Nel cuore come nella metropolitana prima di entrare in uscita

Nel cuore come nella metropolitana: per permettere a un nuovo amore di dimorare in noi è necessario essere liberi da pesi, paure e amarezze per poter avanzare pienamente in quella relazione attuale. Gli amori di ieri non dovrebbero renderci prigionieri al punto di chiudere le porte dei nostri cuori. Perché l'amore è appreso, matura e cresce.

Tutti noi abbiamo quello "zaino" di esperienze affettive che ci determina in un modo o nell'altro. Le relazioni, come le ossa, sono rotte e sappiamo che, a volte, siamo molto feriti da quei fallimenti che vengono a lasciare vere cicatrici sull'anima.

Tutto questo può avere ripercussioni più forti in seguito e per questo motivo, prima di iniziare nuove relazioni, è sempre consigliabile trascorrere un tempo prudenziale in solitudine, per "ricostruire noi stessi".

Prima di aprire di nuovo le porte del mio cuore, devo lasciare andare molte cose, curare le mie ferite, asciugare le mie lacrime e abitare la mia solitudine per un po 'nei recessi ...

Spesso si dice che l '"ex", più lontano sono molto meglio. Adesso bene, più della distanza fisica, ciò che dovremmo praticare è l'integrazione e il distacco emotivo. Prima di tutto, si tratta di accettare ciò che è accaduto e assumere l'apprendimento ottenuto da esso e quindi di interrompere il legame con la sofferenza e, naturalmente, di guarirlo..

Ti invitiamo a riflettere su di esso.

Quel posto nel cuore dove vivono ancora i nostri ex partner

La mente umana non ha un interruttore magico con il quale possiamo inviare qualsiasi esperienza traumatica o negativa al "cestino del riciclaggio". Se ciò non accade, questo è per un motivo: perché l'essere umano ha bisogno di imparare, acquisire esperienza per adattarsi molto meglio al suo ambiente e con coloro che vivono con.

Attualmente, in questa era di reti sociali e tecnologia, sappiamo tutti che le relazioni non devono essere per sempre, sappiamo anche che l'amore non muore, che essere "singolo"Potrebbe essere una grande cosa ma, tuttavia, siamo ancora dei romantici senza speranza. perché il cuore non sempre tiene conto delle ragioni e quando meno ce lo aspettiamo, qualcuno lo attraversa così forte che ci manca il fiato... E ancora innamorato.

Nel cuore o piuttosto, in quell'angolo abitato dal nostro ricordo emotivo del cervello, essi coesistono - se vogliamo o no - con ciascuna delle nostre precedenti relazioni in modo più o meno intenso. Se sono stati traumatici o non soddisfacenti, possono influenzare direttamente la nostra immagine di sé come coppia e, anche, l'altra persona. Qualsiasi carico emotivo o fallimento non gestito correttamente influenza la nostra "salute" affettiva e relazionale.

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Apri le porte del tuo cuore e, semplicemente ... Lascia andare

Le relazioni più sane e felici sono quelle che costruiscono il presente con maturità avendo precedentemente accettato il passato individuale. In una relazione possono stare solo due persone, ma se aggiungiamo le ombre lasciate dalle relazioni precedenti, allora siamo già una folla. È necessario lasciar andare.

Il fatto che non vediamo o non parliamo più con i nostri partner non significa che li abbiamo dimenticati. La sua memoria è ancora presente, ma non fa più male, non influisce ... È una libertà difficile da raggiungere ma che si raggiunge.

Qualcosa su cui molte coppie di psicologi concordano è che il problema essenziale è che nessuno ci educa a stabilire relazioni salutari e assertive, la maggior parte di noi si limita a riprodurre schemi appresi.

Nessuno spiega come trasformare una pagina in un fallimento emotivo, o come dimenticare quella delusione, quel tradimento. Molti di noi "brancolano" in questo strano e complesso mondo di relazioni affettive.

Chiavi per "lasciare andare" le relazioni passate

L'odio è un'emozione così intensa come l'amore, quindi, non ci aiuterà a nutrire emozioni negative come la rabbia. Inoltre, non è molto utile eseguire la famosa strategia di "Non sentirsi per non soffrire", cioè, chiudi la porta del nostro cuore per evitare di essere ferito di nuovo.

• Chi decide di non amare di nuovo, in realtà, è ancora aggrappato al dolore di ieri. È ancora prigioniero di colui che lo ha danneggiato, e questo tipo di schiavitù non è né sano né logico. È necessario "smettere di aggrapparsi" a certe cose, a certe persone e anche a quelle emozioni negative. Un momento di solitudine arriverà molto bene per chiudere questi cerchi, per guarire le assenze e riscoprire.

• Un ex-partner dovrebbe essere presente solo su un aereo, in passato. Tutto ciò che è contenuto in ieri deve avere una chiara funzionalità e scopo: aiutarci ad andare avanti in un modo più saggio, prudente e allo stesso tempo più libero. Perché la conoscenza acquisita è potere, e ora abbiamo solo bisogno di "disattivare" il legame emotivo.

• Uno dei problemi che esistono oggi è che puoi lasciare il tuo partner, ma nei social network la tua presenza è ancora attuale e attiva. Il più raccomandato in questi casi - e questo è qualcosa di molto particolare che tutti dovrebbero valutare- indubbiamente "eliminerebbe" gli ex partner dagli aerei virtuali.

Per concludere, dobbiamo essere chiari sul fatto che quando si tratta di iniziare una nuova relazione, è comune affrontare i nostri partner emotivi del passato e, a loro volta, quelli del nostro attuale partner. Se non lo gestiamo bene, possiamo diventare troppi.

È necessario accettarsi a vicenda con le nostre cicatrici e con il nostro passato, perché ciò che siamo ora è anche il risultato della nostra esperienza. Tuttavia, dobbiamo affrontare il presente per quello che è, qualcosa di nuovo, incerto e meraviglioso. Qualcosa che vale la pena vivere con l'illusione di un bambino ma con l'esperienza di un adulto.

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