Il presente consiste di passato e futuro

Il tempo è così effimero che questa linea che hai appena letto è già stata trasformata nel passato, e il futuro è ciò che proietto mentre penso a cosa scrivere dopo.

Cosa ci rimane allora? Il presente ...

Il passato è fuggito, quello che speri sia assente, ma il presente è tuo.

Il passato è ciò che eravamo

Il passato è importante per conoscere i nostri errori e i nostri successi. Pensare a lui è fondamentale per capire il nostro presente.

Il nostro viaggio ha bisogno di avere un senso e sapere da dove veniamo è essenziale per sapere dove stiamo andando.

Analizzando ciò che abbiamo fatto e facendo paragoni con il nostro momento attuale, ci aiuta a creare una trama che narra la nostra vita.

Senza ricordi non saremmo nessuno. Anche la memoria emotiva, quella che si basa su ricordi che non puoi descrivere in modo chiaro ma basati su sensazioni, è fondamentale per capire chi siamo.

La cosa brutta è vivere costantemente ancorati a ricordi negativi. Come se li analizzassi ancora e ancora, potremmo fare cose che non possono cambiare avere un finale diverso. Sono i pensieri che seguono la domanda: Cosa sarebbe successo se ... ?

Ovviamente è importante esternare il disagio che questo tipo di domande ci provoca e li fa paralizzare il nostro presente e il nostro futuro. perché il passato è basato sulla nostra lingua, è la storia che ci raccontiamo.

Forse un buon modo se hanno fissato nella nostra vita è andare dallo psicologo alla ricerca di strumenti che ci aiutino ad analizzare il modo in cui parliamo a noi stessi..

Più pensi e gestisci il passato, meno vivrai nel presente.

Il futuro è la somma dei momenti

Il tempo futuro è ciò che proiettiamo sul nostro mondo. Pensare a lui è essenziale per prendere decisioni e pianificare i nostri prossimi passi.

Il nostro futuro deve anche avere un senso e sapere, in modo più o meno chiaro, quali sono i nostri obiettivi, è anche importante agire nel nostro presente.

Pianificare le nostre strategie e stabilire obiettivi orientati al futuro ci motiva per continuare a svolgere azioni di cui non vediamo immediatamente i risultati.

La strada è costituita da piccoli passi verso la nostra destinazione. Questo ci incoraggia a essere costanti e persistenti per ottenere un beneficio futuro.

ma il futuro è anche un'arma a doppio taglio. Ci sono molte cose nella vita che non possiamo controllare, infatti il ​​cercare troppo ci rende ansiosi e in costante ricerca di spiegazioni anticipate.

Se ci perdiamo in futuro, navigheremo nelle acque del non scritto.

Il futuro ha bisogno di centinaia di bozze

Vivere nel presente è essere qui e ora

Il tempo che viviamo è sotto i nostri occhi, possiamo toccarlo con le nostre mani e possiamo modificarlo con le nostre azioni e decisioni.

Vivere nel presente è essere qui e ora, impegnarsi in quello che possiamo fare per vivere il nostro momento attuale.

Tutto ciò che facciamo ora, dopo aver letto questo articolo per esempio, è il nostro regalo. La sua influenza è così potente che possiamo cambiare il nostro futuro con le nostre decisioni e seppellire o dare un significato al nostro passato.

Il presente sono tutte le possibilità che abbiamo e quelle che scegliamo. 

Negare il presente deve essere paralizzato dalla paura del futuro e dalle sue conseguenze immaginato o immobilizzato dalle esperienze passate.

Naturalmente, tutto deve essere valutato, ma non lasciamo che il nostro presente sia molto influenzato dal futuro e dal passato.

E tu, quante cose non fai per i ricordi del passato o per la paura del futuro?