La felicità è uno stato, non un'imposizione

Dalla sofferenza auto-inflitta e dal dolore come virtù allo stato di felicità permanente come requisito per vivere. Sempre più messaggi stanno arrivando per dirci quanto siamo felici di essere, perché tutto ciò che abbiamo è un dono da godere.

Essere ottimisti è una qualità di personalità estremamente utile per affrontare nuovi cambiamenti o rancori che si verificano nella vita, ma essere positivi non è abbastanza. L'estremo ottimismo è dannoso quanto il pessimismo estremo. Soprattutto, perché l'imposizione di questo perpetuo ottimismo demoralizza alcuni. La dittatura dell'euforia fa vergognare quelli che soffrono.

Proviamo in questo articolo capire quali sono gli aspetti facili da individuare per distinguere la dittatura della felicità e la coesistenza democratica delle diverse emozioni, tra loro la felicità.

"La gioia della vita consiste nel fare sempre qualcosa da fare, qualcuno da amare e qualcosa da guardare avanti".

- Thomas Chalmers-

Felicità e pubblicità

La felicità è sostenuta in numerose occasioni da un supporto su larga scala: la pubblicità. Ci viene detto tutto ciò che dobbiamo comprare, tutto ciò che dobbiamo fare, tutti i libri di auto-aiuto da leggere per essere felici. Persone esclusivamente belle, sane e felici che appaiono nelle riviste e ci riescono.

Queste belle persone, felici ed eternamente sorridenti, ci fanno intravedere la nostra "amarezza". Sarebbe quindi interessante comprare o fare quello che fanno e dire di avere più felicità. Io, quello triste ... non mi adatto a questa società.

"La mia felicità è che apprezzo quello che ho e non voglio troppo quello che non ho"

-Leon Tolstoi-

Quale dovrebbe essere la giusta posizione? Quindi, semplicemente, acquista ciò di cui abbiamo bisogno e ciò si adatta al nostro carattere e alla nostra economia, assumendo che: sono banali piaceri temporanei, quello le persone quando sono felici non insistono nel mostrarlo e quello da quello che ci mostrano alla realtà c'è una lunga strada.

Si tratta di divertirsi con certi messaggi, ma mai assimilarli come veri. Molti di questi messaggi malaticci di "bellezza" hanno portato a malattie come l'anoressia o la bulimia. Non permettiamo che ciò accada con il modello della felicità, viviamo la nostra vita con naturalezza.

La felicità non è esente da problemi

La felicità è uno stato, un flusso, un istante che può darci la vita a tuo nome in qualsiasi momento e in ogni circostanza. Pensare che i momenti felici possano accadere solo in circostanze ideali è negare la loro grandezza a una giornata di pioggia, che è grigia e alquanto scomoda ma anche ipnotica. Di più se la guardiamo mentre ascoltiamo una delle canzoni di Gymnopedie di Erik Satie.

Non sai quando sembrerà un momento felice e non sai se una situazione indesiderata sta per uscire in un momento felice. Quello che è certo è quello un atteggiamento aperto ci farà non perdere nulla di positivo.

La felicità di poter accettare tutte le mie emozioni

Oggi più che mai, medicalizziamo le nostre emozioni. Se sono tristi, li consideriamo intollerabili e vogliamo separarli il più possibile dalla nostra esistenza. Se sono felici, vogliamo stimolarli ed estenderli allo sfinimento ignorando la caratteristica fondamentale di un'emozione: è solitamente intensa e ha anche un carattere temporaneo.

Vogliamo che le nostre menti ospitino il positivo e penalizzino ed espellano il negativo. In che modo allora si potrebbe differenziare uno stato piacevole da un altro che non lo è? Cosa sarebbe successo alla nostra sopravvivenza se non avessimo ricordato i ricordi negativi? Come ci saremmo evoluti come specie e ora come esseri umani?.

Dobbiamo analizzare noi stessi come persone complesse capaci di tenere diverse emozioni. Lascia che tutte le emozioni vengano da noi e lasciate che le abbracciano, è l'unico modo per vivere pienamente. Se accettiamo solo sentimenti di euforia, finiremo con l'empacho.

La felicità autoimposta senza ideali è senza speranza

Non c'è lotta o sogno che non implichi dedizione e rassegnazione. Sebbene, a volte, se il nostro sogno è appassionato e ci motiva questa rassegnazione, non lo capiremo come tale, ma come un modo di camminare lungo la strada.

Tuttavia, sì dovremo lasciare sullo sfondo alcuni aspetti che ci interessano per raggiungere un obiettivo più grande. Vale a dire, è del tutto logico voler approvare un'opposizione e smettere di uscire per la notte della festa. Questo tipo di dimissioni non ci travolge, tuttavia, non possiamo passare più tempo con quelli che amiamo se proviamo paura e disagio.

"La felicità non è fare ciò che vuoi, ma volere ciò che fai"

-Jean Paul Sartre-

Potremmo decidere di essere sempre felici e quindi rinunciare agli obiettivi in ​​cui sappiamo in anticipo che ci saranno momenti complicati. Tuttavia, questa ossessiva ricerca della felicità, del sentirsi bene in ogni momento non è una similitudine di salute mentale: Una persona ha anche bisogno di tensione nella sua vita, delusioni e incertezza.

Sentirsi bene come norma culturale può portarci a perdere il senso. Una persona che ha speranza e lotta per un ideale subirà più disagio di un altro che ha pensato di essere felice come condizione essenziale. Un'esistenza che avrebbe potuto già aver perso l'essenza e il significato per volerlo vivere sempre felice.

La vita non è un dovere, e la felicità non è un'imposizione.

Essere per te e non per gli altri Felicità, dicono che non è reale se è condivisa, ma ogni volta è condivisa con più persone e stranamente sembra che abbiamo meno vita Leggi di più "