Colui che sorride è sempre più forte di colui che è arrabbiato

Dicono che vivi in ​​quello che fissi il tuo centro di attenzione, quindi sembra logico pensarlo è più utile cercare di risolvere ciò che ti destabilizza piuttosto che passare la giornata alla tentazione della legge di gravità. Una delle cose che più ci squilibrano sono le dispute, e davanti a loro il modo migliore per riuscire è quello di agire con la serenità della persona che sorride e non attraverso la rabbia impulsiva..

"Trattenere la rabbia è come afferrare un carbone fumante con l'intenzione di gettarlo contro qualcuno; sei tu a bruciare te stesso. "

-Budda-

Quando una situazione ti trabocca e senti che non sai "da dove cominciare", è la pazienza, insieme ad un certo grado di ottimismo, che può farti superare senza "parte dei danni". Altrimenti, può causare uno squilibrio emotivo non necessario per un po 'di tempo, causando più stress, più ansia o più rabbia.

Sorridi serenamente se vuoi ottenere qualcosa

A volte possiamo essere immersi in una disputa alquanto accesa, e la maggior parte delle volte è di solito con un parente o un amico. Questo rende la tensione più grande, perché un disaccordo malriposto può portare a risultati che in ogni caso non vorremmo.

In queste circostanze Ci sono due possibilità: perdere il controllo della situazione o razionalizzarla il più possibile. Optare per l'uno o l'altro dipenderà dalla nostra forza per controllare l'impulsività e mantenere la testa il più fredda possibile. In questo senso è più sano cercare l'uso di una mente aperta che porti a "buona porta".

Non è quello che vince e l'altro perde, ma la lezione che verrà presa da coloro che sono stati in grado di agire con serenità sarà molto più arricchente per il futuro.

Il dialogo pacifico, un sorriso nel tempo e un comportamento calmo in risposta all'agitazione serviranno per altre situazioni simili a quelle che affrontiamo. Pertanto, l'espressione "Sorridi serenamente se vuoi ottenere qualcosa ".

"È più facile ottenere quello che vuoi con un sorriso che con la punta della spada."

-William Shakespeare-

Infuriato porta a un vicolo cieco

Salvaguardando una serie di benefici che possono causare, la cosa normale è che la rabbia porta a una situazione senza uscita: essere arrabbiato non consente di ascoltare o essere ascoltato, proprio come non ci fa capire o essere capiti.

Le discussioni arrivano quando la conversazione è in grado di cambiare improvvisamente il tono. La voce sale e non guarda oltre l'ego personale: nessuno di quelli coinvolti si ferma a pensare se è possibile che sia sbagliato, se cerca di imporre invece di trasmettere le sue idee e se dà per scontate interpretazioni che potrebbero non adattarsi alla realtà.

La rabbia offusca colui che lo sente e gli fa credere che non è possibile che possa essere confuso con ciò che difende. Potresti anche non essere consapevole che vincere il conflitto non ti porterà nulla perché non avrai imparato da quello che pensano gli altri o perché finirai per credere in equivoci.

Gestisci con calma una situazione difficile

conseguentemente chi sorride alle complicazioni sarà più forte di chi si arrabbia, soprattutto perché gestirà meglio le situazioni difficili che vengono poste prima di te. Quindi sai che la riflessione e l'analisi sono i maggiori nemici dell'atteggiamento arrogante che di solito provocano rabbia.

anche, acquisirai esperienza per cercare soluzioni ai tuoi problemi e aprirsi alla tolleranza che implica avere una vasta gamma di relazioni. È importante ascoltare e rispettare ciò che gli altri non pensano come noi, così come tenere a mente che tutti noi abbiamo torto: a volte con ciò che diciamo, a volte con ciò che facciamo.

"In tempi di grande stress o avversità, è sempre meglio essere impegnati a indirizzare la propria rabbia e energia verso qualcosa di positivo."

-Lee Iacocca-

Sembra un cliché, ma imparare a controllare i nervi nei momenti delicati ci aiuta a canalizzare i momenti di rabbia che non possono essere evitati. Non si tratta di vedere i problemi con gli altri come se non esistessero, ma di imparare a gestirli in modo efficiente.

Controlla la tua rabbia prima che controlli te È importante controllare la nostra rabbia prima che ci controlli. Qui ti diamo alcune chiavi per averlo. Leggi di più "