Essere preparati è già una mezza vittoria

Ogni volta che ho bisogno di prendere una decisione importante, mi fermo nei miei binari, prendo tutta l'aria che posso e ascolto il mio cuore finché non mi accorgo che si sente pronto.

Inoltre, non lo faccio solo con le mie decisioni, anche con quegli improvvisi cambiamenti che ci trasformano tutti dentro e ci lasciano disorientati, fuori dal nostro posto. Essere preparati suppone per me un intero processo che mi permetta di trovare equilibri emotivi.

Concentrati sull'uscita per raggiungere il traguardo

Nel momento in cui parliamo delle decisioni che dobbiamo prendere e delle modifiche da affrontare, potrebbero esserci due punti di origine: ci sono quelli che segnano una svolta rispetto al passato e quelli sui quali dipenderà la nostra giornata e, per inerzia, il nostro futuro.

normalmente, riguardo ai cambiamenti improvvisi non possiamo darci un margine di preparazione precedente per affrontarli nel miglior modo possibile; ma, sì, possiamo cercare di focalizzarli dai punti più oggettivi possibili e prepararci per la fase di accettazione.

Forse, inoltre, quel tentativo di obiettività di fronte a qualcosa che ci sta opprimendo e non ci fa vedere chiaramente, è uno degli obiettivi più difficili da raggiungere e, tuttavia, uno dei più efficaci e gratificanti.

Lo stesso non accade con decisioni che dipendono da noi e che ci posizionano di fronte a come vogliamo essere con noi stessi e con gli altri.

In questi casi, sì, siamo fortunati a poter utilizzare parte del nostro tempo per discutere le opzioni, pensare alle conseguenze e assumere responsabilità: concentrarsi sull'output.

Sai che hai abbastanza coraggio dentro

È chiaro che per arrivare dove sono sono dovuto fare molte volte quello che stavamo dicendo e la maggior parte di queste volte non è stato facile.

Tuttavia nessuno ha detto che era perché, in effetti, tutto ciò che è utile nella nostra vita ha richiesto di affrontarlo con un grande sforzo personale.

Ho imparato: se penso che posso, posso; Conosco più di quanto possa immaginare; che ho le forze che decido di avere; che non ci sia un peso che le mie spalle non possano sopportare e che io possa arrivare dove lo propongo.

Si scopre che il sentimento più presente che abbiamo quando sappiamo che qualcosa non sarà lo stesso qui dentro è la paura. La paura prende il sopravvento sulle nostre menti e noi affrontiamo. Tuttavia, devi saperlo la paura si ferma quando ci troviamo vicino all'abisso e poi il coraggio prende la parola.

Tutti abbiamo coraggio, oltre che paura. solo devi avere il coraggio di essere più coraggioso di quanto la situazione richieda e, quando questo accadrà, saremo preparati. La metà della vittoria sarà tua.

Il risultato è la fine

Con la vittoria media nelle nostre mani, dipende dal risultato che la vittoria è completa.

Se è stato un cambiamento rispetto al passato, hai vinto: preparare e respirare è parte del miglioramento e dell'accettazione.

Se fosse una decisione, potrebbe andare male, ma non scoraggiarti o depresso. Non tutto dipende da te e dai tuoi sforzi.

D'altra parte, se ti sbagli, non succede niente: l'errore è umano e tu lo sei. L'unica cosa che puoi controllare è l'atteggiamento, la capacità di cancellare o meno, di cambiare o meno, di rimanere quello che sei.

I cambiamenti ci modellano, ci collassano o ci sostengono.

Essere consapevoli di ciò che ti accade e di ciò che può accaderti e che ti prepari è il primo passo per poter dire: potrei, l'ho fatto o l'ho superato.

Il risultato è, se possibile, la parte meno importante del processo perché questo è quello che ti darà il benessere di cui hai bisogno.

"La nostra ricompensa è nello sforzo e non nel risultato. Uno sforzo totale è una vittoria completa. "

-Mahatma Gandhi-