Parla fluentemente, molto più di una questione di immagine

Parlare fluentemente è un fattore che influenza, e molto, nel corso delle nostre relazioni. Inoltre, indirettamente, lo fa anche nell'autostima e nella capacità di gestire i conflitti. Questa capacità va oltre l'essere un problema estetico che costituisce l'immagine che proiettiamo. Se riesci ad esprimerti facilmente, tutta la tua vita è arricchita e migliorata.

Il linguaggio e l'espressione sono realtà direttamente correlate al pensiero e alle emozioni. Un pensiero Le emozioni confuse o molto intense e mutevoli ostacolano la nostra capacità di parlare fluentemente.

D'altra parte, parlare correntemente non significa necessariamente parlare molto o portare il peso della conversazione. Infatti, le persone che trovano difficile rinunciare al proprio turno possono generare un profondo rifiuto.

È consigliabile che sviluppiamo la capacità di dì ciò che pensiamo più accuratamente e nel momento più opportuno. Come raggiungerlo? Ecco alcuni consigli che potrebbero essere utili a tale scopo.

"Gli uomini possono essere divisi in due categorie: quelli che parlano per dire qualcosa e quelli che dicono qualcosa da dire".

-Principe Carlos José de Ligne-

Per parlare fluentemente, meditare e ascoltare

La meditazione è uno dei modi migliori per chiarire e ordinare i nostri pensieri. Pertanto, è anche un buon modo per migliorare la nostra capacità di parlare fluentemente. Non è necessario diventare un monaco tibetano. Prenditi solo pochi minuti al giorno per respirare profondamente, cercando di lasciare la tua mente vuota.

Questa pratica, progressivamente, ti porta a pensare in un modo più ordinato e accurato. Ti aiuta anche che le idee irrilevanti hanno sempre meno spazio nella tua mente. Una mente più chiara e concentrata adotta sempre il riflesso della fluidità nell'espressione.

Ascoltare è un altro dei mezzi di eccellenza per migliorare le tue capacità di espressione. Migliora le tue capacità comunicative e aiuta a stabilire un collegamento. Se gli altri si sentono ascoltati, aumenterà anche la probabilità che ci ascolteranno. Quindi, la relazione sarà quella che trarrà beneficio.

Leggi, scrivi e dì ciò che pensi

Attraverso la lettura il lessico è arricchito e la conoscenza intuitiva è purificata delle strutture linguistiche. È qualcosa che accade senza che te ne accorga. Buoni romanzi, saggi o poesie ti mettono in contatto con le forme più raffinate del linguaggio. Ciò aumenta le tue possibilità di parlare fluentemente.

La scrittura, d'altra parte, è un'attività che ti aiuta a ordinare e plasmare le idee. Per scrivere, è necessario un ordine, un ordine che spesso accediamo alla necessità di mettere inchiostro alla nostra voce. In questo senso, il pensiero e il discorso abbozzato ci danno un tocco di fiducia quando si tratta di esprimere noi stessi.

D'altra parte. È molto importante imparare a fidarti della tua stessa voce. Ecco perché è consigliabile non misurare ogni frase, modificarla finché non diventa artificiale, mentire, dimentico di ciò che si sente. Quando è già nel pensiero e lo hai chiaro, non c'è motivo di tacere. Non essere quello che mette un bavaglio sui tuoi sentimenti, a meno che non ci sia una ragione convincente. Altrimenti, la mancanza di ossigeno può finire per farti male.

Semplicità, rispetto ed emozione

Parlare fluentemente non ha nulla a che fare con l'uso di parole o tecniche elaborate per tutto. Né con l'assumere una formalità così alta nel tuo modo di esprimere te stesso che finisci per sembrare qualcuno totalmente artificiale. In questo senso, parlare direttamente e semplicemente farà capire agli altri prima e meglio.

Inoltre, è necessario rispettare l'interlocutore. Conosci il tuo nome e menzionalo quando parli con lui. Il rispetto si riferisce anche ad accettare le idee dell'altro e non insultare chi la pensa in modo diverso.. Puoi esprimere i tuoi disaccordi rinunciando a questa intolleranza.

Nel mondo di oggi è diventato molto comune per le persone volersi esprimere in modo neutrale. Molti credono che questo denoti maggiore sicurezza o autonomia. Il "soggettivo" ha acquisito una certa connotazione negativa. Non deve essere in questo modo. Anche il soggettivo è valido e hai il pieno diritto di esprimere giudizi soggettivi su ciò che desideri.

Due raccomandazioni finali

In molte occasioni, un atteggiamento comunicativo e aperto sarà la chiave per non produrre o risolvere incomprensioni. In questo senso, nascondi le tue opinioni perché non corrispondono a quelle degli altri, in realtà non è una buona idea. Questo farà sì che la tensione aumenti, così quando non potremo più farlo, finiremo per esplodere, dicendo frasi che non sentiamo davvero ...

D'altra parte, nel caso tu abbia paura di parlare di come ti senti, specialmente quando questa sensazione è positiva, ti consigliamo di farlo uno sforzo per metterti al di sopra della paura. Così, oltre a nutrire l'amor proprio degli altri, indirettamente coltiverai anche il tuo: sarà facile per gli altri, o una buona parte di loro, adottare lo stesso atteggiamento con te.

Parlare fluentemente aiuta a rendere le relazioni con gli altri anche più fluide, mentre aumenta il senso di maggiore autonomia e libertà. Vale la pena che tu proponga di avere una migliore comunicazione con te stesso e con gli altri: influenzerà direttamente la qualità della tua vita.

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