La paura si ferma vicino all'abisso

Se hai deciso di leggere questo articolo, è perché, sicuramente, ti senti spaventato o, forse, lo hai sentito recentemente. Tutti si sono sentiti in questo modo nella loro vita, che lo vogliamo o no, la paura non può essere evitata: non puoi dirgli di no senza che questo raggiunga prima l'anima. Deve entrare, facendoci sentire dentro, per poi maneggiarti o lasciarsi gestire.

Pertanto, non possiamo fare nulla per impedirci di riempirci. Infatti, se stai leggendo questo articolo non troverai nessuna soluzione che ti porterà a chiudere l'ingresso: se vuoi entrare, lo farà. Quello che troverai qui è un supporto per rendersene conto, Quando la paura ti chiede di aprire la tua faccia, hai tutto il potere di farlo e sconfiggerlo; perché, come direi, Benedetti ferma un arco dell'abisso.

I limiti della paura

Per condizione generale, la paura non è negativa. È un meccanismo di difesa che può aiutarci ad essere più cauti, per proteggerci da alcuni pericoli e non commettere imprudenza che potremmo rimpiangere in seguito, dal momento che alcune insicurezze derivate da questa emozione ci tengono più concentrati su ciò che abbiamo intorno a noi.

Quando la paura prende più fiducia di quanto dovrebbe nel nostro corpo, inizia a sottometterci e ci impedisce di agire come vorremmo davvero. Poi inizia anche a essere negativo per inerzia: non ci lascia completamente e ci ruba i sogni mentre ne siamo consapevoli.

"Ho imparato che il coraggio non era l'assenza di paura, ma il trionfo su di esso. L'uomo coraggioso non è colui che non sente la paura, ma colui che la conquista ".

-Nelson Mandela-

Tuttavia, c'è ancora una lacuna per il polso corpo a corpo: abbiamo un'altra sensazione che nasce dall'interno e ci aiuta a difenderci dal nostro male e dagli altri, il coraggio. C'è, in questo senso, un punto di coincidenza in cui la paura si interseca con il coraggio: lì è come se il controllo dei nostri movimenti e delle elezioni fosse contestato..

Nel momento in cui il coraggio comincia a farsi notare, la paura vede i suoi limiti; Quando l'abisso è in fondo, il coraggio innato sembra aiutarci a sollevare e seguire. Per natura abbiamo abbastanza forza per affrontare il danno e non lasciarlo soffrire, per dire di no e per dire che posso farlo.

Tristezza e paura a volte conoscono la pace

Sembra difficile capire che per tristezza e paura possiamo estrarre un po 'di pace; Ma lo è. Concentrarsi sulla paura ci deprime, ci abbandona e non ci permette di continuare: è proprio in queste situazioni in cui ci vediamo di fronte a noi stessi, guardiamo dentro e sentiamo il danno che ci sta causando.

"Ho avuto il privilegio di sentire di aver perso tutto. Sono stato fortunato a scoprire di cosa avevo veramente bisogno. La tristezza a volte ha il sapore della pace ".

-Sara Bueno-

Riemergere da quel danno e sapere che l'abbiamo raggiunto è ciò che ci dà pace: lo stesso accade quando superiamo una situazione traumatica come perdere una persona cara, rompere una relazione, fallire ... La nostra capacità di resilienza è focalizzata sul benessere: essere felici ha un prezzo e, a volte, quel prezzo è il prezzo superare le nostre paure dopo averlo sperimentato.

Siamo in grado di fermare la paura, più nel momento in cui crediamo che non saremo più in grado di affrontarla: lì abbiamo il coraggio di non lasciarci battere. Se sei arrivato qui a leggere, avrai realizzato ciò che abbiamo detto all'inizio: non possiamo evitare la paura, è naturale; ma la paura ferma un arco dell'abisso, quando dobbiamo combattere, rompere il guscio e saltare per evitare di cadere con lui.

Superare l'insicurezza che non ci consente di agire con insicurezza può invaderci e riempirci di dubbi senza poter agire. Impara a rischiare e superare la tua insicurezza ... Per saperne di più "