La dignità personale è riconoscere che meritiamo qualcosa di meglio

Le persone hanno un prezzo, un valore indiscutibile chiamato dignità personale. È una dimensione incondizionata che ci ricorda ogni giorno che nessuno può e non dovrebbe usarci, che siamo esseri liberi, preziosi, responsabili di noi stessi e meritevoli di un adeguato rispetto.

La dignità personale è senza dubbio uno dei concetti più interessanti e allo stesso tempo trascurati nel campo della crescita personale. In qualche modo abbiamo dimenticato che questa dimensione non dipende dal riconoscimento esterno, nessuno deve darci un certo valore in modo che ci sentiamo degni di doni.

"Lavora in modo tale che usi l'umanità, sia nella tua persona che nella persona di qualsiasi altra persona, sempre nello stesso momento in cui un fine e mai semplicemente come un mezzo"

-Immanuel Kant-

La dignità personale è una qualità intrinseca che proviene dalla "fabbrica". Come disse una volta Martin Luther King, non importa quale sia il tuo mestiere, non importa quale colore della tua pelle o quanti soldi hai nel tuo conto in banca. Siamo tutti degni e tutti abbiamo la capacità di costruire una società molto migliore basata sul riconoscimento di se stessi e degli altri.

Tuttavia, dignità e vulnerabilità vanno sempre di pari passo. Perché questa innata qualità dipende direttamente dal nostro equilibrio emotivo e dalla nostra autostima. In effetti, a volte è sufficiente che qualcuno ci voglia male così che non ci sentiamo degni di essere amati. È sufficiente anche che trascorriamo una stagione senza lavoro per arrivare a pensare che non siamo degni o utili per questa società.

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Cosa non è la dignità personale

Comprendi presto che meritiamo il meglio, quello dobbiamo essere rispettati per ciò che siamo, abbiamo e siamo caratterizzati, non è l'orgoglio. Difendere la nostra identità, la nostra libertà e il nostro diritto ad avere la nostra voce, opinione e valori, non è narcisismo. Nel momento in cui capiamo tutto questo, la nostra personalità è rinforzata e otteniamo un'adeguata soddisfazione interna.

Tuttavia, dobbiamo ammetterlo, se c'è una dimensione del nostro benessere psicologico che lascia più sequel dopo essere stato trascurato, dimenticato o lasciato nelle mani degli altri, è la sua dignità. Quindi, dovremmo sempre ricordare qualcosa di molto semplice e illustrativo: La speranza non è l'ultima cosa che una persona dovrebbe perdere; in realtà, ciò che non dovremmo mai perdere è la dignità personale.

Vediamo ora in che modo questo valore ci sfugge, questo principio di forza interiore.

Perdiamo la dignità personale quando ...

La dignità non sono alcune chiavi che mettiamo nelle nostre tasche e che di tanto in tanto lasciamo gli altri per mantenerle. La dignità non è un possesso materiale, è un valore non trasferibile, incondizionato, proprio e privato di ciascuno. Non è lasciato, non è perso o venduto: ti accompagna SEMPRE.

• Le persone perdono la nostra dignità quando ci permettiamo di sistematicamente umiliare e boicottare.

• Perdiamo la nostra dignità in modo fulminante quando smettiamo di amare noi stessi.

• La dignità si perde quando diventiamo conformisti e accettiamo molto meno di quanto meritiamo.

• Per quanto possa sembrare curioso, possiamo anche lasciarci sfuggire questa dimensione nel momento in cui superiamo, in cui chiediamo privilegi e violiamo il senso dell'equilibrio e dell'uguaglianza con i nostri coetanei.

Come possiamo vedere, non solo la mancanza di sicurezza personale e l'amor proprio genera la perdita di questa radice del nostro benessere. a volte, ci sono quelli che diventano indegni nel momento in cui fanno il passo verso l'abuso, verso la mancanza di considerazione e l'estremo egoismo.

Oggi scelgo me stesso e non è un atto di egoismo Oggi scelgo me stesso e non è un atto di egoismo. Oggi scelgo di amare me stesso, di prendermi cura di me stesso, di rispettare me stesso e cercare me stesso prima degli altri perché me lo merito. Leggi di più "

I 5 pilastri della dignità personale

La dignità è forse un argomento molto più trattato dalla filosofia che dalla psicologia. Kant, ad esempio, definiva al momento la persona con dignità personale adeguata come persona con coscienza, volontà personale e autonomia. Tuttavia, nelle definizioni più classiche su questa dimensione viene trascurato un aspetto essenziale: la dignità si esprime anche quando siamo in grado di far sentire rispettati, degni e valorizzati coloro che ci stanno intorno.

"Ogni essere umano è una persona. La persona deve essere rispettata come referente, indipendentemente dal fatto che possegga la proprietà della coscienza o no "

-Evandro Agazzi-

Siamo quindi di fronte a un valore personale, ma anche con un atteggiamento proattivo. Non importa se proviene da "fabbrica" ​​come abbiamo indicato all'inizio. Dobbiamo essere in grado di promuovere e creare ambienti in cui prevale la dignità, sia nelle nostre famiglie, nei nostri ambienti di lavoro e nella società stessa.

Vediamo ora quali pilastri supportano questa preziosa dimensione.

Come imparare ad essere persone con una maggiore dignità

Il primo aspetto è capire che siamo noi stessi. Siamo i nostri direttori d'orchestra, i nostri guru personali, il nostro elmo e la nostra bussola. Nessuno deve portarci o trascinarci in oceani che non sono nostri, a scenari che ci portano infelicità.

• Il secondo pilastro è indubbiamente qualcosa di semplice quanto a volte complicato: darci il permesso di ottenere ciò che vogliamo. Molte volte non ci sentiamo degni di qualcosa di meglio, qualcosa di buono e di arricchimento. Accettiamo solo ciò che la vita ha voluto portarci come se fossimo attori attori nel teatro della nostra vita.

• Definisci i tuoi valori. Come aspetti fondamentali come una forte identità, una buona stima di sé e valori solidi configurano le radici della nostra dignità personale, e quegli aspetti che nessuno può e non dovrebbe mai violare.

• Autoriflessione e meditazione. Durante tutto il giorno, è conveniente che abbiamo un momento per noi stessi. È il nostro spazio in cui possiamo entrare in contatto con il nostro essere per fare una diagnosi adeguata su come ci sentiamo. La dignità viene "toccata" in modi molto diversi durante ogni giorno, ed è necessario identificare quei colpi, quelle piccole ferite che guariscono.

Ultimo ma non meno importante, è anche vitale che siamo in grado di prenderci cura della dignità degli altri. L'abbiamo fatto notare prima, perché essere degni è anche sapere come riconoscere lo stesso, qualunque sia la loro condizione, la loro situazione, la loro origine, il loro stato o la loro razza.

Impariamo quindi a creare più società giuste, sempre partendo da noi stessi, per la nostra dignità personale

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