Autostima negli adolescenti

L'autostima negli adolescenti determinerà la loro qualità di vita nell'età adulta. Questo muscolo psicologico erige una radice primordiale nel carattere del giovane in quella fase di cambiamenti, di sfide e difficoltà in cui avrà senza dubbio bisogno, non solo di tutto il nostro sostegno. Ma un supporto intelligente, sensibile e validante in cui aiutare e non agire come un muro che veti.

L'adolescenza è un periodo complesso, lo sappiamo. Uno stadio di sviluppo evolutivo in cui stabilire identità, valori, autoconcetti ... Da qui la necessità di sperimentare, conoscere e posizionarsi in ruoli diversi. Pertanto, è particolarmente importante che l'autostima negli adolescenti sia alta, forte e sana. Altrimenti, possono intraprendere un percorso sfortunato.

Durante l'adolescenza, il bisogno di riflettere profondamente su se stessi diventa più forte. A sua volta, il cervello matura e vengono acquisite nuove abilità. Tutto ciò influenza il processo di acquisizione di una nuova identità. Quindi, solo quando abbiamo sviluppato un concetto di sé coerente di noi stessi possiamo costruire la nostra autostima.

"L'adolescenza è una nuova nascita, poiché con essa nascono caratteri umani più completi e superiori"

-G. Stanley Hall-

L'autostima è la valutazione del concetto di sé

Il concetto di sé è la rappresentazione mentale complessiva che abbiamo di noi stessi. Si nutre della conoscenza di sé. Ad esempio "Sono molto impulsivo quando prendo le decisioni", "Mi piace camminare con il mio cane nel parco", "Sono molto competitivo quando gioco a calcio" o "Parlo molto formalmente con mio zio".

Durante i primi anni di vita, il concetto di sé è più malleabile. E, quindi, più suscettibile di incorporare i valori, le valutazioni e le aspettative che provengono dalle figure di attaccamento. Adesso bene, durante l'adolescenza è molto meno coerente, più arbitrario e mutevole.

Quindi, studi come quello condotto all'Università del Tennessee ce lo mostrano gli adolescenti con bassa autostima hanno una maggiore tendenza alla violenza, uso di droghe e tendenza al comportamento sessuale a rischio.

Comprendendo ciò che siamo e il modo in cui siamo, il concetto di sé ci fornisce anche informazioni su quanto valiamo. pertanto, l'auto-concetto contiene l'autostima, che dipenderà dalla valutazione che facciamo di noi stessi in relazione a determinati aspetti.

Quando si forma l'autostima?

L'autostima è forgiata fin dalla nascita, così come il concetto di sé. È, a sua volta, il risultato dell'interazione di diversi fattori:

• Da un lato, genetico (temperamento)
• Dall'altro, ambientale (personale, sociale e culturale).

Tutti loro sono assimilati e interiorizzati mentre cresciamo. Questa valutazione di sé può variare con l'età.

Come fa un adolescente stimato a se stesso?

Quando chiedi a un adolescente di descrivere se stesso, lo farà di solito prendendo in considerazione gli attributi esterni relativi al suo aspetto fisico (attrattiva, caratteristiche, figura ...) e le attività svolte (abilità intellettuali e modi di relazionarsi con gli altri).

La sua visione ruota attorno ai concetti di merito e competenza. Per questo motivo, È strettamente correlata al successo scolastico, alla competenza sociale e all'equilibrio emotivo.

L'autostima negli adolescenti fa esperienza delle differenze in termini di genere:

• Le ragazze tendono ad averlo più giovane e più vulnerabile. Sono molto preoccupati per il loro aspetto fisico, il successo sociale e le prestazioni accademiche.
• L'autostima dei ragazzi è governata più dalla difficoltà di soddisfare lo stereotipo dell'uomo come un tipo fiducioso, duro e intrepido.

Comportamenti che indicano il grado di autostima negli adolescenti

A seconda del livello di autostima che ha anche l'adolescente gli altri aspetti della sua vita saranno influenzati: scuola, famiglia, affettivo, intrapersonale ... Inoltre, questa valutazione influenzerà in modo decisivo la sua personalità e felicità successive.

Adolescenti con alta autostima

• Si sentono amati e accettati dal loro ambiente.  Inoltre, sono motivati ​​a imparare, provare nuove cose e sono disposti a conoscere il mondo.
• Tendono a mostrare ottimista sul loro futuro e sanno come affrontare i loro problemi da diversi punti di vista.
• Obiettivi e traguardi sono stabiliti a breve e medio termine e lo sono in grado di assumersi la responsabilità dei propri comportamenti e decisioni.
• Conoscono i loro punti di forza e di debolezza. Proprio come sanno accettare le critiche, sono autocritici e affrontano problemi.
• Hanno una stabilità emotiva e mostrano empatia.
• Sono sensibili ai bisogni degli altri, comunicano facilmente con le persone che li circondano e mantengono una sana rete di contatti nel loro ambiente.

Adolescenti con bassa autostima

Tuttavia, i comportamenti che mostrano segni di bassa autostima negli adolescenti sono guidati da a mancanza di fiducia in se stessi e nelle loro capacità.

• Sono considerati inferiori agli altri, non rispettato e non valutato. Ciò significa che si rifiutano di svolgere attività di gruppo in cui devono cooperare con gli altri.
• Sentono l'insicurezza e una paura paralizzante del fallimento.
• Spesso, mostrano segni di mancanza di disciplina, impegno e assunzione di responsabilità.
• Nel suo tentativo di eccellere e dare il suo costante bisogno di attirare l'attenzione imbrogliare e mentire.
• Incolpano gli altri e spesso adottano un atteggiamento aggressivo, violento, regressivo, provocatorio e antisociale.

Cos'è l'autostima??

Erik Erikson, noto esperto di psicoanalisti nello sviluppo psicosociale, determina che l'adolescenza è un processo di ricerca dell'identità e del senso personale.

Pertanto, sebbene sia solitamente stabilito in termini di crisi e caos ormonale, è sano e contribuisce al rafforzamento dell'ego dell'adulto. La conquista dell'identità ha a che fare con la funzione che si desidera giocare nel futuro e con le forze educative da seguire. La ricerca dell'identità è un compito vitale.

Pertanto, l'autostima ci aiuta ad accettare noi stessi e a valutare le nostre qualità. Proprio come sappiamo quali sono i nostri difetti, dobbiamo essere consapevoli dei punti di forza che abbiamo e portarli su.

Non è egoistico, è realistico e nutre la nostra autostima. L'autostima è un segno di rispetto per te stesso e gli altri. Solo chi rispetta se stesso è rispettato. Come solo quello che è valutato, è messo in valore prima del resto delle persone.

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