Lode della tristezza

In questi tempi di euforia è normale che la tristezza sia vista come una piaga che deve essere sradicata non appena le orecchie sporgono.. Sicuramente ti è successo, che prima del primo gesto di scoraggiamento qualcuno ti chiede “¿Perché sei triste?” E non sai mai se si tratta di una domanda genuina o di un'affermazione segreta. Sembra che i dolori, propri o alieni, siano intollerabili per quasi tutti.

Prima di scoprire cosa ti succede, di solito ti invitano a smettere di provare ciò che senti. “Dai, lascia quella faccia”, te lo dicono, perché quella faccia è il volto della tristezza, che nessuno vuole guardare. Sembra che non ci sia posto per i nostri dolori nel mondo.

Il materiale della tristezza

Sono andato al cinema e il film ha mostrato una catena di aggressioni di un uomo contro sua moglie. Prima l'ha colpita e poi l'ha gettata contro il muro. Lei urlò e gemette. Quindi ruppe il vestito, lo buttò a terra e lo prese a calci. La vittima ha cercato di scappare, ma l'uomo le è saltato addosso, ha scosso le sue orecchie e poi ha cominciato a mordere i suoi polpacci, come se fosse un cane. A quel punto, tutti nella stanza eravamo isterici di risate, anche se questo non era certo l'intenzione del regista.

¿Avevi notato che il fumetto è fatto dello stesso materiale del tragico? È serio Guarda: qualcuno va per strada, ma prima di toccare terra fa un paio di salti mortali in aria, cercando di mantenere l'equilibrio e poi cade sulle natiche. ¿Potresti giurare che non hai voglia di ridere? Tragedia e commedia. Esagera un po 'la tua tristezza, fallo ancora due passi e ti ritroverai a ridere.

“Soffro di una tristezza leggermente ridicola”, disse il poeta. Potremmo quasi assicurarti che le lacrime e le risate sono due livelli dello stesso stato mentale. Ma nessuno dei due può essere autenticamente sperimentato quando c'è negazione o saturazione di stimoli. In quel caso viene presentata la depressione e l'euforia, che sono anche due livelli della stessa nevrosi.

Il valore della tristezza

La tristezza ci ricorda semplicemente che siamo vivi e che siamo influenzati dalla natura umana della nostra condizione. La risata è un modo di accettare, di far sorgere l'assurdità e il limite di quella condizione. Entrambi implicano un contatto intimo con la realtà, prima come sensibilizzazione e poi come digestione di ciò che in linea di principio difficilmente può essere inghiottito.

Ci sono molti motivi perfettamente validi per essere triste. Prima di una perdita, o una frustrazione. A volte semplicemente quando riconosciamo le limitazioni ovvie che abbiamo come esseri umani. Nessuno è perfetto e nessuno è completo. A volte ci piacerebbe, ma siamo in grado di riconoscere che è impossibile e una certa triste brezza prende il sopravvento sul momento.

La tristezza, come tante altre emozioni umane, è preziosa se viene vissuta come uno stato di consapevolezza transitoria, che ci dà un contatto a volte più profondo con quelle realtà che normalmente ci sembrano ovvie.. Dalla tristezza sono emerse bellissime opere d'arte, che paradossalmente ci ricordano anche la felicità della creazione.

Non tutta la tristezza è patologica, né è necessario che al minimo accenno di malinconia cerchi disperatamente un sollievo. Richiede più attenzione da parte tua se porta a una crescente inazione e alla disperazione. Tuttavia, la tristezza ti sta anche dando qualcosa di prezioso: ricorda che ci sono conti in sospeso con te stesso, e che è ora di recuperare.

Foto: Ramos Alejandro - Via Flickr