anche fare una piccola sfumatura. Sicuramente conosci una o più persone che cercano sempre il riconoscimento degli altri.

Sono persone che si aspettano di valutare le loro azioni, le loro parole, i loro comportamenti, i loro atteggiamenti e anche il loro fisico. Quando questi bisogni diventeranno quasi ossessivi, staremmo parlando di riconoscimento malsano. Quello che guarda fuori ciò che non trova dentro.

Vale a dire, come abbiamo indicato prima, è essenziale che il riconoscimento parta anche dalla forza interiore. Non c'è bisogno che gli altri riconoscano che sono una persona onesta e coraggiosa. Non ho bisogno di ogni momento e ogni ora dimmi quanto bene faccio le cose. Lo so anche io, perché l'ho imparato.

È vero che tutto Abbiamo bisogno di amici, parenti e coppie per offrirci il riconoscimento. Ma non in modo ossessivo e continuo. Perché allora, quello che mostrerò è una chiara insicurezza nella mia persona. E poi, una colonna della mia autostima si spezzerà.

Il riconoscimento è vitale per l'essere umano. Ci aiuta a crescere in sicurezza. Ma è anche essenziale esercitarlo nel nostro interno, facendolo salire come una locomotiva interna capace di darci sicurezza, forza e stabilità.

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