La menzogna, nemico dell'autostima

Molte sono le forme della menzogna e molte giustificazioni che possiamo trovare per usarlo. Ce ne sono tanti quanti ce ne sono. È utile, è molto utile. A volte, mentire porta via da noi problemi, distoglie l'attenzione e libera la mente. È un altro modo di gestire una situazione che non sappiamo come uscire.

Tuttavia, è una misura che possiamo chiamare "a breve termine". Il fatto di liberarci in un momento di fretta o di non voler dare le spiegazioni rilevanti, a lungo termine, è una trappola per il controllo remoto al centro dell'autostima. Anche la menzogna ha le sue conseguenze sia nei rapporti con gli altri che con noi stessi.

"Una bugia non avrebbe senso se la verità non fosse percepita come pericolosa."

-Alfred Adler-

Perché mentire?

La bugia è qualcosa che può essere eccitante. A volte diventano scherzi da adulti o piaceri colpevoli di qualcosa che è proibito da ciò che in un dato momento deriva il profitto. Sta mentendo, è ingannato ... è qualcosa che se non fosse utile e adattivo, quasi certamente sarebbe scomparso. I motivi, tra gli altri, possono essere:

• Auto-richiesta e auto-inganno
• Fingi di soddisfare le aspettative del resto
• Deforma la realtà finché non viene adattata a ciò che ci si adatta o è conveniente ascoltare gli altri
• Evita la punizione o l'imbarazzo
• Prova a fingere
• Ottieni ammirazione
• Non preoccuparti per i nostri parenti
• Copriti un amico che ci chiede un favore
• Attira l'attenzione

In questi motivi, troviamo un punto in comune: la paura.O agli altri, alla situazione o addirittura a trovarci davvero ... la paura è legata alla menzogna.

Perché non mentire?

A questo punto abbiamo chiaro che si tratta di un altro strumento, qualcosa che ci mette fuori dai guai e (des) tangles torti, ma è ancora una patch o un salto verso la soluzione. Mentire ci dà sollievo e rilascia ansia al momento, ma non a lungo termine ...

Ma nonostante conosciamo le conseguenze, continuiamo a farlo. Quando un uomo vuole dare l'immagine del controllo o del potere, o una donna finge di interessarsi agli altri senza essere vera, sono imprigionati e legati a uno stile di comunicazione e relazione concreta.

Questo, nella maggior parte dei casi, porterà varie conseguenze all'interno dello spettro dei sentimenti e dei pensieri personali, dall'approfondimento della coscienza a quello più frivolo. Tra gli altri:

• colpevolezza
• Responsabilità sociale
• ansia
• Fuga dalla persona o dalla situazione
• Valuta il tempo che stiamo perdendo con quella menzogna come "tempo perso"

A meno che tu non soddisfi i requisiti di una bugia diplomatica, strategica, divertente o che una terza parte non soffra, la realtà è questa mentire è qualcosa che consuma chi lo tiene.

Molte risorse personali vengono spese cercando di coprire, nascondere, gestire situazioni ed eventi o praticare la dissimulazione. Per la persona che lo sta facendo e sentendosi in colpa per questo, non è facile, e nessuno lo lascia..

"Ometto, non mento"

"Ometto, non mento", "filtro e seleziono informazioni" ... Chi si nasconde dietro queste famose frasi dovrebbe sapere che ci sono due modi basilari per mentire:

• Nascondersi: in diverse occasioni, cerchiamo di coprire la coscienza dicendoci che stiamo omettendo informazioni e che non è la stessa cosa che inventare una storia. È vero, non è la stessa cosa, ma agli occhi della psicologia della menzogna, appartiene allo stesso concetto di inganno.

• Inventa o falsifica: in questo caso, le informazioni che forniamo vengono modificate. Si inventa deliberatamente o si dà in errore. Questo tipo di inganno è uno che cresce e cresce nel momento in cui la persona viene messa alle strette e ha bisogno di continuare a nutrire la menzogna. Tuttavia, questo è quello che suppone uno sforzo maggiore per coloro che lo mettono in pratica. Ha bisogno di memoria, agilità mentale e risorse dialettiche.

"Chi dice una bugia non sa quale compito abbia assunto, perché sarà costretto a inventarne altri venti per sostenere la certezza di questa prima."

-Alexander Pope-

Rischi di mentire

Come abbiamo detto prima, mentire è un missile al centro dell'autostima. La menzogna è qualcosa che è un peso e un peso che conduce la persona sul sentiero dell'angoscia. Quello che all'inizio è facile e rinforzante, perché otteniamo risultati positivi, alla fine è qualcosa di difficile da gestire e non solo con il nostro ambiente, ma con noi stessi.

La realtà è distorta e la persona che mente finisce persa in quella falsa identità che stava costruendo basato su inganni e falsità. Il peggio di questa situazione è che smette di esaltare le sue virtù per avvantaggiare quei castelli in aria fondati su sabbie mobili.

"La punizione dell'ingannatore non deve essere creduta, anche quando dice la verità."

-Aristotele-

Quando la bugia diventa qualcosa di patologico, gli psicologi la conoscono come "fantastica pseudologia". C'è un caso noto, come il famoso Tania Head, che è stato presentato al mondo come una vittima degli attacchi dell'11 settembre, diventando addirittura presidente della rete di sopravvissuti al World Trade Center ...

A volte mentiamo tutti, per bisogno personale, per devozione, per emozione e rischio, per amicizia ... Mentire è una risorsa.  Tuttavia ci sono due limiti che segneranno la convenienza o meno di usarlo, e dipendono dalle risposte che troviamo alle seguenti domande, mi sento bene mentendo? e d'altra parte, sto facendo del male a terze parti? Da ognuno dipende quanto vuoi o puoi raggiungere.

Ci sono due cose insopportabili: menzogna e menzogna: la cosa più triste della menzogna e della menzogna è che non vengono mai dai nostri nemici o dagli estranei. Come previsto, questo fa male. Leggi di più "